Nyt täytyy tänne laittaa kaikki liikunnat. Jospa se motivoisi paremmin, nyt on pientä lipsumista havaittavissa.
Huomenna 1.5 on hyvä aloittaa.
| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Turren liikunnat https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=42&t=27023 |
Sivu 1/8 |
| Julkaisija: | Turre [ 2007-04-30 21:19:27 ] |
| Viestin otsikko: | Turren liikunnat |
Nyt täytyy tänne laittaa kaikki liikunnat. Jospa se motivoisi paremmin, nyt on pientä lipsumista havaittavissa. Huomenna 1.5 on hyvä aloittaa.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-01 20:39:18 ] |
| Viestin otsikko: | |
Sauvakävelyä tunti. Askeleita tuli 6700 Hieno ilma olisi ollut kävellä pitempäänkin, mutta kun piti poiketa matkalla kylään kahveelle, niin jäi lenkki aiottua lyhyemmäksi. 
Hyvä, että edes se tunti.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-02 21:30:23 ] |
| Viestin otsikko: | |
Päivällä uimassa 2 km, aikaa meni tunnin verran. Illalla sauvakävelyä vähän reilu tunti, askeleita 7400. Aika kylmä tuuli vaan oli. |
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-03 19:39:00 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tämän päivän liikkumiset jäi taas suunnitteluvaiheeseen. 
Mistähän kummasta sen hukkuneen kipinän löytäisi?
Täytyy kai vaan lähteä liikkeelle sen kummemmin suunnittelematta. Jos aamusta heti lähtisi liikkumaan, niin se olisi sitten "tehty". |
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-04 21:46:19 ] |
| Viestin otsikko: | |
Kotona poljin kuntopyörällä 20 km, aikaa meni 42 min. |
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-05 15:08:03 ] |
| Viestin otsikko: | |
Sauvakävelyllä vähän reilu tunti. Askeleita tuli 8100. 
|
|
| Julkaisija: | BL [ 2007-05-05 18:12:54 ] |
| Viestin otsikko: | |
Hyvinhän saa oot liikkunut.. mä itse vähemmän viime aikoina 
|
|
| Julkaisija: | ahis [ 2007-05-06 13:34:52 ] |
| Viestin otsikko: | |
Mun pitäisi etsiä taas toi askelmittari. Se on kyllä tosi näppärä ja saa vähän selkoa paljonko tulee käveltyä. Hyvinhän sinäkin oot liikkunut 
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-06 19:22:30 ] |
| Viestin otsikko: | |
Nyt olen taas muistanut askelmittarin ottaa mukaan. Viime keväänä ostin Omronin mittarin, se on kätevä. Tänään sauvakävelin vajaa kaksi tuntia ja askeleita tuli 10 400.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-07 07:37:01 ] |
| Viestin otsikko: | |
Sauvakävelyä tunti, askeleita 7600. Nyt pääsin aamusta liikkeelle. Ihan mukavalta tuntui.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-08 19:33:49 ] |
| Viestin otsikko: | |
Aamulla jumppasin 10 min. Pilatesta tekis mieli opetella, mutta siinä ehkä pitäisi mennä johonkin kurssille ensin. Kuntopyörällä 5 km, en ehtinyt enempää. Illalla 1,5 h sauvakävelylenkki. askeleita 10 000
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-09 20:21:18 ] |
| Viestin otsikko: | |
Aamulla uimassa 2 km, aikaa meni noin tunti. Sauvakävelylenkki jäi tekemättä, mutta eiköhän toi uintikin riitä yhdelle päivälle.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-10 19:45:38 ] |
| Viestin otsikko: | |
Ja tästä päivästä tuli lepopäivä.
No, niitäkin tarvitaan, palautumiseen.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-13 20:53:38 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tulikin monta lepopäivää peräkkäin.
Tänään 1.5 h sauvakävelylenkki. Askeleita 8900.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-14 19:41:20 ] |
| Viestin otsikko: | |
Sauvakävely 1.5 h. Askeleita 9400. Eilen kävelin yhtä kauan ja askeleita tuli vähemmän.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-16 22:16:07 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tänään oli pakko illalla polkea kuntopyörällä, kun muuten olisi taas tullut liikkumaton päivä. Poljin 15 km. olihan se tyhjää parempi.
|
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-17 12:28:10 ] |
| Viestin otsikko: | |
Reilun kahden tunnin sauvakävelylenkki, askeleita 16300. Hieno ilma, aurinko paistoi ja oli jo kesän tuoksuja. Kävellä olis voinut vaikka kuinka kauan. 
|
|
| Julkaisija: | ahis [ 2007-05-17 12:40:28 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tosi hyvin tuli askelia! On täälläkin niin kiva ilma että ei millään haluaisi lopettaa kävelyä/fillarointia. Mullakin on nyt askelmittari käytössä, pitää illalla kirjata saldo. |
|
| Julkaisija: | Turre [ 2007-05-17 20:30:19 ] |
| Viestin otsikko: | |
Teinpäs illalla vielä toisen sauvakävelylenkin, puolitoista tuntia, askeleita 8900. Tämän päivän askelsaalis yhteensä 25 200. Ihan hyvä.
|
|
| Julkaisija: | ahis [ 2007-05-18 05:28:35 ] |
| Viestin otsikko: | |
Mieletön askelmäärä! Kyllä luulisi silavan sulavan. Mulla tuli 18200 askelta. |
|
| Sivu 1/8 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|