karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-04-19 12:12:27

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 17/21
  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 15 16 17 18 19 … 21 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
iida
ViestiLähetetty: 2012-02-05 19:17:39 
Poissa
kakarakarppi
kakarakarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-09-14 16:13:08
Viestit: 2074
niinuliinu kirjoitti:
Juu,nykysi miul o se kuppi ja kyllä,todella hyvä keksintö :smt023
Paitsi joskus joutuu varuiks laittaa siteenki ku menos combattii tms...ettei liukastu kesken tunnin ylivuotolammikkoon :lol:



aa, katsos, ootkin löytänyt sen jo :D huisii :)

_________________
(kato addikti on addikti, vaikka voissa paistais)
Muutoksen kesä!
iHerbistä ensitilaajalle alea 5$ koodilla KAJ788
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2012-02-05 21:20:19 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Heips Niinu!

Joo, ei mulla ton liikunnan kans mitään ongelmaa ookaan, 2 combatii, jami ja lenkkeilyy viikossa sekä punttia kotona :mrgreen: . Ja jos kerrankin jää combat väliin niin naama on :smt099 ! Nytkin tulevana tiistain oli pakko perua meandi kutsuille meno, kun mulla on combat :whistle: :-$ ! :lol:
Ja kun paino on normissa, niin sen takia varmaan tää vätys-olotila, kun kuitenkin haluaisin raskausmakkarat mahasta ja pari senttii pohkeista :shock: , niin ei löydy motivaatiooo... Siis ruokavalion suhteen :wink: .
Mut nyt tein päätöksen, et KARPPIMAAILMA taas kutsuu ja 5kg ON LÄHDETTÄVÄ kesäkuuhun mennessä :resp: :resp: :resp:

PISTE!!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-06 06:05:47 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Sädetikku asia pihvi :mrgreen:
Nyt vaa selkäranka kasaan ja 5kg tiukka nipistys :smt023

Miun täytys kans jotai selkärankaa kaivaa ullakolt pölyttymäst...on alkanu olee liikaa tää "hällävälii jos nyt vkonloppun vedänki pikkase herkkui" tyyli ](*,) :smt019

Viikko enää :smt026!!
Sitte oon tähä aikaa valmistautumas lähtemään kohti Kisakeskusta :smt044

Tänään sitte Comabat ja Balancea,jipii! Viimevkollahan en päässy kummallekaa tunnille.

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-06 06:42:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Aika hassua muuten se että miusta viimevkko oli laiskavkko ja tänää tää miun sykemittari hässäkkä mikä lie harjoitustietokone sanoi sanottavansa viimevkon treeneistä että: Erinomainen harjoitusvkko ja sain tähtiä sekä palkintopokaalin :smt040

Toiha on ohjelmoitu sellaselle kuin maksimoi kunto...sinne viritetty miun kaikki tän hetkiset tiedot
Joten onko sitte niin että meen normaaleina vkkoina aivan liian kovilla tehoilla ja pitäs höllentää vaiko jatkanko silleen kun omasta mielestä hyvältä tuntuu? Siinäpä vasta pulma :-k

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
anniem
ViestiLähetetty: 2012-02-06 07:50:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Kyllä sä liikut mun mielestä niinä sun "normaaleina viikkoina" melkoisen paljon, että voi jopa ollakin tosi tuo liian kovilla meno :-k Mimmonen on olo, väsyttääkö, vituttaako? :lol: Ainakaan sun teksteistä päätellen ei pahemmin, joten kaipa sun kroppa ei niin pahasti ota itseensä vaikka liikkuisikin paljon. Mulla ottaa heti luulot pois, jos yritänkin riehua enemmän. Keep on rocking beibi, ja tsemppiä alkavalle viikolle - sille VIIMEISELLE viikolle pelkkänä kotiäitinä 8) :smt049

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-06 08:35:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Ei miuta vituta eikä ärsytä treenata...ainut et välil tökkii se että matkoihin menee tunti per kerta.
Tietyst välil o päivii että enenpi väsyttää,mut luulen et niit ois vaikkei treenais yhtää :wink: Jos sitä opettelis vaikka tekee niin että vkko rankkaa treenii ja vkko sellasta lepposampaa jne...saa nähä. Luultavast koulustakii saa ohjeita oikeenlaiseen treeniin :smt044

Kiitos vikanvkon tsempeistä :hug:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Risunen
ViestiLähetetty: 2012-02-06 08:40:56 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-01 11:05:04
Viestit: 492
Tsemppiä alkaneeseen viikkoon! :hug:

_________________
Alkupaino karppauksen alussa 74,6 kg (1.4.2011)

Liikuntapäikky: viewtopic.php?f=42&t=60559
Ruokapäikky: viewtopic.php?f=11&t=53546
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-06 08:43:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Risunen kirjoitti:
Tsemppiä alkaneeseen viikkoon! :hug:

:hug: Kiits

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Risunen
ViestiLähetetty: 2012-02-06 13:17:27 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-01 11:05:04
Viestit: 492
Jeee! Kävin onnitelemassa sua just GFG-foorumilla Liteen tulosta! :D Jeeee! :lol:

_________________
Alkupaino karppauksen alussa 74,6 kg (1.4.2011)

Liikuntapäikky: viewtopic.php?f=42&t=60559
Ruokapäikky: viewtopic.php?f=11&t=53546
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-06 13:22:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Risunen kirjoitti:
Jeee! Kävin onnitelemassa sua just GFG-foorumilla Liteen tulosta! :D Jeeee! :lol:

JEEEE :mrgreen:
Kuten jo jossain totesin että nyt saap tää lipsuminen ja sen ok:na pitäminen loppua...stana jossei ihmisestä selkärankaa löydy!

