karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hellettä eikö vain, otin iisisti ( iisimmin kuin yleensä) ja työntelin 64 kertaa 32-kiloista kahvakuulaa takapihalla ja tietenkin kuminauhajumpat. Kävin kärventämässä niskaani yhden rugbymatsin verran päivällä. あついですねう

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Huh hellettä, hieman jumppaa, punnerruksia, kuulan työntelyä ja sellaista. Huh hellettä.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Työntöjä 32-kiloisella kuulalla 33/33=66, huh hellettä.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Huhkin kahvakuulilla treenin ennen puoltapäivää. Erikoinen ratkaisu syntyi helteen takia, Huh huh.

Otin kulmasoutua treeniin mukaan, ihan hyvä ratkaisu.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kahvakuulatreeni, lämmintä 27,4 astetta.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Eilinen kuulatreeni jäi naputtelematta, tein sellaisen ja muutakin jumppaa. Alkaa hieman harmittamaan tää töpöttely. Pitäisi etsiä jotakin joogaa tai pilateksia joilla hoitaisi tätäkin jumia.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulatreeni, punnerruksia (about 170) ja vähän situpseja, jalannostoja ja lankku.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulatreeni ja muut huhkimukset. Olen aikeissa pelata matsin verran divarirugbya, se tietää nopean (viikko) peruskuntojakson ja paljon onnea.
Alkoholi lienee parasta unohtaa viikoksi ja syödä maltillisesti vaikka kyse olisikin minuuteista kentällä.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Apua Rohkea mieho.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Well, tuo ei välttämättä ole rohkeutta.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Kuulatreeni. Työnteko ja huono elämä veivät voimat lihaksista. Puuskutin kuin mikäkin sarjojen välissä, bad thing. Pitää ryhdistäytyä.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kahvakuulatreeni. Hieman takkuilee vieläkin, nyt pääsin vähemmin puuskutuksin kuin eilen.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulatreeni, punnerruksia ja kuminauhajumppaa. Sataa kaatamalla. Luonto näyttää voimiaan ja taivas on raskas.
Elokuussa huomaa olevansa mitätön, aina uudelleen ja uudelleen. Olen mitätön.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Flunssanpoikanen on ankeuttanut oloa pari päivää. Eilinen liikunta oli punnerruksia telineestä (180) ja köpöttelyä ulkona, tänään väkisin heiluttu kuulatreeni ja muut jutut.



Taivas on ollut taas aika raskas.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuulatreeni ja muut jutut. Jalkoja särkee ikävästi, syitä piisaa. Toivottavasti ruokavalion tiukennus auttaa vaivaan.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Odottelen fillaria huollosta ja teen puolikuntoisena kaikenlaisia töitä liikaa treenatakseni. Punnerruksia ja kuminauhajumppaa ymppään tietenkin joka päivään hieman. Tänään 184 punnerrusta ja reilun minuutin lankku ennen kuminauhan venytystä.

Fillari on kiva saada alle. Hankin uuden takapyörän, rattaat, ketjut ja tietenkin kumit. Kallista mutta se on mun autoni yleensä kun en välttämättä päristintä tarvitse.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Flunssa jäytää ihan kunnolla kuntoa. Yritän siis levätä niin paljon kuin mahdollista. Verryttelin olkia 184:llä punnerruksella.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Flunssa edelleen. Olkia piti hieman venytellä: 186 punnerrusta ja kuminauhajumppa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Flunssa on muuttunut tyypilliseksi hakkaavaksi yskäksi, köh köh. Sää on tosi kaunis. Harmittaa tosi paljon tämä sairastelu. Verryttelin hieman olkia ennen pitkää duunipäivää kuminauhalla ja parilla 24-kiloisella kahvakuulalla joita (kuulia) punnertelin ylös rauhallisesti viisi viiden sarjaa, kovaa on tämä treenailu.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut