karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Moovit, moodit ja foodit
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=42&t=62106		 Sivu 1/1
Julkaisija:  Friduza [ 2012-05-10 09:59:58 ]
Viestin otsikko:  Moovit, moodit ja foodit
:)
Kuntosalilleko? Ei.
Julkaisija:  meteli [ 2012-05-10 10:07:44 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Messissä ollaan :smt039
Julkaisija:  miahkristiina [ 2012-05-10 10:09:14 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
:smt023 mukana
Julkaisija:  NiilinKaimaani [ 2012-05-10 10:13:38 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Friduza kirjoitti:
Aion aloittaa pehmeästi harmoniatunnilla ja sitten hypätä mukaan zumbaan ja ehkä johonkin muuhunkin tanssilliseen. Kuntosalipuolen voisin aloittaa vaikkapa tuota...solariumista


Melkein parasta kuntosaleissa on se monilta saleilta löytyvä höyrysauna. :lol:
Julkaisija:  MarjoL [ 2012-05-10 22:26:33 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Mukana menossa ollaan :smt039
Julkaisija:  Friduza [ 2012-05-11 07:33:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Huomenia, kiva kun seuraatte ;)

Ja eilen sain vinkin jostain sport-loppuisesta tuotteesta joka auttaa näihin mun lihasjumeihin ja jäykkiin nilkkoihin. Mut emmääny tietenkään muista mikä se oli. Pelkkä sport ei taida riittää :roll:



Hyvää alkavaa päivää karppilammikkoon, menenkin tästä kaffen juontiin ja taidan syödä lautallisen (kuten lapsi sanoo) niin kaurapuuroa.

:) F

OHO, TULIHAN ISOLLA NUO NIMET :lol: On näköjään tekniikassa vielä hiomista...
Julkaisija:  Friduza [ 2012-05-11 22:30:30 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Ja myöhäisiltaa.

Kello on yli 23 ja tulin juuri tunnin sauvakävelylenkiltä, koska en olis muuten kehdannut kirjottaa tänne enää. Liikuntapäiväkirja :roll:

No mutta toimii siis, koska sain itseni ylös sohvalta vielä viime hetkellä ennen päivän päättymistä.

Ruokapuoli ol tänään mielenkiintoinen.

Lounaaksi söin 9 kalapuikkoa :oops: (jätin sentään yhden pannulle) ja chilivoissa kärtsättyjä kasviksia.

päivällä vetäsin päiväkodilla äiteenpäiväkakkukaffetta ja illalla pari metukkaleipää. Hyyyyvin alhaista karppia siis :wink:

Päivällinen taasen oli jauhelihakastiketta ja salaattia, sekä lasi punaviiniä...nyt kuulostaa jo paremmalta.

Mä nyt rustailen tänne vanhasta tottumuksesta syöminkejä, kunnen jaksa kahta päikkyä pitää ja jos vaihdan ruokapuolelle niin sitten se on vaan sitä ruokaa eikä oo enää ketjunpainostusta liikkumisille. Että nyt saatte vaan kestää ruokarunoilutkin.

Ja se sporttipilleri oli siis karnosiini. Mutta en tiiä raatsinko rahojani laittaa sellasiin, aika tyyriitä. Jos vaan kokeilen ensin näillä nykysillä eväillä.

F
Julkaisija:  Friduza [ 2012-05-12 19:34:30 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Tänään sitten iski se hedari, joka on ollut muutaman päivän piilossa. Otin hihhulipillereitä, vaan ei auttanut :( Olin pettynyt. Vasta kun otin vahvan tulehduskipulääkkeen se läks käpälämäkeen. Sitten nukuinkin tonne kuuteen asti. Kunnes tajusin, että on pakko rynnätä lenkille ennen saunaa.

Kävin 45min reippaalla ja raivoisalla koiralenkillä kiroten samalla, että pistän lehteen ilmoituksen: Vaihdetaan vetohullu itsepäinen piski kilttiin ja hyväkäytöksiseen puudeliin.
Noo nyt odotan ecusonilasillisen kera saapuvaa pizzaa...aah, saunaillan iloja :D

F
Julkaisija:  tuulimumma [ 2012-05-13 15:00:14 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
=D> =D> =D>
Julkaisija:  Friduza [ 2012-05-20 09:50:55 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Jaahas, pientä taukoa kirjailuissa.

Elikkäs, lenkkikoukkuun olen jäänyt. En muista koska viimeks olis niin käynynnä. Mutta siis päivittäin on tarve reippaalle kävelylle. Sauvat vaihdoin tosin koiraan, joten hartiat hieman kipeytyy kun on suomen mestari kiskonnassa.

Eilen kävelin 10 km, mutta lauantai kun oli niin söin sitten herkkuja tietenkii. Ostin itselleni juuressipsi pussin, joo hyvä, mutta kun sen tyhjentämisen jälkeen siirryin muiden sipsipussille :evil:




Mukavaa sunnuntaita
F
Julkaisija:  NiilinKaimaani [ 2012-05-20 12:34:49 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Friduza kirjoitti:
Sauvat vaihdoin tosin koiraan, joten hartiat hieman kipeytyy kun on suomen mestari kiskonnassa.


