karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kas jätskiäpä on tullut mullakin vedettyy naamariin ja sit sitä mansikkakermakakkuu
Ja nyt vielä häät viikonloppuna...

Niin se vaan taitaa olla, että edestään löytää mitä taakseen jättää...kyllä ne ylimääräset pupellukset itsekullakin vaikuttaa magneettisesti ylöspäin vaakalukemissa...

Tsempit sulle Turre

_________________
Aloituskokeilu 1992.
Uudelleen vuodesta 2000, Atkinsia, Heikkilää, ketokarppia ja sitten lähinnä Kwasniewskia vuodesta 2008.
Huhtikuusta 2019 asteittain karnivoriksi
Kotona!

Tätähän se kesä on Vaikka paljosta jädestä morkkis tuleekin, niin talvella sitä tulee syötyä kuiten vain murto-osa kesän määrästä, niin olen päättänyt etten siitä kauheesti vedä stressiä.. On noita aiheita muitakin.

Kiva kun kävitte moikkaamassa Tuulimumma ja Selenicerius.
Keksin mielestäni hyvän idean. Ostan punaviiniä ja otan sitä lasillisen viikonloppuisin illalla, kun silloin helpoimmin sorrun makeisiin.
Kuinkas kävikään Nyt minulla on lasi punaviiniä ja Fazerin sinistä suklaata sen kanssa.
Eihän siinä näin pitänyt käydä.

Ei se suunnitelma sitten tainnut ollakkaan ihan niin loistava .

_________________

Joo, ei ollut yhtään loistava suunnitelma.
Kun en edes oikein tykkää punaviinistä, enkä muistakaan Alkon tuotteista, niin miksiköhän niitä pitää mennä ostamaan.
Tästä lähtien pysyttelen vaan Lidlin saskiassa ja ihan tavallisessa vesijohtovedessä. Näin on marjat!

Voi kökkö, miten sitä ihminen voikaan antaa itselleen luvan syödä kaiken maailman jätskiä, suklaata, pullaa, sämpylöitä ja mitä kaikkea vielä.
Niinkuin tuulimumma tuolla aikaisemmin sanoi, niin edestään löytää sen minkä taakseen jättää. Vanha viisaus ja huomenna sen taas näen, kuinka hyvin se pitää paikkansa.
Onkohan ihan järkevää tietoisesti kiusata itseään moisilla pupelluksilla
Mutta nyt vaan häntä pystyyn ja eikun eteenpäin, taas kerran.

Turre- nyt vaan häntä pystyyn ja eteenpäin uusin voimin.

_________________

Paino on tietysti noussut, onneksi ei enempää kuin 400 g, on nyt 54 kg.
Harmittaa tietysti, mutta ihan oma syy se on, mitäs annoin periksi ja aloin mässäämään.
Täytyy ottaa käyttöön systeemi, että syön vaan keittiön pöydän ääressä. Minusta tuntuu, että syön suurimman osan jossain muualla, telkkaa katellessa, tietokoneella istuessa ym. Siinä tulee syötyä paljon enemmän ja just niitä "kiellettyjä".

Ja nyt kuntosalille. Tietsikalla istumistakin vois vähentää.
Siinäpä sitä opeteltavaa taas kerrakseen.

Moron, tulin tietty kurkkimaan miten täällä menee. Vai on herkuteltu? On muuten varmaan hyvä pointti että syö vain keittiössä, koska telkkarin (tms) edessä syöminen on semmoinen hankala tapa jolla ei ole mitään tekemistä nälän kanssa.

Ja toisaalta, ainakin mulla tulee syötyä helposti enemmän jos keskityn johonkin muuhun ja lapioin vaan ruokaa suuhuni ajattelematta asiaa... tää taitaa olla ihan painonvartijoiden ohje, mutta soveltunee meillekin: kannattaa ihan oikeasti keskittyä nauttimaan siitä ruuasta!