Mihis ryhmään sie liityitkään...jos ollu puhetta ni en ainakaan muista :oops:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Risunen
ViestiLähetetty: 2012-02-06 13:30:57 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-04-01 11:05:04
Viestit: 492
niinuliinu kirjoitti:
Risunen kirjoitti:
Jeee! Kävin onnitelemassa sua just GFG-foorumilla Liteen tulosta! :D Jeeee! :lol:

JEEEE :mrgreen:
Kuten jo jossain totesin että nyt saap tää lipsuminen ja sen ok:na pitäminen loppua...stana jossei ihmisestä selkärankaa löydy!

Mihis ryhmään sie liityitkään...jos ollu puhetta ni en ainakaan muista :oops:


Mä liityin laihduttajiin :) Kuitenki tota pläskiä pitäs sulatella myös. Jotenki oon enepi kiinnostunu kasvattaa lihasta, sen läskin sulattelun sijasta :D Mut kai se siitä sulaa samalla, kuhan muistaa lisätä aeroobista.

_________________
Alkupaino karppauksen alussa 74,6 kg (1.4.2011)

Liikuntapäikky: viewtopic.php?f=42&t=60559
Ruokapäikky: viewtopic.php?f=11&t=53546
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-06 21:49:15 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Kyllä varmasti Liten jokaises ryhmäs saa todella hyvii tuloksia...rasvapalaa ja kunto sekä lihas kasvaa. Eihä se varmaa oo ku siit kii kuinka treenaa ja pysyy annetuis ruuis :mrgreen:

Johtukohan tuosta Liteen liittymisestä että LadyLinel tää eukko veti ku viimest pvää ja hemmetin hyvis fiiliksis kaike lisäks :smt040
Alku lämmöt 30min kuntopyöräilyl, 30min combat keskisyke 149 ja max 179 sekä tunnin balance jonka kulutetuista kaloreista läks 44%rasvaa \:D/

Huomenna ois kans ajatus päästä salille...ihan siis oikeesti lihasta rääkkäämään :smt007

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-07 07:03:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Aamui!
Eilen lasten vaari ja varamummo ilmottel että kuopus saap mennä heile hoitoon miun salin ajaks joten pääsenkin treenaa sitte aamupvästä ja olemaan muksujen kanssa koko iltapvän/illan :mrgreen:

Esikoisen vaa ekan käytän lekurissa...täytyy mennä puolestapuhujaks että saa nieltävät tropit akneen,muuten kuitenkin jää hoito kesken ku tietää teinipojat ja niiden ihonrasvaus innon :roll:

Pohdin tässä jos vaa vetäs pikaset lämmöt,noin 10min :shock: Milloha viimeeks noi pienil alkulämmöil menny!!
Ja sitte keskittys noihi lihaksiin sen 40-50min :smt044
Pitäähä miule jäädä aikaa vielä ips-saunan lämmöstäkii nautiskella :wink:

Oiskoha tänää se pvä ku tekis listaa mitä kouluun pakkaa mukaan :resp: ei kuitekaa mitää pakkailui viitti enne sunnuntaita.
Kaupaski pitäs käydä ostaa prot.jauhetta ja prot.patukoi ihan kasa kaupal mukaan ku yhtää en tiiä millane aikataulu meil on ja missä siel lähin kauppa.

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-07 16:15:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Nyt se tuli...kauan odotettu lukujärjestys!! :smt040
Ja heti ekana iltana ohjausharjotuksia :shock: Minuu jännittääääääää :!:

Se o taas yks salipvä takana...15min kuntopyörää ja 40min salii sekä 45min rentoutusta ja hurjaa hikoiluu ip-saunassa :mrgreen:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
anniem
ViestiLähetetty: 2012-02-07 17:18:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Hui apua iik! Ohjausharjoitukset on varmaan jänniä, eikä ne sua heti pistä tulilinjalle joten siitä ei kannata pelkoa repiä :mrgreen: Into piukeena sinne vaan, kyllä sit oppii! Into herää täälläkin, kun yks on kuin tunnollisin tyttö koulun etupenkillä :lol: Vie opelle protskupatukka, se vois tykätä siitä sen ainaisen omenan sijaan 8) :mrgreen:

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-07 17:56:33 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
anniem kirjoitti:
Hui apua iik! Ohjausharjoitukset on varmaan jänniä, eikä ne sua heti pistä tulilinjalle joten siitä ei kannata pelkoa repiä :mrgreen: Into piukeena sinne vaan, kyllä sit oppii! Into herää täälläkin, kun yks on kuin tunnollisin tyttö koulun etupenkillä :lol: Vie opelle protskupatukka, se vois tykätä siitä sen ainaisen omenan sijaan 8) :mrgreen:

Täytyykin varata yks jätti max kokoa oleva protskupatukka opelle :lol: vai kenties niille kaikille...öööö,neljälle :-k :wink:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2012-02-07 18:08:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Ihana, lukujärjestys! Oothan muistanu ostaa kynät, penaalin, repun yms? :wink: :lol:

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-07 19:03:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
:shock: O-ouuuu! Unohtannu,haittaaksse :lol:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2012-02-07 19:26:58 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
:smt044 ehkä ei..?

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2012-02-08 06:19:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Huomenta!

Tiiätteks,ajattelin ihan hurjaks heittäytyy ja jättää tänpvän treenit väliin ja käydä vain ip-saunailemassa oikein piiiitkän kaavan mukaan...otan uuden Evitan mukaan ja luen kannesta kanteen ja sen jälkee laitan silät kii ja ajattelen jotai ihanaa :smt040

Eilen ku treenien jälkee lämmittelin torppaa 8h ni tuli vaa sellane väsymys että päädyin tänpvän osalta sielunja kropan hoitoon :smt047

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 17/21
  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 15 16 17 18 19 … 21 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)