Uusi alku, uudet tottumukset. Uskon, että hitaasti hyvä tulee, joten aikaisemman täyden liikkumattomuuteni sijaan kesäkuun tavoite on liikkua 2h viikossa. Vaikka 5 minuutin pätkiä, jos enempään ei pysty. Ans kattoo kuinka käy
1 vk:
ma - 15 min reipas kävelylenkki
ti - 16 min kuntopyöräily (level 3
)ke, to, pe hirvittävässä flunssassa ja lepoa, lepoa
la ja su edelleen hirvittävässä flunssassa ja lepoa, lepoa, lepoa
1 vk:n saldo siis 31min/120min
Ensi viikolla toivottavasti lähempänä tavoitetta 
ja edelleen flunssaisena. Silti, liikunnan iloa 
ja edelleen flunssaisena. JA liikunnan iloa 
)
)