| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Loreanne koittaa oppia pitämään liikunnasta.. https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=42&t=27340 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Lore [ 2007-05-11 16:37:54 ] |
| Viestin otsikko: | Loreanne koittaa oppia pitämään liikunnasta.. |
Vko 19 pe: 30min. kävely, 1h sulkapalloa la: su: |
|
| Julkaisija: | Lore [ 2007-05-15 14:41:41 ] |
| Viestin otsikko: | |
Vko 20 ma: ti: 1h sulista ke: to: pe: 1h haravointia la: su: |
|
| Julkaisija: | Lore [ 2007-05-21 08:33:05 ] |
| Viestin otsikko: | |
Vko 21 ma: 7,3km pyöräilyä 30min. ti: ke: to: 4km pyöräilyä pe: 1h sulkapalloa huh huh! Kyllä muuten hiki lentää karppina vielä paremmin! la: su: 5km kuntopyöräilyä |
|
| Julkaisija: | Lore [ 2007-05-23 12:58:23 ] |
| Viestin otsikko: | |
Tässä tän taas näkee miten vaikeeta on saada ittensä liikkeelle. Sulkapallo on oikeasti ainoa hauska laji jonka olen löytänyt, sitä voisin pelata useastikin viikossa kun vaan olisi kaveri.. Askelmittari pitäisi varmaan kaivaa kaapin kätköistä pois, jos se edes vähän innostaisi. Sykemittarin hankintaa olen miettinyt kanssa, mutta yleensä kun sen haluamani kapistuksen saan, innostus lopahtaa siihen.. What to do?! kaikkia ideoita otetaan mielellään vastaan.. Terv. Aina saman ongelman kanssa painiskeleva loreanne. |
|
| Julkaisija: | Mimilili [ 2007-05-23 13:01:25 ] |
| Viestin otsikko: | |
Täällä sama vika  tuon liikunnan kanssa.
Mulla vie ajan työ ja vapaa-ajan tuo 1,5 v. poika 
Mulle tulee mieleen justiin tuo pyöräily, uiminen, kuntosali tai kotona jumppapallolla ja säädettävillä käsipainoilla painoharjoittelu. Kotona erilaisia jumppia videon/ dvd.n avulla.... |
|
| Julkaisija: | Lemmu [ 2007-05-23 13:03:38 ] |
| Viestin otsikko: | |
Käy kävelyllä jonkun tyttökaverin kanssa parantamassa maailmaa. Jos liikut tarpeeksi usein, alkaa kroppa tottua siihen ja saat kohta endorfiinit hyrräämään, sitten liikunta muuttuu mukavammaksikin ja siihen jää koukkuun  Tanssipeli on kans tosi kiva 
|
|
| Julkaisija: | Lore [ 2007-05-23 13:09:24 ] |
| Viestin otsikko: | |
Lemmu, kroppa tajuaa mutta pää ei vielä Kyllähän olo on ihan paras kunnon sulispelin jälkeen, on poikki mutta niin tyytyväinen itseensä ja oloonsa. Mutta kun se unohtuu niin nopeasti..
Varmaan parhaiten auttaisi se, että saisi ensin itsensä aktivoitua päivittäin edes vähän ja sitä kautta oppisi että liikuntakin kuuluu arkeen.. |
|
| Julkaisija: | Lemmu [ 2007-05-23 13:12:02 ] |
| Viestin otsikko: | |
Juu, mahdollisesti. Mulla on vähän semmoinen ongelma, että en tahdo keksiä mitään tekemistä niinä päivinä, kun on pakko pitää lepoa liikunnasta Mutta urheilu onkin ollu mun elämää pikkulikasta asti.
Jos miettisit, että jokainen hetki, mitä olet lenkkipolulla, on kaukana jääkaapista! No heh...
|
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|