karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-04-22 03:29:42

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 5/21
  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 3 4 5 6 7 … 21 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-10-31 11:25:35 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Arki alkoi :!:
Viime vkko meni saleillen...tiistain ja perjantain ol huilipvät,muuten kyllä nautin eritehoisista treeneistä :smt050

Tää vkko sitte taas niikuin normalisti...tänään combatin puoltuntinen ja siihen pääle balance tunti...niitä kaipasinkin kovin tuossa viimevkolla.

Treeneistä varmaan johtuu jotta farkut puristaa reisistä ja persiistä,mut vyötäröltä jotkut mallit alkanu olee löysempiä :mrgreen: Mietin tässä että pitäisköhän jättää noi kyykyt painojen kanssa ja jalkaprässi isojen painojen kanssa vähäks aikaa vähemmälle...en haluis alkaa ettii uudenmallissii farkkui :-k
Kuitenkin haluisin että kropasta näkis että on tehtykkin treeniä eikä vaa puhuttu siitä :wink:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2011-11-01 07:28:53 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Heipsun!

Jännä tuo puolituntinen combat, meillä ei ole kuin 50 min pituisia tunteja. Onko se jotenki erityinen puolituntinen, vai onko se ihan sama kuin pitempi tunti- lyhempänä vaan :smt017
Oline eilen zumbassa. En olekaan kohtavuoteen käyny. Oli ihan outo ja sikahuono ohjaaja :smt076. En aio mennä ennenku ohjaaja vaihtuu. Paikan omistaja on ennen vetäny zumbaa, mut on ollu ainakin puol vuotta sivussa. Eilen kyselin et kai kohta tulee taas remmiin... voi itekin alkaa sit säännöllisemmin käymään.
Sun reidet alkaa muotoutua ja saada massaa :D . Ehkä pienemmällä painolla niitä reisiä treenata, ettei repee farkku :smt043

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-03 07:07:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Puoltuntine combat on samasta ohjelmasta kun se tuntinenkin,mutta tiivistettyna ja ilman loppulihaskuntoja. Ehkäpä pikkasen nopeatemposempikin ku pidempi...hiki kyllä tulee :mrgreen:

Eilen oltiin neidin kanssa Harmonys ja harmittaa kun on jotenin niin hidastemponen ja helppo etten saa hikeä missäänvaiheessa,mutta pääasia että neiti nauttii ja pikkasen jäykkää kroppaansa liikuttelee muutenkin ku vaa mukavuusasteella. Sen verra tässä oon saanu hänet innostumaan että harmisteli kun LadyLinellä on ikäraja.

Tänään vuorossa saleilua ja ip-saunailua kera ystävän :smt049 Saa kroppa treeniä ja sielu hoitoa,mikäs ihanempaa!

Reilu vkon on polvien ja nilkkojen nivelet kiukutelleet kovasti ja joutuu syömään tabui max määrä :smt086 ,mut minkäs sille tekee...eteenpäin mentävä vaa.

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
sädetikku
ViestiLähetetty: 2011-11-04 09:45:57 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2010-01-13 13:28:47
Viestit: 390
Jes eilen bodyJam ja bodyCombat putkeen :smt041 . Tuntui niin hyvältä tuntien jälkeen :smt040 !

Niinu, noissa ohjaajissa on kyllä eroja: jotkut pitää kappaleiden välissä juomataukoja tai muita taukoja. Mut tää eilinen ohjaaja ei pidä koskaan taukoja vaan kappaleet vaihtuu heti peräjälkeen, mikä on musta hyvä. Syke ei ehdi laskea liikaa.
Eilinen combat oli hiukan muunneltu, kun alkaa käydä tällee kauden loppuvaiheessa aika pitkävetiseksi ne jotkut osiot. Meillä siis aina huikan muokataan ohjelmaa loppua kohden :smt023
Jamissa oli ihan mahtava ohjelma , mm. LMFAO:n every day i'm shuffling :smt048 !