Meilläkin on tuollainen Suomen mestari vetämisessä lenkkikaverina. Enää ei ole mitään ongelmaa hartioiden kanssa, kun hankin eläinliikkeestä juoksuvyön (johon hihna kiinnitetään koukkuun, kädet jää vapaiksi), venykkeellisen hihnan ja koiralle vedonestopannan. Aluksi yritettiin pitää koiralla juoksuvaljaita, mutta se meni niin kauheaa vauhtia, että meinasi ihminen lentää aina turvalleen tai selkä niksahtaa, kun koira pisteli menemään. Nyt käytetään tosiaan koirajuoksun ohjeiden vastaisesti sitä vedonestopantaa (sellainen kuonopanta), mutta sen kanssa pitää olla tosi varovainen, ettei koiran niskat katkea, ei siis saa tehdä äkkinykäisyjä. Mutta nyt juoksu sujuu kivuttomasti, ja sekä koira että ihmiset ovat tyytyväisiä.
Julkaisija:  tuulimumma [ 2012-05-21 11:23:01 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Moiskun rakas tytrukkainen :smt060

Sulla kyllä nyt hyvin lenkit vedättää.
Meihin on iskenyt autoliikunta...kävelyt jääny turklandian aurinkoon.
Syksyllä taas jatkuu :mrgreen:
Julkaisija:  Friduza [ 2012-05-22 08:04:04 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
No niin, nyt mennään meilläkin juoksuvyöllä. Kumman siinä pitäis juosta? :lol: Joo, kiitos NiilinKaimaani. Vedonestoa en hankkinut, tuntuu että tääkin jo auttaa...ja koirapuistossa väsyttäminen. Sieltä tullessa kuljetaan hieman hitaammalla.



Tiistaita,
F
Julkaisija:  tuulimumma [ 2012-05-22 14:19:56 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Koita sitä tummaa suklaata.
Vaikka niitä lidlin pökelöitä äläkä syö ku yks kerralla :wink:
Julkaisija:  NiilinKaimaani [ 2012-05-22 17:35:30 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Friduza kirjoitti:
No niin, nyt mennään meilläkin juoksuvyöllä. Kumman siinä pitäis juosta? :lol: Joo, kiitos NiilinKaimaani. Vedonestoa en hankkinut, tuntuu että tääkin jo auttaa...ja Joka ilta on nyt sitten talsittu vähintään se viis kilsaa.

Paino ei edelleenkään puttoo, ja mieli vilistää...mutta parempi tääkin kun zombielandiin putoaminen.


Hei, hienoa! :smt045
Tärkeintä on hyvä mieli. :D
Julkaisija:  Friduza [ 2012-05-28 07:14:15 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Do diin,

Joka ilta on lenkkeilty, paitsi eilen pidin lepopäivän. Join punaviiniä kesäkuosiin laitetulla partsilla 8)



Tänään taasen kävelylle, lylle, lylle.

Hyvvee alkanutta viikkoo

F
Julkaisija:  MarjoL [ 2012-05-28 14:28:36 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Friduza kirjoitti:
Do diin,

Joka ilta on lenkkeilty, paitsi eilen pidin lepopäivän. Join punaviiniä kesäkuosiin laitetulla partsilla 8)

Oi,hyvälle kuulostaa Friduza,hienoa :smt050 Lenkkeilyt ja viinit partsilla,siinähän niitä ilonaiheita kerrakseen!

Kyllähän ne vilja pirulaiset niihin niveliin käypi huonolla tavalla että kannattaa vähemmälle jättää ja kokonaan pois olis se paras kyllä,tsemppiä kovasti siihen koitokseen :smt023

Oikein Ihanaista ViikonJatkoa :smt039
Julkaisija:  Friduza [ 2012-05-29 07:53:05 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Kiitos MarjoL kannustuksesta :smt052



Eilen illalla kesken lenkin, sain varmaan auringonpistoksen, sillä minä j u o k s i n ! Kuin :ronsu: mutta juoksin kuitenkin. Kokeilin vyöjuoksua koirulin kanssa. Ensin se mokoma pyöri jaloissa ja luuli, että tämä on joku uusi hassu leikki. Se hyppi ja näykki, kunnes tajusi mistä on kyse. Kai se oli sillekin täysin utopistinen ajatus, että emäntä
oikeesti j u o k s e e. No mentiin ehkä 50 m sitten käveltiin ja taas 50 m, kävelyä ja vielä viimeinen rutistus.
Oon aina puhunut juoksemisen hulluudesta, en ymmärrä miksi ihminen vapaaehtoisesti juoksee, jos ei kukaan aja takaa :lol: Mutta joku ihme sai mun askeleeni lentoon. Ja sehän oli oikeesti aikas coolia :D
Julkaisija:  NiilinKaimaani [ 2012-05-29 10:42:19 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
Hillitön kuvaus koirajuoksusta. :smt043 :smt043

Kun aloitin lenkkeilyn pitkästä aikaa uudestaan, puin koiran valjaisiin ja lähdettiin tuonne pururadalle, niin se kanssa ensin hyppeli ihmeissään ympärillä, että mitäs kivaa me nyt leikitään? Sitten hölköteltiin tosi tomerasti muutama metri, ja ekassa ylämäessä meikäläinen tietysti hidasti kävelyvauhtiin ja voi sitä puuskutusta! Koira katsoi taakseen ihan oikeasti niin säälivästi, että puuttui vain sellainen tsk-tsk- kielellä tehtävä nassautusääni, toisen kulmakarvan kohotus, syvä huokaus ja pään pudistus mun surkealle kunnolle. Mutta siitä se lähtee. Tällä hetkellä jaksan hölkötellä noin puolet meidän lenkistä, puolet kävelen. Pikku hiljaa...
Julkaisija:  Friduza [ 2012-06-14 08:57:32 ]
Viestin otsikko:  Re: Moovit, moodit ja foodit
:)
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/