karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Matamimimmin liikkumiset, saa kommentoida!
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=42&t=30413		 Sivu 1/1
Julkaisija:  matamimimmi [ 2007-09-30 20:58:47 ]
Viestin otsikko:  Matamimimmin liikkumiset, saa kommentoida!
Aloittelen nyt tätä liikunnanpäiväkirjaa. Olen kyllä liikkunut 1-5 kertaa viikossa. Joskus enemmän ja joskus vähemmän.
Yritän kuitenkin, että pysyis siinä min. 3kertaa ja max 5 kertaa viikossa.

Tänään olin haravoimassa 1h:nnin. Hiki virtas..
Julkaisija:  matamimimmi [ 2007-10-17 12:31:27 ]
Viestin otsikko: 
Liikkuminen nyt jäi, en edes ehtinyt kunnolla alkamaankaan. Mut kun saan tän käteni kuntoon, niin sit alotan kyllä. :)
Julkaisija:  Mässi [ 2007-11-02 11:15:37 ]
Viestin otsikko: 
Miten on kävely, pystytkö tekeen hikilenkkiä kipeän käden kans? Tai kotijumppaa, jossa treenaat vatsoja ja seisoviltaan alakroppaa?
Julkaisija:  matamimimmi [ 2008-01-08 00:09:51 ]
Viestin otsikko: 
No, nyt olen minäkin saanut aloitettua urheilun.
Kävin kuntosalilla tänään tunnin rehkimässä ja huomenna tehdään kunnon ohjelma. Oikeaa kättäni en saa vielä painoilla jumpata, ku olin leikkauksessa 3 viikkoa sitten. Mutta muuten kyllä ihan hyvin :)

Aerobicissä ja spinningissä aion myös käydä :smt041
Julkaisija:  matamimimmi [ 2008-01-08 00:18:57 ]
Viestin otsikko: 
Otin itselleni haasteen. Toukokuun loppuun mennessä 50h liikuntaa eli 3 h/ vko. Sen ei pitäis olla paljon, mutta minulle se on jos senkin saan rikki.... :lol:

7.1. 1h kuntosalia
8.1 1,5h kuntosalia
1h ulkona hyötyliikuntaa ( lumenluonti&puun kantoa)
Julkaisija:  matamimimmi [ 2008-01-08 23:42:16 ]
Viestin otsikko: 
Tänään olenkin ollut tyytyväinen pitkästä aikaa itseeni, kun olen saanut itsestäni irti tuon urheilun. Salilla olin 1,5 tuntia sit näitä kotihommia. Lumenluontia ja puun kantoa... :)
Julkaisija:  matamimimmi [ 2008-01-20 20:50:34 ]
Viestin otsikko: 
Nyt on kyllä jäänyt liikunnat merkkaamatta, mutta nyt tulee korjaus siihen asiaan... :oops:

12.1 kuntosali 1,5 h
16.1 kuntosali 1,5h
18.1 Bodybalance 1h
20.1 sauvakävely 1h
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/