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wak2tp9/]
Kuva
[/url]
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-04 12:39:55 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Näihän se on että ohjaajissa paljon eroja. Meillä on combatissa vaan 2 ohjaajaa jotka vaihtelee epäsäännöllisen säännöllisesti,mut molemmat on todella samanolosia ja just sellasii joist mie tyksin :mrgreen: Ei meilläkää pidetä taukoi ku ehkä kerran juodaan pikasee...tietyst o sallittua ite käydä juomas jos silt tuntuu.

Mie pääsen tiistaina kokeilee tuota bodyjam:ii =D> Ei oo mitään ennakko ajatuksii siitä että ihan avoimin mielin.
Jos oikee tykästyn nii jää sitte tää nykyinen lepotiistai pois vkosta kun toi tunti sitte just siinä,mut ei haitanne miuta kun teinineiti on luvannut pikkuveljeensä hoidella :smt049 Täytyy vissii nostella hänen hoitopalkkaa muutamal eurolla :wink:

Tänää pidän treenittömän pvän vaikka pikkase himottaskii painuu salille,mut tarvii sitä välillä ihan vaa keskittyy perheeseen ja olemiseen. Huomenna kyllä sitte jo sali kutsuu :smt026

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-06 15:07:11 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Eilen oli kyl pakonsanelemana sellane pikasali ja sen keskitin ihan vaan kuntopyörällä polkemiseen joten 45min polkemista ja siihe pikanen ip-sauna rentoutus 15min...menihä toi paremmanpuutteesta vaikka jäin kaipaamaan sitä oikein kunnon treeniä.

Jalkojen nivelii pakottaa pakottaa ja pakottaa...välillä myös sormii :smt013 Senkin takia välil ei hirmusesti tekis miel tehä mitää,mut tähä mennes en oo paljookaa antanu noide itteäni häiritä tai siis tuota urheilupuolta.

Nyttekii pakottaa ja se tietää vaa lisää nappii kitusii jotta kykenaa illal vetää 2h hikiZumbaa :smt050

Oon täs aika vakavasti alkanu pohtii josko sitä ihan oikeesti vielä keväänaikan kouluttautuisi Zumba ohjaajaks :-k :smt047
Toisaalta en tiiä jotta oisko miust siihen niikun luonteelta...en oo mikää esiintyjäihminen,mut jospa siihen samal niiku oppis. Ekana täytyy kyllä hallita toinitse Zumbaus nii hyvi että ilkeis edes lähtee kouluttautuu :wink:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-06 18:24:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
niinuliinu kirjoitti:


Jalkojen nivelii pakottaa pakottaa ja pakottaa...välillä myös sormii :smt013 Senkin takia välil ei hirmusesti tekis miel tehä mitää,mut tähä mennes en oo paljookaa antanu noide itteäni häiritä tai siis tuota urheilupuolta.

Nyttekii pakottaa ja se tietää vaa lisää nappii kitusii jotta kykenaa illal vetää 2h hikiZumbaa :smt050


Kannattipa kehuu...en oo antanu häiritä treenei en,mut nyttepä ol sitte pakko! Pakotti nii että 30min aikaa pystyin vissii 10min vetää edes lähelle täysii ja loppu aika meni sitte seistes ja nilkkoi sekä polvii "venytelle" jote läksin sitte keske pois :smt086 Jospa sitte huome parempi pvä [-o<

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-09 09:08:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Sunnuntaista suivaantuneena vedin maanantaina troppei koipiin niin että kun tuli combattiin ja balanceel lähtö ni 4 kipaletta panacodei ol jo otettu pvän aikana :roll: Eipähän kyllä sitten kivut häirinneet treenei ja olikin mahtavaa vetää tunnit tai noo se combattiha ol puoltuntinen,mut vedin molemmat täysillä :smt044 Eilen sitten vähemmillä napeilla kun vietin kotipäivää leipoen...kokoaja jalkoi ja sormii jäyti,mut en välittäny. Tänää Onkin sitten neidin kanssa jumppapvä ja mennään näillänäkymin ainakin zumbaan ja mahdollisesti ennen sitä Harmonyyn. Siispä taasen joutuu vetää lääkei max määrät...aamusta het herättyäni nimittäin totesin pakotuksen koivis olevan sen luontosta että noit tabui kuluis ihan vaa paikallaa ollessakii :smt010 Tuntuu että ihan oksettaa kun sellane jäytäminen nilkois sekä polvis...eilen koski lonkkaakin joka ol sunnuntaina ekaa kertaa kipeä samaltaval ku noi muut nivelet o ollu tähä asti. Autol ajaes ja portait mennes saa jo miettii että pettääkö jalat alta vai tuntuuko se vain siltä :shock: Noit rappui saa kyl ravattakkii iha kunnol ku alakerras täytyy puit käydä mättää lämmityskattilaan iha yhtenää...talven iloja :smt013 Ja teksti on yht pötköö kun konekin päätti taas alkaa kiukkuaa,pyydän siis anteeksi.

