karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ihan hyvältä näyttää ohjelma. Miksi jätit riven pois?
Siitä rivestä saisi mukavasti olkapäille rasitusta. Yksi varmaankin kokeilemisen arvoinen voisi olla valakyykky. Saisi keskikroppa ja olat huutia jalkojen ja pakaroiden lisäksi.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Mä laitoin merkkini tähän sun ketjuus, kun on alkanut nää punttihommat ja etenkin voimareeni kiinnostaa.

_________________
Edustusvaimon etsikkoaika
Karkittomat päivät: 1. Ennätys tänä kesänä: 9

Rivehän on mukana aina kakkosviikon (eli keskikropalle vähän kevyemmän) maanantaina. Yritin saada suht tasapainoisesti vetäviä ja työntäviä liikkeitä, ja silti pitää liikkeiden määrän suht pienenä per harjoituskerta. Lisäksi pyrin siihen, että kutakin isoa lihasryhimää tulisi pari kertaa viikossa, joista toinen kevyempi. Ja vielä lisäksi aattelin, että kakkosviikolla pitäis olla tiistaina freesi vetämään jotain VK/intervalli-reeniä. Ja näillä (liian) monilla reunaehdoilla päädyin tommoseen Niin, ja siis vedän noi mavet aika kapealla jalka-asennolla ja "painonnostotyyliin", jolloin se ottaa yllättävän paljon etureisiin (ainakin noilla painonnostokengillä) mikä on hyvä. Ja mave+kulmasoutua vastaa kakkosviikolla siis rive+hack+selänojennus ja vielä perjantailta julle.

Valakyykky on aika hurjan näköinen. Katotaan sit joskus, kun saan "vähän" lisää voimaa hanskoihin

Niimpä onkin. Sokea minä. Entistä paremmalta vaikuttaa kun lukee kaiken kirjoitetun .
Valakyykky on äijäliike

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Äijäliikepä hyvinkin, siks mä jätänkin sen väliin. Mut voix tehä vipareita sen sijaan niinku?

Moi, kiva kun pääsit piipahtamaan ja stemppiä reeneihin

Viparit on bodarinaisille

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Tätä juuri hain: koska en äijästi valakyyky niin oon bodarinainen

Asiasta ytimeen, oon taas tutkimusmatkalla. Ei ei, en semmosella töihin liittyvyvällä ja sairauttavalla, vaan haen entistäkin vahvauttampaa ja maittavampaa aamiaista. Panin ton aamuheran kokonaan sivuun, sillä joku ei siinä vaan on. No, kiinteä prode onkin varmaankin järkevämpi aamulla, ja noi kemianteollisuuden sössöt lähinnä reenien jälkeen. Oonkin nyt aamuna parina kokeillut kokata tämmöstä puuroa:



Tossa puurossa on se erikoisuus että (1) se on hyvää (etenkin ruisleivän, voin ja kaffen kera) ja (2) ettei se sisällä lainkaan puuroa, vaan se on sössätty apaut sadasta rammasta 2 prosenttista raejuustoa ja 2-3:sta keitetystä munasta. Toi epämääräinen on suomalaista kasvihuonekurkkua tjms. Oon siis paitsi kaikkien alojen ylivertainen asiantuntija, niin myös maailmanluokan

Vaikuttaa hyvältä mössöltä vaikkei ruokahaluja herätäkkään Joskus kun tuntuu tarvitsevan energyä, niin munavoi on aika kova juttu. Se saattais landata siihen sun ruisleivällekin mukavasti.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Eiköhän fillari- ja juoksufoorumi ja pakkotoisto.com oo mulle oikeemmat osoitteet tätä virtuaalielämää varten. Moikka ja tsemppiä kaikille liikkujille.

Älä nyt mihinkään häviä!! Ja jos kuitenkin päätät lähteä, niin pistä mulle sun pakkotoiston nikki, niin voidaan jatkaa juttuja.

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Höö, Jaa-a, älä ny kokonaan häivy Fillariforumilla ja pakkiksella pyörin itsekin lähinnä taustailemassa. Hämäyksen vuoksi eri nikillä kuin täällä...

_________________
Karppielämää since 07.10.2010. Kestävyysurheilua kuntotreenailijan ominaisuudessa. kuntoamatööritriathloNISTI sekä mastertempoilija

Liksapäikky ---> viewtopic.php?f=42&t=60089