karppaus.infon arkistoitu foorumi

Perustiedot:

28 vuotias nainen pohjois suomesta, omistaa kolme lasta ja miehen.
Raskauskilot pitäs karistaa ja ne muutki kilot.

Aloituspainoksi luen 70 kg jälkitarkastuksessa viime joulukuussa.
Karppaus aloitettu kesäkuussa 2007.
syy(s)karppauksen aloitus painoksi tulee 60,2
Tavoite se sama 52 kg mikä oli edellisessäkin kamppanjassa.

_________________
iherbin koodi uusille asiakkaille UHA917 saat $5 alennuksen

Hienosti on sulla kiloja tippunut, Onneksi olkoon vaan! minäkin aloitin keväällä karppaamisen, vaan jotenkin se ei mennyt oikein putkeen. Nyt aloitin syyskarppauksen ja tavoitteena melkein samat kilomäärät kuin sinulla. Paino tällä hetkellä reilu 62kiloa ja tavoitteena 54 kiloa. Ei muutakun TSEMPPIÄ!

_________________

Moikka Eppuliini! Kiva kun löytyy samankokoiseen pyrkiviä!

Ja Paino oli tänään 60,3 eli 100 g enemmän kuin viimeviikolla! höh

Eiliset syömiset:

Aamupala:
munakas makkaralla ja kaali kurkku salaattia sitruunaöljyllä
aamupala tuli nautittua vasta yhden aikaan kun aamu meni ihan hulinaksi, tästä johtuen loppupäivän syömiset on mitä on

töissä: Kahvia ja teetä kevytkermalla

Iltapala:
karppileipää maksamakkaralla, oivariinilla, oltermannilla ja suurella kasalla kurkkua sekä muutama porkkana.

Että kumma homma ku ei laihdu.... söis joskus kunnolla niin vois laihtuakki

_________________
iherbin koodi uusille asiakkaille UHA917 saat $5 alennuksen

Ja tämän aamun syömiset.

Aamu on huomattavasti paremmin lähteny käyntiin ja oon ehtiny syömäänkin

Aamupala: kaksi karppileipää maksamakkaralla ja juustolla ja oivariinilla ja kurkulla ja muutama tuoppi maitoteetä.

_________________
iherbin koodi uusille asiakkaille UHA917 saat $5 alennuksen

No heippa!
Huomasin että olit vastaillut meikäläisen viestiin, Kiitos siitä! Juu syyskarppaus on ihan mukavasti lähtenyt käyntiin pari kiloa on nipistetty painosta, mielettömän mahtava olo ja ihanaa että vaatteet alkaa löystymään päällä!!! Huomenna on puntaripäivä ja näkeep miten toi keskiviikon ihme suklaahimo kostautuu, ei pitäs lähtee kaupasta hakemaan kersoille maitoa sillon kun suklaata tekee mieli, noo pakko pirulle on välillä antaa pikkusormi... No huomenna sitten näkee.. Kuinkas itselläsi on mennyt? Mikä olo? Onko tullut lipsahduksia? TSEMPPIÄ!

Moikkis!

Kiva kun taas piipahit! Eikös ooki kiva ku vaatteet vaan isonee... Ei se suklaa oo kovin pahasta, kuhan syö sen jälkkäriksi.

Täällä ollaan menty niin tukkaputkella ettei puntarille oo ehtiny ku kahesti, molemmilla kerroilla paino oli 600g enemmän entä alotus paino....
Töissä on tullu syötyä ruisleipää ja pari kertaa on menkkojen kunniaksi menny snikkerskakun päälliset. Eli ei mikään ihme että paino nousee.
Ei oikein saa tuota syömistä järjestykseen vuorotyön takia, en tiiä että mikä siinä mättää.....

Mut tsemppi päälle taas!

_________________
iherbin koodi uusille asiakkaille UHA917 saat $5 alennuksen

No tervehdys! No menkat on ihan varmasti yksi syy painon nousuun, huomaan itte että alkaa tehdä ihan kaikkea makeaa mieli ja turpoo kuin sieni. Mutta varmasti sulla tuo vuorotyö on sellainen syy, että muuta syytä tuskin tarttee hakea! Se on stressaavaa ja sillon tapahtuu niitä lipsumisia helpommin. Ittellä kun välillä pukkaa tulemaan stressi, niin oon kyllä huomannu sen, että syö vaikka ei oo nälkä!! No ihmisiähän sitä ollaan ja kaippa ne lipsumisetkin on meille välillä sallittua ja eihän sitä aina jaksas pingottaa joka asiasta

Hei unohtui sanoa että TSEMPPIÄ SINNE!!!