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-11 07:06:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
Eilen menin salille ja sielä alkulämmittelyks sellane 15min reipasta kuntopyöräilyä ja sitte ei ku vaa lihaksii rääkkäämään :smt050 45min meni ihan nopiaan ja kauemminkin oisin ollut,mut se että teinineiti hoitaa kuopusta kun matkoihinkin menee jo 45min yhteensä ni pistää tietenkin jonkinmoisii rajotuksia treenien kestoon varsinkin kun haluun vielä rentoutua ip-saunassakin. Siis 45min nautin lihasten apuahuudoista :smt044 ja painuin vielä juoksumatolle koittaa kuinka koivet kestää tuon reippaan kävelyn.
Eipä oikein tykänny,mut sellaset 10min siinä sitten reipasta tahtii "lenkkeilin"...parempi sekii ku ei ollekaa.

Tääpvä menee kotosalla...ilman särkylääkkeitä :smt100 Tai sitte käy niin ettei viitti itteään kiduttaa ja tulee nappastuu tabu jos toinenkin :smt115 Aika näyttää...

Huomenna sitten ois taasen salipvä ja sen meinasin tehdä ilman klon tuijotusta tai siis ilman valmiita aikarajoi ku mieski kotoo ni ei sen puolee lapsenvahti ongelmaa :mrgreen:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2011-11-11 10:17:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
ai kappas, huomasin vasta nyt et sul o treenipäikkykin.. :lol: :smt006

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-11 10:54:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
pähkinä^^ kirjoitti:
ai kappas, huomasin vasta nyt et sul o treenipäikkykin.. :lol: :smt006

:mrgreen: Juu-u! Jotai pientä yritän kirjotella tännekin.


_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-12 08:46:27 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
O-ouuuuu! Tää on nimittä nyt iha hilkul laittamassa kouluunhakupaperit menee :shock: Se ois sitte aikuisliikunnan ammattitutkinto ja opiskelu ois sellasta että vkko kk:dessa opiskeltas sielä urheiluopistossa lähiopiskeluu,muuten sitte täältä "kotonta" käsin :smt026 :smt040
Mies ol sitä mielt että kyl myö joteki ne vkot sumplittas vaikka hää reissuhommissa onkin joten ei ainakaa sitä voi pitää tekosyynä ettei vois mennä opiskelee...toinen asia on että pääsisinköhän mie :-k
Maanantain työkkärii yhteyttä että pääsisköhä opiskelee silleen että ei ihan kaikkia pennosiaa menettäs ennen kun ammattinsa sais...varsinkin kun omat tulot on jo nyt 0e kk :smt019

Pitäkääs siiis peukkui jotta tää pääsis opiskelee unelma-ammattiaan :smt023

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
anniem
ViestiLähetetty: 2011-11-12 16:20:39 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-08-10 14:19:53
Viestit: 9046
Toi paikka kuulostaa just hyvältä! Ja ihan varmana pääsisit sinne. Mä pidän peukkuja ainaskin! :smt049

Nyt tuli mieleen, että josko minäkin sitten lukion jälkeen... :-k Kiinnostais kyllä.

_________________
Jos jonkinlaista ylläpitoa ja laifstailia, vilkaisehan!

"Remembering you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have
something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."


Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-13 09:41:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
anniem kirjoitti:
Toi paikka kuulostaa just hyvältä! Ja ihan varmana pääsisit sinne. Mä pidän peukkuja ainaskin! :smt049

Nyt tuli mieleen, että josko minäkin sitten lukion jälkeen... :-k Kiinnostais kyllä.

Kiitos peukuista anniem :smt052 Kyllä,siekii vaan sitte tuollaseen kouluun...sopisit sinne ku nenä päähän \:D/ Sitte jos mie en pääse nyt ni voi olla että oltaskii samaa aikaa samassa koulussa!!

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2011-11-13 09:58:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
oivitsit, oon vähän kade! Oon pitkään jo haaveillu tommosest koulutuksesta. Nykyinen ammatti ku alkaa päivä päivältä vaan tympiä.. Nyt ei vaan oo varaa lähtee opiskelee.. :( Toivottavsti joku päivä vielä..
Peukkuja sulle ihan hirmusesti!!! :smt049 :smt023 :smt023 :smt049 :smt041

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-13 10:08:28 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
pähkinä^^ kirjoitti:
oivitsit, oon vähän kade! Oon pitkään jo haaveillu tommosest koulutuksesta. Nykyinen ammatti ku alkaa päivä päivältä vaan tympiä.. Nyt ei vaan oo varaa lähtee opiskelee.. :( Toivottavsti joku päivä vielä..
Peukkuja sulle ihan hirmusesti!!! :smt049 :smt023 :smt023 :smt049 :smt041

Kiitos kiitos :mrgreen:

Mut jottei pessimisti pety ni ajatukset on sitärataa että "en mie kuitenkaa pääse" "miks ne miut sinne huolis" #-o

Kyllä sie joku pvä vielä!
Oon täs vanhaks 8-[ tulles alkanu miettii että jokaisen täytys päästä sellaseen ammattiin missä voisivat voida hyvin...niin henkisesti ku muutenkin...ni eläkeikään asti. Siis täytys olla mahdollista varsinkin talodellisesti (joku taho vois tukea) koouluttautua uudelleen jos tuntee ettei halua jatkaa siinä ammatissaan missä tällähetkellä on.
Noh,nää taas tällasii pohdintoi vaa...

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2011-11-13 10:39:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Saako udella,että minne päin olet hakenut kouluun? :)
Ja höps,tottakai ne sinut huolii!
Totta. Vaik Suomessa onki hyvät koulutusmahdollisuudet, ni toi kouluaika yms.. Pitää tulla toimeen hyvin taloudellisesti, mikä voi olla vähän haasteellisempaa..

Itse ainaki oon vast tällee muutamien vuosien jälkeen ku liikunta on tullut tosi tärkeeksi ja melkein jokapäiväiseksi ja sitä kautta ruoka ja terveellinen elämä, ni on alkanu miettii, et josko siitä vois ammattiki tulla. Välil tuntuu,ettei nykynen ammatti vaan jaksa kiinnostaa niin paljoo, ku yllättää itsensä aina lukemasta jotai liikunta/terveys/ruokablogeja ym sivuja eikä enää niitä omaa ammattia koskevia juttuja.. :D

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-13 15:01:28 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
pähkinä^^ kirjoitti:
Saako udella,että minne päin olet hakenut kouluun? :)
Ja höps,tottakai ne sinut huolii!
Totta. Vaik Suomessa onki hyvät koulutusmahdollisuudet, ni toi kouluaika yms.. Pitää tulla toimeen hyvin taloudellisesti, mikä voi olla vähän haasteellisempaa..

Itse ainaki oon vast tällee muutamien vuosien jälkeen ku liikunta on tullut tosi tärkeeksi ja melkein jokapäiväiseksi ja sitä kautta ruoka ja terveellinen elämä, ni on alkanu miettii, et josko siitä vois ammattiki tulla. Välil tuntuu,ettei nykynen ammatti vaan jaksa kiinnostaa niin paljoo, ku yllättää itsensä aina lukemasta jotai liikunta/terveys/ruokablogeja ym sivuja eikä enää niitä omaa ammattia koskevia juttuja.. :D


Käiskö että kertosin sitte ku saan tietää kui haun kanssa käi...että mihin hain :roll: Joteki tuntuu hassulta ekanan mainostaa ja sitte tulla vaa nolon sanoo ettei ne huolinukkaa :?

