karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Ttupun liikuntaraportti, heinäkuu 2008
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=42&t=35053		 Sivu 1/1
Julkaisija:  Ttupu [ 2008-07-24 18:11:29 ]
Viestin otsikko:  Ttupun liikuntaraportti, heinäkuu 2008
Päivän mittaan noin 45 min pyöräilyä ja illalla n. 5 km juoksulenkki. Tuli hiki, ei heikottanut, vasen polvi ilmoitti olemassaolostaan ja vatsaan pisti (aurajuusto varmaan ilmoitti, et hei, minussa on laktoosia).

Harmittaa kun en ole päässyt säännölliseen astangatreeniin vielä. Ehkä tämä julkinen raportointi toimii ruoskintana..
Julkaisija:  Ttupu [ 2008-07-25 18:45:39 ]
Viestin otsikko:  Perjantai, 25.7.
Lepopäivä :D Kävelyä noin puoli tuntia ja noin 20 minuuttia silkkaa flaneerauskävelyä luonnosta ja ihanasta illasta nauttien.
Julkaisija:  Ttupu [ 2008-07-26 13:14:13 ]
Viestin otsikko:  Lauantai, 26.7.
Aamulla vajaan 10 km juoksulenkki mäkistä metsätietä. Ihana olo, hölköttelin hitaasti, hengitys kulki, tosin rankassa ylämäessä voimallisesti mut niin pitääkin. Nautin luonnosta, metsän tuoksusta ja auringosta. Lihaksia ei väsyttänyt yhtään. Mitään kohtaa ei kolottanut. Kuuntelin tuulta, hengitystä ja lenkkitossujen tömähtelyä hiekkaan.

Iltapäivällä noin 1,5 tunnin pyöräilylenkki. Alussa reisilihakset hieman raskaan tuntuiset, mutta sitten ihan hyvä olo.
Julkaisija:  Ttupu [ 2008-07-27 13:36:18 ]
Viestin otsikko:  Heinäkuun viimeinen sunnuntai
Aamupäivällä puolentoista tunnin pyöräilylenkki. Pakko vielä jotain tänään!

... juu, iltapäivällä noin tunnin pyörällärymistelylenkki. Miksen mä nyt muuta jaksa, äh.
Julkaisija:  Ttupu [ 2008-07-28 21:34:33 ]
Viestin otsikko:  Heinäkuun vika maanantai
Taas vain pyöräilyä noin reilun tunnin edestä. Aika yksitoikkoista mun liikunnat nyt :evil:
Julkaisija:  Ttupu [ 2008-07-29 18:04:10 ]
Viestin otsikko:  Heinäkuun viimeinen tiistai pyörähti päälle
Samaa rataa Ttupu polkee.. noin tunnin lenkki hirveää ylämäkea, sitten vaivainen viiden kilsan "juoksulenkki" (normaalisti olen menkkojen aikaan kuin duracell-pupu, mutta nyt oli veto poissa) ja sitten ihanaa alamäkeen huristelua takaisinpäin.

Samantien kun hyppäsin pyörän selkään alkoi pukata hikeä. Hikoilin kuin pieni sika! Helle vaivaa pientä karppisikaa..
Julkaisija:  Ttupu [ 2008-07-30 21:24:05 ]
Viestin otsikko:  sur rur sur rur (*polkee*)
Sitä samaa, pyöräilyä! Kohta tulee oksennus tästä pyöräilystä :mrgreen:
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/