karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kuminauhajumppia jne.

Ja tietysti penkkiurheilua - rugbya siis, MM-kisat Englannissa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Eilinen oli liikuntapäivä. Huhkin tuntikausia rugbytapahtumassa Kampissa, tänään yskin karvapalloja keuhkoistani.

Muuten liikunta on ollut lähinnä kuminauhajumppaa ja lankkuja.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Eilen tunti rugbya kauniissa syyssäässä.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Eilen tunti rugbya ja kuminauhajumpat

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Eilisen liikuntaa: Kuminauhajumppaa, 3*20 kyykkyä, 3*20/20 heilautusta kahvakuulalla ja 2*5 tempausta. 2 minuutin lankku (joka päivä sama)

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Syksy on ollut omituinen flunssien sarja johon ei tunnu loppua tulevan. Eilen kävin siitä huolimatta juoksentelemassa torstaiklubin mukana rugbypallon perässä. Köh köh.
Kuminauhajumppaa ja kahden minuutin pituisen lankun teen vaikka kuinka yskittäisi joka päivä. Tänään hain taas uuden nauhan, edellinen katkesi. Meillä on jo monta pätkää joille pitäisi keksiä käyttöä

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Tilanne samanlainen kuin ennen. Rugbypallon kanssa nilkutusta, lankkuja ja kuminauhajumppaa

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Tilanne samanlainen kuin ennen. En siis tee mitään. Paitsi syön hyvin ja nukun hyvin - love it.

_________________
Tuli tuoksuu hyvältä... ja makuasioista voi kiistellä.

Syöminen ja nukkuminen on tekemistä, aika lailla samaa minäkin. Pitäisi varmaankin taas kuntoilla

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kävin eilen juoksentelemassa rugbypallon perässä tunnin. Nyt yskiskelen karvapalloja, köh köh.
Koira pyytää ulos hienovaraisesti päälle hyppien ja ratikkaa haukkuen, gotta go go

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Liikunta on ollut edelleenkin kuminauhajumppaa ja parin minuutin lankkuja. Tänään heilauttelin jo hieman kahvakuulaa 3*20/20 ja kulmasoutelin yhtä (kk) 3*10/10.

Imuroin pari sovellusta pilatesta ja jogaa uudelle appleTV:lle, vanha läski on niin kipeää ja kankeeta että jotakin ekstreemiä on tehtävä - esimerkiksi joogattava.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Merkkailut ovat jääneet vähiin kun on vaikea laskea näitä nykyhutkimisia liikunnaksi mutta aina jotakin tulee tehdyksi kuten eilen parin minuutin lankun lisäksi kuminauhajumppaa kahvakuulan heiluttelua 3*20/20 ja 3*10/10 kulmasoutua. Olkapää/hartiakivut ovat niin helvetillisiä että pystypunnerruksia ja muutakin kunnon muhkimista on ollut syytä välttää. Tänään lankun jne. Lisäksi yksi julma sarja pitkästä aikaa.

Että sellaista nykyisin

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Palloilua (rugby) ja loskassa kahlailua, eilen kuminauhajumppaa ja hieman kuulailua.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Eilen kuminauhajumppaa ja parin minuutin lankku, tänään samat ja 3*20/20 heilautusta kahvakuulalla ja 2*20/20 kulmasoutua + 10/10 viimeinen sarja jäi tyngäksi koska selkä ilmoitteli että se olisi viisainta. Lauttasaaressa oli hyytävää. Koira riutuu sisällä.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Kuminauhajmpat ja lankku kuten joka päivä ja parit julmat sarjat kahvakuulilla.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Lankku ja rugbya.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Rugbya tunti eilen

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Liikunnat puskuttavat samaa rataa, 2 min lankku joka päivä ja kuminauhajumppaa, joskus heilautuksia kahvakuulalla ja jotakin muuta minkä olkapäät kestävät. Tänään oli taas viikoittaisen rugbyannoksen aika, siis tunti pallon perässä juoksua

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

same shit different day etc. Tänään rugbya ja mainittakoon että katkaisin toisen kuminauhan viikon sisään. Vakavasti harkitsen pitäisikö hankkia jostakin joku superkuminauhavekotin.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Uusi kuminauha on kestänyt venyttelyä jo joitakin päiviä. Tänään heilautuksia kahvakuulalla 3*20/20 ja normijumpat + lankku

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut