Vois ruveta pitää kirjaa myös liikunnoista.
Taustatietoo sen verran, että lukioiässä juoksin pitkää matkaa omaksi iloksi ja yliopistossa vaihdoin rugbyyn. Tällä hetkellä lajitreenejä on kahdesti viikossa ja matsit siihen päälle. Oman yrittämisen varassa on kaks kertaa viikossa salitreeniä ja kerran viikossa juoksemista. Ja venytelläki pitäis muistaa ihan omin päin, ettei nyt ihan jumahda. Niin ja pyöräiltyä tulee paljon päivittäin! Laitanpa tähän tän viikon tähänastiset liikunnat...
Maanantai: 1 h salitreeni, 1 h pyöräily, 1 h venyttely
Tiistai: 2 h lajitreeni, 2 h pyöräily
Keskiviikko: 1 h salitreeni, 1 h pyöräily, 15 min venyttely
