karppaus.infon arkistoitu foorumi

Moips!
Lähdin liikkeelle vkolla 19 lukemasta 72.3
Seuraavalla viikolla keskiviikkona painoin 71.5, mutta muina päivinä paino on ollut jo 70: pinnassa, mutta laitetaan nyt viralliseksi toi 71.5.

Jospa kirjailen..

vko 19 72.3
vko 20 71.5
vko 21 71.8
vko 22 71.2

Kommentti vkolta 21: olen käynyt aika ahkerasti juoksentelemassa, ja peilissä näkyy ihan tyydyttävä tyyppi, mutta kilot ei vaan häviä. Mut oon kärsivällinen, ku ei ole mitään kamalia paineita!

Minä oon juoksennellut nelisen kertaa viikossa, ja reidet on paremmassa kunnossa kuin ennen. Hitaasti tippuu, mutta täytyy sanoa, että en ole kauheasti tsempannut ruokavalion kanssa, joten oon ihan tyytyväinen. Hitaasti hyvä tulee!
-KK-