karppaus.infon arkistoitu foorumi

Aika lukemia paukutellaan

_________________
"to dream is a gift / to love is divine / to dream is to be / to live is to shine"
Rimpula 6/12

Kiitos Anni
PG, joo, taitaa nyt tippua koko sen monen kuukauden jumin edestä .

No joo, se virallinen viikkopunnitus.
Eilen tuli syötyä tosi vähän ja juotua vain vähän reilu litra vettä. Iltapalaksi söin taas 2 Ruispalaa.

Punnitustulos tältä viikolta: 94,1kg

Eilenaamulla näytti vaaka tasan tickerin lukemaa. On tullu herkuteltua viikonloppuna täytekakulla ja parina iltana Marianne-Kismetillä . Toisaalta ihan positiivinen yllätys, ettei paino ollut noussut.
Tänä aamuna jäi "virallinen" punnitus väliin, ku herättiin pojan kans aikaisin ja nälkä yllätti. Söin tuossa jo Karppisen täytteineen. En viitsiny lähteä koluuttamaan vaakaa makkarin kaapista ku pienempi ipana nukkuu vielä.

Katsoin sit tänään lukemat. Oli se nyt kuitenki -100g viime viikosta, niin merkkasin kampanjaan.

Tällä viikolla en merkannu kampanjaan lukemaa, koska vaaka näytti sen tasan saman 94,0kg.
Nyt ei oo kyse jumista, vaan ihan selkeästi omista valinnoista syömisten suhteen .

Voihan sen lukeman silti merkata.Mulla on ihan samaa tasaista viivaa koko ajan kun mitään ei tapahdu Ja sullahan on 100g ero tikkeriin verrattuna

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

En jaksanu 100g takia käydä tickeriä päivittämässä.
Meinasin mä sen kampanjaan merkata, mutta en mä oo jaksanu sinne asti . Ajattelin, että senhän voi merkata ens viikollaki vielä, jos sitte tulis muutenki merkattavaa .
Siinä mielessä kuitenki ihan hyvä, että keskiviikkona näytti sen 94,0kg, ku menkatki alkoi keskiviikkona.

Joo, paino pompsahti, +400g viime viikkoon. Noh, iteppä oon mässänny . Ei tuo vielä paha ole .

Korjaus:
Edellisen viestin jälkeen tuli heti kamala kiirus vessaan . Sit uus punnitus, ja tulos oli se sama 94,0kg, ku viime ja toissaviikollaki .

tää olis niin hyvä laittaa vaikka tuonne aloittelijoihin joissa joku saattaa heittäytyä epätoivoiseksi kun paino on"noussut" 200g Määhän palliksissa ilmoitin joskus oman keskivertokakkavessareissun jälkeen ,että tulos oli -300g Sulla on nyt vaan sitä mekkaturvoketta vielä.Ensi viikolla on jo toinen tilanne taas

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Kampanja jäi taas . Ei jaksanu punnita, ku ihan varmasti oli paino noussu .
No tänä aamuna kuitenki vaaka näytti 91,8kg

No, hienostihan toi sun kampanja on mennyt! Mä en kylläkään pääse tavoitteeseen mutta viis siitä, kuitenkin ensimmäistä kertaa elämässäni paino on pudonnut joulukuussa, siitä pointsit

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.

Kiitos .
sullekki.

Humpuukilla hotiksi

Eli tästä taas alkaa uus kampanja. Meinasin jättää kokonaan väliin, mutta tänne eksyin kuitenki

Kolmen edellisen kampanjan tavoite on ollut 90kg, enkä vieläkään ole sinne asti päässy. Voilla voittoon -kampanjaan lähtiessäni painoa tais olla yli 10kg enemmän ku nyt.
Nyt tuo 90kg on jo niin lähellä, että pistin tavoitetta vielä 5kg kauemmas, eli nyt on tähtäimessä 85kg.

Kävin tarkistamassa:
24.1.2011 oon liittyny Voilla voittoon -kampanjaan. Silloin oli painoa 100,5kg, ja kerroin siellä esittäytymisessäni, että pudotusta oli tullu jo viitisen kiloa ennen kampanjaa.

Mä nyt kyllä päivittelen tietoja tännekki viikoittain. Edelliset kampanjat on menny lopulta siihen, ettei oo huvittanu punnita, saatika merkkailla tuloksia ylös. Mutta nyt otetaan sen suhteen tiukempi linja

Tällasta kirjottelin tuonne muualle:
Jaa, niin että punnituspäivä, -kö?
Kyllähän mä taisin puntarillaki käydä . Mutta en mä taida kampanjaan merkata. Kokeilen, jos huomenna muistais punnita ennen aamupalaa
Ei tuo niin kamalan pahalta näyttäny, ku menkat loppu just eilen, ja pari dl mustikka-jugurtti-rahka-kerma-sötkötystä ja 1 kermakahvin ehdin nautiskella ennen punnitusta. 100g enemmän ku viime viikolla

No niin, kampanjalukema päivitetty.
Musta vaan tuntuu, että tuo vaaka kettuilee mulle
Viime viikon keskiviikkona oli siis 98,1kg. Eilen näytti aamupalan jälkeen 91,9kg. Ja nyt muka 90,8kg
Melko monesti punnitsin, ja vaakaaki siirtelin eri kohtaan lattiaa. Välillä se vähän heitti tuosta, mutta niin usein se tuohon pysähty, ettei kyllä muuta voi merkata

P.S. Kai mulla on virhe tullu tuohon ekaan painolukemaan . Ei nyt pysty muistamaan, mutta ei kai nyt tuommosta pudotusta oo tullu noin pian

P.P.S. Juu-uh, kampanjan alotuspaino oli 91,8kg, eikä 98,1kg

Päivitetääs nyt tännekki viikon tulos: -200g
Ei se paljoa ole, mutta miinusta kuitenki

Vähän viikossa on monta kiloa kymmenessä viikossa! Näin itse ajattelen, mulla on keskimäärin 300 grammaa miinusta viikossa, johan se on kolme kiloa kymmenessä

_________________
Turha itkeä maahan kaatunutta maitoa ja miksi mennä merta edemmäksi kalaan.

Näinhän se on
Kyllä mä oon tyytyväinen tähänki pudotukseen. Pari päivää tuossa meni melkeinpä syömättä, enkä oo saanu viime aikoina vettäkään juotua kunnolla. Ei se ole ihme, jos ei paino oikein putoa
Ja ku muutaman kuukauden tuossa loppuvuodesta jumitti, niin osaa jo olla vähäänkin tyytyväinen