karppaus.infon arkistoitu foorumi
Tänään on 2026-05-02 08:51:30

Vastaamattomat aiheet | Aktiiviset viestiketjut


» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00



Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/2
  [ 26 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava
  Tulostusnäkymä Edellinen viestiketju | Seuraava viestiketju 
Julkaisija Viesti
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-07 17:51:18 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Eilen:

Pilates 45min
Callanetics pm-ohjelma, 20min

Tänään:
Callanetics am-ohjelma, 20min

illalla cal. pm-ohjelma 20min

ja minihappihyppely

päivän askeleet yhteensä 9412 ja käveltyä matkaa 5,17km

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-08 21:38:05 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Tänään jäi askelmittari kotiin...alkaa mennä muisti näköjään :(

30 min pilatesta (tunti kesti 45min, mut jos siitä vähentää tädin löpinät niin liikkeitä tehtiin puolisen tuntia)

kaksi pientä happihyppelyä (lounastauolla noin 30min ja illalla ehkä 20min ->ei sit ollut kelloakaan mukana)

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-09 19:49:46 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
En taaskaan muistanut askelmittaria...prkle!

yksi minihappihyppely

40min vesijumppaa

Piti lähtee viel joogaan, mut ei enää jaksa.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-10 21:11:28 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Muistin askelmittarin, mut enpä hirveesti kävellyt. Päivän saldo 7755 askelta.

45min cardio-pilatesta - oli muuten hirvee rääkki, hiki valui kuin esterin peestä kun palasin pukkariin. Ja join sit kotimatkalla litran vettä kun janotti niin pirusti. Kaikkia liikkeitä en tosin pystynyt tekee, mutta yritys oli kova. No ehkä muutaman kuukauden jälkeen :)

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-11 20:46:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Tänään lepopäivä. Liukastuin eilen illalla kylppärissä astuessani ammeesta ja saattuu niin maan prkeleesti joka paikkaan. Onneks ei niska murtunut. Mut kauniit on tulossa mustelmat...ainakin reisiin ja selkään. Ja pitkästä aikaa mulla on kuhmu :) Enpä muista millos ois viimeks ollut.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-13 21:34:23 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Lauantaikin oli sit lepopäivä, kun menin ottaa päiväunet ennen treeniin lähtöä ja heräsin yheltä yöllä kääntämään vaan kylkeä...


Tänään duunin jälkeen 45min cardio pilatesta. Taas oli rankkaa, mut ehkä vähemmän rankkaa kun viimeks. Tai ehkä sitä rääkkiä osas jo odottaa. Taas meni litra vettä treenin jälkeen.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-14 20:37:49 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
40min joogaa

miniminihappihyppely...kesto n.20min

askelmittari taas kateissa...mut duunissa ravasin rappuja ihan kiitettävästi

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-15 21:41:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
40min pilatesta

askelmittaria en löydä, mut lounaalla tein pienen lenkin

Mun liikkumisia saa muuten kommentoida. Mä en oo ite mikään fitnessguru, joten en osaa laatia ittelleni mitään kunto-ohjelmaa. Oon ottanut tavoitteekseen harrastaa jotain liikuntaa ainakin sen 40min ajan pvässä. Punttikselle mua ei saa sitten millään, mutta pilateksen, joogan ja callaneticsin olen kokenut mun jutuks.

Lisäks pyrin edes vähän kävelemään.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Mauno
ViestiLähetetty: 2008-04-15 22:21:26 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-08-28 18:33:34
Viestit: 279
DidiCarbs kirjoitti:
askelmittaria en löydä...

Eiks se karppaaminen vaikuttanu jotenkin negatiivisesti muistiin..? :mrgreen:

DidiCarbs kirjoitti:
Mun liikkumisia saa muuten kommentoida

Hyvin näkyy menevän. Pääasiahan on että jotain tekee, vielä mielellään sellaista mistä nauttii. Tsemppiä vaan kuntoiluun. Nythän alkaa olla ihan mahtavia lenkkeilyilmoja.
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-16 19:48:34 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Kiitos Mauno kommentista. Mukava kuulla, ettei mee ihan mettään :)

Askelmittari edelleen kateissa...

40min vesijumppaa

minihappihyppely

Piti taas mennä ton vesijumpan jälkeen joogaa, mut se väsyttää aina niin, ettei jaksa sit ollenkaan muuta ku maata sohvalla ja homehtua netissä.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-17 18:48:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
45min pilatesta jumppapallolla...hyvin mielenkiintoista...ja heiluvaa :lol:

Minihappihyppely

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-19 16:12:48 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
eilen minihappihyppely, muuten lepopäivä

tänään angiina iski, saa nährä jaksaako sitä lähteä mihinkään.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-20 17:51:31 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Tänään:

45min fitball pilatesta
20 min winsor pilates (legs, buns and thigh sculpting)

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-21 19:01:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
40 min pilatesta

minihappihyppely, jonka aikana askeleita 6906 kipaletta. Mä löysin vihoin mun askelmittarin :)

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-22 22:01:03 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
50 min pilatesta (meinasin kuolla)

happihyppely, jonka aikana askeleita 9482 kipaletta

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-23 19:17:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
40min vesijumppaa

minihappihyppely

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-04-30 22:23:46 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
vesijumppaa 2x30min

Pitkän tauon jälkeen sain taas itteni liikkeelle. Ollut lamaannus-masennus lekurissa käynnin jälkeen, mut ehkä se tästä.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-05-08 17:20:21 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Kihlauksen johdosta on tullut harrastetua lähinnä tietynlaista liikuntaa... :oops: :roll: ...tai no kyl me jonkun verran ollaan käveltykin.

Eilen kuitenkin vesijumppaa 40min.

Tänään happihyppely, jonka aikana askeleita 9257 (eli alle tavoitteen :x ) ja illalla vielä luvassa 50min pilatesta.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-05-09 19:01:43 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Ei varsinaista liikuntaa, mutta tunnin verran hikoilin hammaslääkärin luona kun se poisti kaks viisaudenhammasta.

Syke varmaan miljoona ja hikeä tuli ainakin saman varran ku yhellä cardio pilates-tunnilla :roll: Ja keventyminen tuntui heti...lompakossa.

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
DidiCarbs
ViestiLähetetty: 2008-05-11 17:52:40 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2006-04-30 13:52:19
Viestit: 855
Ei sitten mittään liikuntaa sitten hampaidenpoiston ja tuskin on tällä viikolla tulossakaan...prkle! :evil:

_________________
FAT FREE=läskiä ilmaiseksi
Ylös
   
Vastaa lainaamalla  
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  Sivu 1/2
  [ 26 viestiä ]  Mene sivulle 1 2 Seuraava

» »

Kaikki ajat ovat UTC+02:00

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija

Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)