(ja itsellänihän on aina kirja ruokapöydässä )

Mutta mehän tiedetään miten makeanhimosta pääsee eroon, muutaman päivän kärvistelyn se vaan vaatii

_________________
2006-2007: -10kg
2008: + 10kg
2009.... josko taas sais sen kympin veks!

Moikka Tiira.
Joo, pitää tässä nyt ihan tosissaan kärvistellä sen verran, että pääsee taas ruotuun.

Kyllä sä tuon painon nousun äkkiä saat kuriin ja pudotettua. Eiköhän vedetä Turre tavoitteemme loppuun saakka kun tämä kampanjakin lähenee loppuaan?!

_________________

Joo, ahis, näin me tehdään, kun tavoite on niinkin lähellä. Harmittaisi vaan, jos ihan turhan mässäämisen takia se jäisi saavuttamatta.
Kun minusta on tuntunut, etten syö riittävästi kasviksia, niin tänään olen punninnut ne. Aika helposti sen 500 g saa täyteen. Marjoja partaäijän seassa 40 g, kurkku ja tomaatti 145 g ja omena 105 g. Siinä on jo yli puolet puolesta kilosta, pelkästään aamulla syötynä. Osa tosin marjoja ja hedelmä, mutta vihanneksia pitää sitten päivän mittaan lisäillä kaikkeen mahdolliseen.

Heippa Turre, tee mun kanssa ryhtiliike! Mä repesin sen tähyn jälkeen, kun annoin itelleni luvan yhtenä iltana pizzaan ja makeaan Siitä asti on nyt syömiset ollut ihan mitä sattuu. Mutta tästä se lähtee! (tai siis jatkuu) Kyllä me nyt ainakin herkuttelu saadaan loppumaan, vaikkei enää tavoitteeseen ehtisikään! Eikö?

_________________
Ruokakauppa on arjen apteekki
-Antti Heikkilä-

Moro noona!
Nyt tehdään se ryhtiliike ja lopetetaan herkuttelu, ties kuinka monennen kerran.
Jospa se tällä kertaa olis viimeinen ja pääsis vihdoin jonkinlaiseen tasapainoon syömisten ja herkuttelun kanssa.

Hyvä Turre ja Noona toinen toistaan vähän eteenpäin piiskaten niin loppu se herkuttelu. Se mussutus jää kyllä niin helposti päälle ja siitä on aina niin vaikeaa palata ruotuun.

_________________

Ihme, että paino on laskenut puoli kiloa, kun ei herkuttelu kokonaan ole loppunut.
Taitaa kuitenkin tulla vähän kiire, jos meinaan tavoitteeseen päästä. Mutta jos yrittäisin oikein kovasti skarpata ja laskea hiilarit mahdollisimman alas vähäksi aikaa. Ehkä se sitten vielä onnistuu.

Hei, sitä on liikkeellä! Mullakin toimii tää systeemi nyt ihan nurinperin. Paino laskee samassa suhteessa herkuttelun lisäämisen kanssa.






Kyllä meitä varmaan pian rangaistaan

_________________
Ruokakauppa on arjen apteekki
-Antti Heikkilä-

^ ja ^^

Höh, on se joillakin helppoa.. Toiset joutuu vetään vähän tiukempaa linjaa

Hmm... ällös huoli, Selenicereus, jotenkin musta tuntuu, että nurkan takana meitä on joku +3 kg -ylläri odottamassa....

_________________
Ruokakauppa on arjen apteekki
-Antti Heikkilä-

Vieläkään en ole päässyt kunnolla ruotuun, mutta jotain edistystä sentään on tapahtunut.
Totesin, että aamulla aikaisin minun ei kannata syödä, kun ei oikein maita. Nyt aamupala on mukillinen kahvia, vähän pähkinöitä, lusikallinen kookosöljyä ja pala tummaa suklaata. Tuntuu sopivan minulle oikein hyvin.
Keskiviikkona näkee onko sillä mitään vaikutusta painoon ollut.