karppaus.infon arkistoitu foorumi

Samaa shittiä päivästä toiseen, tänään reilu tunti rugbya joka piristää viikkojani aina kuin vain on mahdollista.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Viikot samanlaisia, kuminauhailua ja parin minuutin lankku. Tänään tein pitkästä aikaa tempauksia kahvakuulalla 3*10/10, olkapäitä ei vielä ainakaan särje.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Päivityksissä on nyt melkoinen tauko ollut näemmä. Liikuntaa olen harrastanut sen kun voinut välilevynpullistuman ja kaiken muun krempan kanssa. Kahden ja puolen minuutin lankku ja kuminauhajumppaa joka päivä ja muuta shittiä fiiliksen mukaan.

Tiistaina olin yhdessä leikkauksessa josta toipuminen vie kahdesta kolmeen viikkoon. Joudun makaamaan sängyssä ja töpöttelemään koko sen ajan kuin papparainen himassa ja välttämään kaikenlaista treeniä. Tikit kun ovat kolmen viikon kuluttua historiaa otan jonkinlaisen ryhtiliikkeen ja alan vetää taas maksimeita -siis mitä nyt kropasta irtoaa. Toivottavasti selkäkivut ja muut häiriötekijät rauhoittuvat pakkolevossa ja pääsen taas hieman revittelemään, ikävä on harjoittelua.

Alan tietenkin kirjata kokemuksiani sitten ihan kaiken vuoksi ja toivottavasti päivät kuluvat nopeasti ja tikit sulavat kiltisti. Nuoreksi en muutu mutta on tämä nyt jonkinlainen herätys taas että en näinkään halua elää enää.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Tänään jo kävelyä ja hieman kuminauhan venyttelyä tikkejä kunnioittaen. Kävin kaupassakin, tai sen edessä oikeastaan

Still kicking

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

No jopas. Toipumisia sinne!

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

Tänks

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Päivittäin aina pitempiä kävelylylenkkejä, eilen jokseenkin kymmenen kilometriä ja illalla kuminauhajumppaa. Leikkauksesta jäljellä inhottava kivistys joka pitää homman mukavasti balanssissa - ei tee mieli riehua liikaa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Pitkiä lenkkejä olet jo tehnyt. Parane pian!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Kiitos. aikamoista taaperrusta tämä vielä on mutta yritän kerrankin malttaa ja toipua itseni kuntoon - viikko ja neljä päivää ainakin kuntoilun aloittamiseen. Olo on aika orpo.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Tiistaina lähtee viimeinen toipilasviikko käyntiin. Paikat ovat vielä sen verran kipeät ettei - onneksi - tule riehuttua liian aikaisin.

Päivän saldo, kuminauhajumppaa ja kuutisen kilsaa kävelyä, myöhemmin varmaankin lisää.

Omituinen nälkä riivaa vaikkei mitään oikein tee, ärsyttävää.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Nälkä johtunee siitä, että kroppa tarvitsee rakennuspalikoita toipumiseen. Jos sallit vertauksen koiraani, jolla oli paha vamma nilkassa, niin se tarvitsi ylimääräisen aterian useamman kuukauden ajan, kun se paranteli haavaa. Nyt kun haava on parantunut, sen nälkäkin on normalisoitunut.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Olen niin vanha koira että suurin osa ylimääräisestä ravinnosta menee paisumiseen

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Niin kyllä minullakin.

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Lankut ovat palanneet päiviin, reilun parin minuutin muodossa ja päälle kymmenen punnerrusta rauhallisesti. Kuminauhajumppaa ja kävelyä reipasta ja vähemmän reipasta myös. Töitä pukkaa paljon

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Lankkuja lankkuja edelleen ja kuminauhajumppaa. Pitää ottaa nyt iisisti ja lisätä pikkuhiljaa kaikkea kivaa mukaan, huomenna ehkä kahvakuulan kanssa jotakin pientä

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Tein peruslankutteluiden lisäksi joitakin sarjoja 16kiloisella kahvakuulalla, leikkauskohtaa juili snadisti joten päätin lopettaa lyhyeen

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Liikunta on ollut viime aikoina lähinnä kävelyä koiran kanssa, reilun kahden minuutin lankku (joka päivä) ja punnerruksia, kuminauhajumppaa teen aina kun on aikaa. Eilen juoksi ensi kertaa yli vuoteen pari tuntia rugbypallon perässä, touch rugbya - ei taklauksia, paljon vauhtia, nyt on kroppa että auts, auts!

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Sama tarina kuin viikko sitten, rugbya ja lankku.

Lankku oikeastaan joka päivä muiden venytysten ohessa.

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Hesarissa oli palloilua tukeva juttu jonka itsekin olen joskus järkeillyt, kun ikä alkaa olla vastenmielisen korkea myös varovaisuus lisääntyy - muuttuu kompuroivaksi jumppajampaksi



https://www.hs.fi/elama/art-2000005395191.html

Itse suosisin vähemmän kaavamaista ketteryyttä ja rohkaisisin leikkimään enemmän, jos siis kirous pitkästä iästä sattuu kohdalle

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut