karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tänään on 2026-05-09 10:30:41

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 56 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 Seuraava
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Jippu jumppaa
ViestiLähetetty: 2007-04-26 17:51:29 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Jumppakarpille kans oma liikuntapäikky!

Mun viikko-ohjelmaan kuuluu bodypumppia, pilatesta, spinningiä, kuntosalia ja kävelyä.

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-01 08:57:08 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-08-05 18:24:06
Viestit: 1260
Mää oon täällä päikkynä kans 8) Mä odotan tulevaa golfkautta(itse asiassa pääsenkin jo talvigreeneille. Juoksu kans on mielessä :wink:

_________________
Motto: Ei ole koskaan liian myöhäistä


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-03 19:24:15 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Minäkin toivon pääseväni kesällä golfaamaan! Koskaan en ole kokeillut mutta kovasti kiinnostaa. :D

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-03 19:36:32 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Kuntosalilla 1 h 10 min. Huomenna polkemaan!

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-03 19:47:57 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-08-05 18:24:06
Viestit: 1260
Huomenna tai la olisi tarkoitus mennä rangelle...nyt toi keli ei juuri houkuta 8) Muutenkin tiukkaa ollut töissä, ettei niin jaksanut lenkkiäkään vääntää..paitsi sinapin kanssa saunasta tullessa :lol:

_________________
Motto: Ei ole koskaan liian myöhäistä


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-04 20:11:09 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Spinning 1h (424 kcal, 50% fat)

Aika rauhallinen matkatunti. Olisin kyllä tänään kaivannut rivakampaa menoa!

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-07 20:15:58 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Lepopäivä puutarhatöiden merkeissä.

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-08 19:42:05 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Bodypump 1h (431 kcal, 50% fat)

Olikin oikein hien pintaan nostava pumppi tänään. Laitoin selkään lisää painoja ja johan alkoi tuntumaan!

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-09 20:18:38 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Lepopäivä. Venyteltävä on, reisilihakset muistuttaa olemassaolostaan eilisen pumpin jäljiltä.

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-11 08:45:37 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Eilen jätin salilla käynnin väliin kun oli lihakset niin kipeänä pumpin jäljiltä. Tänään spinnaamaan!

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-11 20:11:16 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Spinning 1h (512 kcal, 45% fat)

Oikein mukava mäkitunti ja hyviä biisejä :D

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-13 19:51:17 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Kävely 45 min

Eilen oli suursiivouspäivä enkä ehtinyt ulkoilemaan ollenkaan.

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-14 21:05:05 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Lepopäivä joka kului kaupungilla pörrätessä.

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-15 20:13:22 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Bodypump 1h (413 kcal, 50% fat)

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-25 20:56:41 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Tällä viikolla en ehtinyt kertaakaan salille, pari pikku iltakävelyä vaan tein. :(

Ehkä ensi viikko olis vähän rauhallisempi ja pääsis taas pumppaamaan ja spinnaamaan. Heti menee niska-hartiaseutu jumiin ja alkaa päätä särkeä kun poikkeaa totutusta viikko-ohjelmasta.

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-28 08:57:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2006-04-25 15:22:38
Viestit: 1543
Jippu kirjoitti:
Tällä viikolla en ehtinyt kertaakaan salille, pari pikku iltakävelyä vaan tein. :(

Ehkä ensi viikko olis vähän rauhallisempi ja pääsis taas pumppaamaan ja spinnaamaan. Heti menee niska-hartiaseutu jumiin ja alkaa päätä särkeä kun poikkeaa totutusta viikko-ohjelmasta.


Sama ongelma tuon jumituksen kanssa! Jos en joogaa muutamaan päivään, niin heti leikkaa kiinni. Pitäis ehkä tehä jotain niska-hartiajumppaa silloin, kun ei pääse kunnolla treenaamaan. (Ja ehkä istua nykystä vähemmän tietsikalla karppiyhteisön parissa :D)


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-05-30 21:11:44 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
^Juu, tämä koneen ääressä istuminen ei ainakaan auta asiaa :D

Tänään spinning 1h (516 kcal, 45% fat)

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-06-06 21:46:35 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Eilen en ehtinyt pumppiin ja tämänpäiväinen spinning oli peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Kaikki on tietty ulkona ja biitsillä tällä säällä!

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-06-13 20:26:24 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Spinning 1h (510 kcal, 45% fat)

Eilinen pumppitunti oli täynnä enkä päässyt mukaan. Nyt olen siirtynyt kesälukujärjestykseen eli ohjattua liikuntaa noin kaksi kertaa viikossa, muutoin ollaan ulkona, uidaan tai fillaroidaan.

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
 Viestin otsikko:
ViestiLähetetty: 2007-06-26 21:01:56 
Poissa
jumppakarppi
jumppakarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-01-17 08:16:41
Viestit: 1753
Bodypump 1h (388 kcal, 55% fat)

Uusi ohjelma, tykkäsin erityisesti ojentajabiisistä.

_________________
Kuva

Elämä on valinnoista kiinni - saa ja pitää tehdä niitä valintoja


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 56 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 3 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)