Älä vieteri väheksy niitä kiloja jotka ovat kadonneet, etkös aloittanut kuitenkin 80 kilon pahemmalta puolelta? Jokainen gramma on tärkeä, ja terveyden kannalta olet ainakin edistynyt huimasti!
Ruokapäiväkirjaa kannattaa ehkä kokeilla, ja miksei sitten alkaa niitä kaloreitakin laskemaan, jos tuntuu ettei ruokapäiväkirjakaan tuo selitystä.
Meillä kaikilla on niin erilaiset kehot, mikä toimii yhdellä, ei sitten toimikaan toisella.
_________________
Kapinallinen Ensirakastaja Tunteellinen Tryffelinkerääjä ja Riittävästi Inhimillinen Sohvaperuna
