karppaus.infon arkistoitu foorumi

Hahaa 63 kilon puolelle mentiin, vaikkakin rimaa hipoen. Paino siis tänä aamuna 63,9 kg.

Taulukon retale näyttää 0 kg:n muutosta, mutta tämä pari sataa grammaa alaspäin on kuitenkin minulle hyvä tulos. Nyt näyttää suunta olevan alaspäin, ainakin näin pikkuhiljaa. Täytyy vain muistaa pitää tahtia yllä, vaikka loma alkaakin.

En ole ollut turhan tiukkis, mutta napostelusyöminen on tosiaan jäänyt pois. Syön aterioilla hyvin, välillä jopa jälkiruokaakin (ja viiniä), mutta en sitten mitään siinä välissä. Tämä vaikuttaisi nyt toimivan. Peukut pystyyn

Oltiin lomareissulla viime viikolla, enkä päässyt punnitsemaan. Nyt kävin vaa'alla ja paino 65 kg. Enkä ole edes repsuillut. P.....e.

Voiko ovulointiaika nostaa painoa ja turvottaa? Mulla ei näytä menkat painoa nostavan. Pikemminkin olen silloin jostain syystä laihimmillani. Onkos kellään kokemusta ovulaation aikaisesta turvotuksesta????
(etsii syitä...)

64,9 kg

v.....aa!!!!

Paino 65,4

Ei taida tavoite toteutua tämän kampanjan aikana. Nyt ottaa niin paljon päähän! Mä en ymmärrä miksi en laihdu. Totaalinen syömättömyys näyttää olevan ainoa keino saada vaakalukemia alas. Heti jos syön säännöllisesti niin minähän vain paisun.

Paino tänä aamuna 64,3 kg. Jatkan sitkeästi takaiskuista huolimatta.

Loma loppui maanantaina ja nyt täytyisi laittaa työpaikan syömiskuviot uuteen uskoon. Jos juon kahvia kahvitauolla, niin kahvimaidon hiilarit nostavat äkkiä kokonasihiilaritasoa korkealle. Mustaa kahvia vatsa ei kestä ja kermasta tulee äkkiä ihan älytön määrä kaloreita. Olisiko kellään vinkkiä tähän???

Joudun myös usein istumaan kokouksissa ja niissä on aina tarjolla kahvia ja pullaa tai piirakkaa, tai sämpylä jne. Todella tylsää. Toisinaan ei ehdi kokousten vuoksi edes syömään, ja sitten sortuu helposti tarjolla olevaan vatsan täytteeseen. Miksei voida keksiä jotain terveellisempää tarjottavaa???? Tähänkin ongelmaan pitäisi keksiä jokin ratkaisu.
Oma pähkinäpussi kenties auttaisi.

Paino tänään 63,5 kg. Viime viikon punnitus jäi väliin.

Tähän painonlaskuun on hyvä selitys. Kunnon kännit ja niin kaamee krapula etten pystynyt syömään pariin päivään oikeastaan mitään.

Tämän karpin vatsa ei kyllä kestä enää yhtään alkoholia. En juo väkeviä, mutta hiemankin isommat annokset viiniä / siideriä (käytännössä siis yli 3 lasia viiniä) laittaa koko pakan ihan totaalisen sekaisin. Ja etenkin sitten jos siihen yhdistyy hiilaripitoinen ruoka ja juon vielä eri lajeja sekaisin, niin se on siinä.

Onneksi elämä voittaa tässäkin tapauksessa.

Paino 62,6 kg

Vihdoinkin tapahtuu jotain. tavoitetta en siis saavuttanut tämän kampanjan aikana, mutta suuntaan urheasti mukaan seuraavaan. Nyt ei voi lopettaa, kun homma toimii.