Keväällä aloitin puhdikkaasti kuntopyöräilyn. Meillä on sellainen noin 20-30 v vanha kuntopyörä, jonka oli hylännyt pesuhuoneeseen ja jota käytin lähinnä pyykinkuivatustelineenä... Mukavasti muuten se hihna, joka sitä vauhtipyörää pyörittää, oli ruostunut kiinni siihen vauhtipyörään.
No aloitin tosi puhdikkaasti, poljin n. 2-3krt/viikko. Aluksi 15 min, sitten 20 min jne. Tosin ylli 1/2 tuntia en ole tainnut koskaan polkea. Se on niin kuolettavan tylsää etten kertakaikkiaan ole kyennyt. Kilometrejä on mittariin tullut 4-8/kerta. Sitten pidin ainakin kuukauden luovan tauon. Ja aloitin uudestaan.
Kun kevät koitti, aloitin oikean pyöräilyn. Saamalla tavalla, eli n. 20-30 min /kerta. Kertoja oli aluksi n. 2-4/vko. Heinäkuussa sitten innostuin enemmänkin pyöräilemään ja lisäsin kertoja n. 4-5/vko ja aikaa pidensin n. 40 minsaan. Heinäkuun lopulla miehenikin hommasi itseleen pyörän ja nyt ollaan yhdessä käyty ajelemassa 5-6 krt/vko. Hommasin matkamittarin pyörääni että tiedän paljonko tulee ajettua.
Yhteislenkimme ovat olleet keskimäärin n. 10-11 km mittaisia ja aikaa menee 40-60 min.
Tässä viime viikon ajelut.
12.8. 10,9 km
10.8. 19.4 km
9.8. 10,9 km
8.8. 14,6 km
7.8. 10,3 km
6.8. 10,9 km
11.8. la oli "vapaapäivä". Silloin hikoilin marjapensaissa ja keitettelin mehua.
Mittari mulla on ollut nyt 3 viikkoa ja siihen on kertynyt kilometrejä 150,5. Olisi varmaan parikymmentä enemmänkin mutta kun on ollut loma-aika ja olen mökkeillyt ja matkaillut.
Yritän muistaa laittaa tänne aina silloin tällöin päivitystä pyöräilyistäni ja muustakin liikunnasta.
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
)