karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kuulatreeni ja jumppaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Eilen oli taas kuulailupäivä ja punnerruksia.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

159 punnerrusta telineestä, jumppaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Tein juhannuksen töitä eikä kuntoilulle oikein jäänyt aikaa. Tänään huhkin kuulatreenin ja 160 punnerrusta telineestä. Keuhkot vinkuivat ikävästi eikä futismatsin katsomisesta sarjojen välillä tullut mitään. Kaikki oli sumeeta

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulatreeni, punnerruksia ja jumppaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Heilautuksia kahvakuulalla 4*20/20, punnerruksia telineestä 4*41 ja kuminauhajumppaa. Eilen kävin leikkimässä scrumkoneella Talissa, kivaa oli. Nurtsi on niin pehmeää ettei lenkkarit pitäneet laisinkaan, ensi viikolla alumiininappulat.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Viikonloppu meni duunissa. Tänään olen hieman hytissyt sohvalla väsyneenä ja katsellut televisiota. Törmäsin punnerrustelineeseen ja pukersin 3*50 kertaa siitä ylös ja kuminauhajumpat ettei homma ihan unohdu. Palautusjuomaksi tukeva viskipaukku.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulareeni ja punnerrukset, palautusjuoma samanlainen viski kuin eilen.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kahvakuulan heilauttelua 4*20/20 ja 164 punnerrusta telineestä. Kuminauhajumppaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulan heiluttelua tänäänkin 4*20/20 ja punnerruksia telineestä 165 ja kuninauhajumppaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Nautiskelin lämmöstä, illalla kevyet 150 punnerrusta telineestä. Huomenna olisi tarkoitus hieman treenailla koska edessä on aika rankka duuniputki joka vie kaiken ajan ja energian muulta.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulan kanssa heilumista 4*20/20, punnerruksia telineestä 166 ja kuminauhajumppaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Töiden välissä pitää punnerrella olkia kuntoon, eilen ja tänään 3*52 telineestä ja kuminauhan venyttelyä. Huominen jäänee väliin. Vuorokaudesta ei jää kuin kahdeksisen tuntia vapaaksi ja siinä pitäisi nukkuakin unoset.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Ältsyä töitöitöita, punnertelen telineestä kun mahdollista, tänään silmät ristissä 3*52

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Punnerruksia oikeastaan joka päivä. Tänään pyöräilin leikkimään pallolla treeneihin ja tapaamaan vanhaa kaveria joka piipahti Suomessa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulailua ja punnerruksia telineestä + kuminauhajumppaa; heilaus 4*20/20, pun 168.

Sää on mitä parhain, eilisestä rugbyn leikkimisestä jäi hyvä fiilis, pitää jatkaa. Yksi ehdotteli mulle että mä voisin pelata ihan hyvin divarimatseja. Fuck yeah, jos kroppa kestäisi. Annan itsestäni nähtävästi vääränlaisen kuvan ihmisille

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulailua, punnerruksia ja kuminauhajumppaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Harvinainen tilanne, jätin rugbytreeneihin fillaroinnin väliin lämmön takia. Helsingissä on liian kuuma. Putsasin akvaarion ulkoisen suodattimen ja koska manuaali on hukkunut sävelsin homman itse. Mainasi tulla vedenpaisumus. Likaista vetta pursusi litratolkulla liitoksista ja ämpärit eivät riittäneet alkuunkaan. En huomannut sulkea letkuja ilman ohjetta.

Liikunnaksi tein 171 punnerrusta telineestä ja kuminauhajumpat. Huomenna voisi ajella hieman pyörällä ja tehdä jotakin kivaa, ehkä menen HJK:n matsiin

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulatreeni, punnerruksia ja kuminauhajumppaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulatreeni, 171 punnerrusta telineestä ja kuminauhajumppaa. Lämmittelin imuroimalla kämppää.
Kuumaa on.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut