karppaus.infon arkistoitu foorumi

Nimimerkkini mukaisesti aion voittaa tämän taistelun. Kiloja on päässyt livahtaen kertymään ennätyslukemiin. Painoa reilut 80 kg. Puolessatoista vuodessa paino noussut n. 15 kg. Haluan saada....ja aion saada sen vähintään 65 kg: ja mieluiten vieläkin alemmaksi. Tulin tänne koska tarvitsen myös tukea. Huomenna se alkaa!!! .

Yleisin "laihdutuskuurin" aloituspäivä on...tadaa... huomenna!!!!
No nyt ei ole kyse kuurista vaan elämäntavasta.
Joten miksi et alkaisi jo Tänään, nyt?

Mutta tukena ollaan ja melkonen pönkkä olenkin...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

) niin juuri. Huomiseen on kaikki helppo siirtää. Nyt voinkin jo sanoa että TäNÄÄN. Leivästä onkin vaikea luopua. Sunnuntait on jotenkin tylsiä päiviä. Ja mitä söisi? Pistin pähkinöitä suuhuni ja tylsistyttää. Luin eilen angelina joeliesta...et mitä se syö kun on niin hemmetin laiha....pähkinöitä ja pari salaatin leheteä. Jos vetelis itsekkin sillä tapaa sillon kun ei huvita mikään...tosi fiksua tekstiä - marttyyri.

Kyl se tästä. Lähden liikkeelle omaan tyyliini, omintakeiseen sellaiseen. Kova on nälkä jo nyt...taidan paistaa vähän makkaraa....voi hehheh jotenkin mua naurattaa ). No ainakin tulin paremmalle tuulelle.
Miljoona asiaa taas mitä pitäis tällekkin lepopäivälle alkaa tehdä ja samalla keskittyä tähän elämäntapamuutokseen.
Naiselta vaaditaan niin paljon...pitää olla kaunis, älykäs ja saada paljon aikaan.

Ps. Maksaako tää touhu tääl jotakin??? Oliko tyhmä kysymys?

Tyhmiä kysymyksiä ei ole.
Jos haluaa liittyä kultakaloihin (ylhäällä palkissa) se on maksullinen, katso.
Foorumilla jutustelu ja asiohin tutustuminen on ns. mainosrahoitteinen.(?)
Ja kannatta opiskella, aloittelijan opas, abc wiki, sieltä löytyy "sallitut aineet" ja harjoittele "etsi" toimintaa etsi vaikka papan ohjeet (papan ohjeet alkajalle, tai mikä lie purkaus)

Hyvä ruoka parempi mieli, ja karppaajaa naurattaa melkein aina...
Ainiin katso myös reseptit tuolta ylhäältä, suosikit on suosikkeja, lue reseptistä saadut kommentit...

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Eilinen päivä ei onnistunut. Tänään taas mennyt hyvin syömiset ja lenkki tehty. Jes!

Kyllä se siitä! Tsemppiä!

Loivin liikkein, loivin liikkein, niin ei revähdä.
Päivä kerrallaan, loppuelämä aikaa.

Aloitettu , silloin ollaan jo voittojen tiellä.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Tämä päivä mennyt huonosti. Osaksi sen vuoksi, että tein hankalassa tilanteessa valinnan mennä muiden kanssa syömään (sosiaalisten suhteiden vuoksi), ja sitten hiilareita tuli liikaa. Ei ollut mahdollisuutta valita vhh-ateriaa. Edellisen lisäksi päivän aikana sattui ikäviä asioita ja sitten loppupäivän voi vain arvata miten meni. No huomenna taas ruotuun. Täytyy miettiä vastaisuudelle "sotasuunnitelmat".

Kysymys: Täytyykö liittyä kultakaloihin ja maksaa sinne se maksu, että on mukana voikukkakesä punnituksissa?
Sunnuntaina joutuu syömään täytekakkua.

Se on kyllä viheliäistä, miten elämä joskus sotkee dieetin. Ellei sitten opi priorisoimaan dieettiä kaiken edelle...

Ei tartte liittyä kultakaloihin ja maksaa liittyäkseen voikukkakesän punnituksiin jne.

_________________
Jokainen ateria on tilaisuus syödä niin että laihtuu.

Repsahduksia tulee mutta niistä suunta on vaan eteenpäin! Eikä pidä lannistua.

Viikon tulos: paino sama mutta mitat pieneni; vyötäröltä -3 cm, lantio -1 cm, reisi -1 cm, pohje -1 cm. No edes jotain. Oli kyllä useampi repsahduspäivä viikossa. Ja tästä jatketaan....

Edes jotain...
Muutos on muutos. Loivin liikkein hyvä tulee...
Ja kun oppii niin onnistuu.
Jatketaan.

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.