| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Get up! You made it this far. No loser you are! https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=42&t=63098 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Nightfall [ 2012-08-19 12:03:20 ] |
| Viestin otsikko: | Get up! You made it this far. No loser you are! |
No niin. Kevään kisakausi "hieman" venähti, mutta nyt on viimeinkin aika a)vetää vähän henkeä b)aloittaa oikein kunnon peruskausi. Aloitanpa sen kunniaksi uuden treenipäiväkirjankin, joskaan en lupaa kirjata kaikkia treenejäni pilkuntarkasti ylös TAUSTAA Aloitin voimanostotyyppisen treenaamisen keväällä 2005, treenattuani siihen mennessä salilla "bodytyylisesti" (enkä kaikin osin ihan hirveän järkevästi) jo - noh - sanotaanko että ns. aina Kyseiset kisat pidettiin Tukholmassa tämän vuoden kesäkuussa, ja uskomatonta mutta totta: pokkasin sieltä lajipronssia penkkipunnerruksesta tuloksella 90 kg. Yt-kisassa olin omassa sarjassani seitsemäs. Upean vuoden täydensi eilen RAW-penkkipunnerruksen SM-kisoista tullut pronssi, ja nyt on kyllä kieltämättä melko lailla WTF-olo. Miten tässä näin pääsi käymään? Enhän mä ole mikään oikea kilpaurheilija, mä olen vain tyttö Pirkanmaalta joka tykkää nostella ja käydä välillä vähän kisaamassa kun se on nastaa NYKYTILANNE Tarkoitus olisi nyt ihan ensinnä hoitaa jo pitempään vaivannut epikondyliitti (molemmissa kyynärvarsissa, prkle) kuntoon, ja vetää sen jälkeen oikein kunnon peruskausi pitkästä aikaa, ihan oikeasti osaavalta valmentajalta neuvoa kysyen. Tukholmassa tekemäni tulos kelpaa ensi kevään SM-kisojen karsintarajan rikkomiseen, joten jos en erityisesti halua, minun ei tarvitse kilpailla ennen noita SM-kisoja, jotka järjestetään siis maaliskuussa 2013. TAVOITTEET Tavoite on tietenkin saada lisää kiloja, jokaiseen nostomuotoon Semmosta. Saa keskustella, sekä asiasta että varsinkin sen vierestä ![]() (niin ja otsikko tulee tällä kertaa Turisakselta, biisistä Stand up and fight) |
|
| Julkaisija: | BMIbaby [ 2012-08-19 12:27:54 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Get up! You made it this far. No loser you are! |
Tsemppiä! Ja hurjasti onnea SM-mitalista! Seurailen.. |
|
| Julkaisija: | Kukkopilli [ 2012-08-19 12:46:25 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Get up! You made it this far. No loser you are! |
Moro |
|
| Julkaisija: | anniem [ 2012-08-22 10:18:10 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Get up! You made it this far. No loser you are! |
No nyt mäkin huomasin tän! Merkki, ehdottomasti. Ja mielenkiintoista kuulla taustatkin, valoi taas uskoa tähän omaan tekemiseen aika hitosti. Bodytyylistä voimailuun ja maajoukkueeseenkin vielä, oot sä vaan oikeesti niin ässä. Meijän on pakko nähdä |
|
| Julkaisija: | Nightfall [ 2012-08-22 21:20:05 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Get up! You made it this far. No loser you are! |
BMIbaby Fyssarilla on nyt käyty ja tuomio kuultu (jokos mä tästä tuonne toiseen päikkyyn kirjoitin?), ja ilmeisesti tilanne ei ole kovin paha kuitenkaan, vaan lähinnä lihaskalvot ja lihakset ovat kyynärvarsissa kovin kireät. Jumppaa, venytystä ja lyhyt tulehduskipulääkekuuri tuli hoito-ohjeeksi näin ensi tilassa, ja muutama lisäkäsittely on myös luvassa. Ja nyt mulla on myös se VALMENTAJA! Pakkikselta tutun jto:n kanssa olen ahkerasti viime päivinä viestitellyt, ja tänään sain sähköpostiini ensimmäisen ohjelman. IIIIK! Tarkottaax tää ny sitä että mä olen niinq joku oikee URHEILIJA vai??!? Tämä viikko on joka tapauksessa saliton, ainakin hyvin pitkälti, mutta ensi viikolla sitten ryhdytäänkin tositoimiin |
|
| Julkaisija: | anniem [ 2012-08-23 05:19:56 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Get up! You made it this far. No loser you are! |
Nightfall kirjoitti: Tarkottaax tää ny sitä että mä olen niinq joku oikee URHEILIJA vai??!? Tarkottaa. Nyt se on no excuse sit kuules Hyvä kuulla, ettei kyynärvarsissakaan oo mitään sen suurempaa kremppaa. Teet tunnollisesti mitä käsketään niin fyssarin kuin valkunkin suuntaan, niin eiköhän ala voimatasot nousta ja krempat väistyä! |
|
| Julkaisija: | NiilinKaimaani [ 2012-08-23 07:27:37 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Get up! You made it this far. No loser you are! |
Hyvä että Oikea Urheilija sai ansaitsemansa Valkun! |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|