karppaus.infon arkistoitu foorumi

Eli kuinka plösö sohvaperuna muutetaan täysiveriseksi liikunta-addiktiksi? Pähkinää purtavaksi. Varmaa on ainoastaan se, että liikkeelle lähdetään vähin äänin ja riemuiten pienistä asioista. Ainakin sen pitäisi olla edes jossain määrin mukavaa... Huh.

4.7.2008 Perjantai
- Töissä kirmailua, muuten liikuntapanos jäi Cittarissa talsimiseen. Kurja aloitus, mutta häntä pystyyn.

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

10.7.2008 Torstai
Näin kesällä työkiireet tuntuvat verottavat niin että lenkille lähtö on lykkääntynyt... YYh, pakko alkaa ryhdistäytymään. Huomenna:)

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

12.7.2008 lauantai

Elikäs tänään sain hiukan persettä ylös penkistä; kävelin n. kilsan, tehosiivosin kämpän ja lähdin töihin, jossa saa sentäs liikuntaa ihan mukavasti. Pientä edistystä:)

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

16.7 2008 Keskiviikko

Reipasta kävelyä 40 min. Jos siivous lasketaan liikunnaksi, niin sitäkin sitten

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

19.7.2008 Lauantai
Kävelin kilomerin (kauppareissu kävellen) mutta on sekin tyhjää parempi. Ja tutkailin netistä kuntosalivaihtoehtoja ja kuukausikorttien hintoja. Ja tilasin kuntolehden liikuntamotivaattoriksi... Ihan vuoden tilauksella, muistuttaa joka kuukausi nostamaan perseen penkistä.

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

24.7.2008 Torstai

Kävelin puolison kanssa tunnin lenkin reipasta vauhtia ennen töihin menoa.

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

25.7.2008 Perjantai

Tunnin lenkillä puolison kanssa, kuuma oli mutta eipä helle haitannut.

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

Olenko käsittänyt väärin, vai oletko Turusta päin? Ainakin jossain ketjussa puhuit Turun kampaamojen hinnoista, siitä jäi mieleen... Jos olet, voin kertoa kokemuksia (omien ja muiden) erilaisista kuntokeskuksista - vaikka yksärillä, niin ei mene mainostukseksi.

_________________
Ruokapäikky

29.7 2008 Kävelyä 1h

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

1.8 2008 Perjantai
Kävelylenkki 40min.

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

Olen tosiaan Turusta:) Otan yksärillä mielelläni vinkkejä vastaan:)

_________________
Alakarppausta ja skarppausta kesäkuusta 2008.
Zannulin kampanjasivu
Zannulin ruokapäivis

Laitoin viestiä.

_________________
Ruokapäikky