Sama tääl...nyttekun on tajunnu kui tärkee toi liikunta jo terveellinen ruoka on ni ne kyllä on kokonaisvaltaisesti isossa roolissa nykyisessä elossa. Haluisin niin auttaa muitakin ihmisii tajuamaan että muutos terveelliseen elämään on mahollista ihan minkä ikäsenä vain! Itekkii ennen lähes inhonnu liikuntaa ja nyt siitä on tullut intohimo :smt050 Miul ol kyllä sellane idoli joka sai tän aikaan...käin kauan...sillon rapakuntosena aloitin ja yhä koitan vkottai käydä...sellasella jumpalla jonka vetäjä on mitä parhaimmassa kuosissa ja mitä ihanin 4 lapsen äiti-ihminen :smt049 . Sillo oikeestaa tajusin että mie voisin kans :mrgreen:

Ainut mikä harmittaa on että jos hankkii ammatin jossa myös terveellisyys muutenkin ku liikunnan kautta...esim ruokaneuvonnas ni sillo ei voi kuitenkaan neuvoo ihmisiä karppaamaan vaan se on sitä virallisterveellistä koitettava takoo #-o Tai sitte perustas jonku oman yrityksen joka puhuu liikunnan ja karppauksen puolesta...sekä innostaa ja auttaa ihmisiii siin kaikintavoin. Täytyyki pistää mietintään moinen liikeidea :smt115

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
pähkinä^^
ViestiLähetetty: 2011-11-13 15:15:51 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-10-13 06:30:02
Viestit: 897
Tottakai, kyllä sä pääset! :wink:
Toi ruokajuttu on ihan totta. Oon itekki sitä miettiny, et suositusten pitäs aika paljon muuttua, koska mua ei kyllä kirveelläkään saa puhumaan mistään leivän tärkeydestä ruokavaliossa. :lol:
Kun vaan muutkin ihmiset sais tajuamaan liikunnan ja ruokavalion tärkeyden! :smt007
T: entinen "en varmasti liiku, pulla on hyvää" -ihminen joka ei ikinä uskonu löytävänsä itsestään tämmöstä puolta. :lol: :lol:

_________________
"Jokainen hetki on tilaisuus muuttaa elämän suunta.."
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
niinuliinu
ViestiLähetetty: 2011-11-13 15:50:29 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-01-09 10:58:23
Viestit: 830
pähkinä^^ kirjoitti:
Tottakai, kyllä sä pääset! :wink:
Toi ruokajuttu on ihan totta. Oon itekki sitä miettiny, et suositusten pitäs aika paljon muuttua, koska mua ei kyllä kirveelläkään saa puhumaan mistään leivän tärkeydestä ruokavaliossa. :lol:
Kun vaan muutkin ihmiset sais tajuamaan liikunnan ja ruokavalion tärkeyden! :smt007
T: entinen "en varmasti liiku, pulla on hyvää" -ihminen joka ei ikinä uskonu löytävänsä itsestään tämmöstä puolta. :lol: :lol:

Kiitos tsemppauksesta :smt052 On se vaan mahtavaa kun on saanu ittensä muuttumaan niin täydellisesti ja löytänyt mahtavii juttui,terveellisii sellasii kaikenlisäksi =D> Tänään onkin sitte 2h Zumbatreenit,ihanaa :smt007 Varsinkin tuplaihanaa kun viimevkol meni noi tunnit persiillee koipisäryn takii joten tänää oon varautunnu ja syöny noit tabui sillee ettei pitäs koskee :!:

_________________
Jälleen ruotuun 01.-09 . -15kg saavutettu 14.09-09. Heinäkuu 2010 -22,5kg. Lopullisesti -30kg
Paino ruodussa ja kroppaan lihaksii ja sitä kautta muotoja...urheilullisia sellaisia!
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 5/21
  [ 412 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 1 … 3 4 5 6 7 … 21 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)