karppaus.infon arkistoitu foorumi

Sahausta sahausta. Toi 65kg tuntuu nyt olevan joku maaginen raja, alle ei pääse millään.

No, joulukuussa en stressaa, tammikuussa sitten kunnolla viimeisten 6 kg:n kimppuun.

_________________

Iloista Joulun odotusta kaikille rutistajille !!!! Vähän jäätiin tavoitteesta, mutta siitä on hyvä jatkaa Uusi vuosi tulee ja kaikkea sitä tulee luvattua itselle Ei vaan pidä sanoa ääneen, niin ei voi kukaan moittia

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wk2EQjR/]

Muutaman viikon jumitti tukevasti, mutta kun sairastelu loppui, niin heti lähti taas paino laskuun. Jäin tavoitteesta 900g, eli rutistuksen kokonais-saldo on -7. Hyvä näin!

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Erittäin hyvin sanottu ! Iloista Joulun aikaa myöskin sinulle! Ja kaikille muille, tietysti .

_________________

~Karppilammessa uiskennellut vuodesta 2008~

Hieno saavutus ! Onnea .

_________________

~Karppilammessa uiskennellut vuodesta 2008~

Kiitos kaunis

_________________
Kalan juoksut, puntit ja sapuskat lisäravinteineen
Koodilla HUV171 10 taalan alennus ensimäisestä tilauksestasi. Tämä siis iHerbistä.
Tässä linkki suoraan yrtin sivulle eikä sinun tarvitse lisätä koodia enää mihinkään

Hitsi. En käynyt vielä kirjaamassa painoa, mutta kait se on pakko tehdä..
Eli vain 200g miinusta edellisviikkoon. Selkeästi alkaa paino ilmeisesti tippua hitaammin lähellä normipainoa? Mutta joo, nyt paino 74 ja grammat päälle, alkutavoite oli 75. Eli oma moka kun muokkasin tavoitetta enkä siihen päässyt.
Mutta. 15 kiloa lähtenyt kesästä, kun karppauksen aloitin. Hittoako minä valitan?

Seuraavaa kampanjaa odotellen.

_________________
"Koska kaiken kuuluu maistua pekonilta!"

Siis: UPEETA ! Joo, elä valita ... Mulla on vuodessa tippunu "vaan" 18kg ja jos sulla on saman verran melkein lähtenyt vaan puolessa vuodessa (?), niin: YOU SHOULD BE VERY HAPPY ..!!!

_________________

~Karppilammessa uiskennellut vuodesta 2008~

No niin, rutistus ohi, tavoite oli pari kiloa liian kova, mutta viisi kiloa kuitenkin. Eikös voi olla aika tyytyväinen? Seuraavaa kamppista odottaen

_________________

aloitus 21.6.2010

JUU pitää olla tyytyväinen! Itselläkin himpun liian kova tavote, mut pitäähän tavotteita olla .

_________________

~Karppilammessa uiskennellut vuodesta 2008~

Ah, loppuiko se nyt, ihanaa! Mulla oli kolme kuukautta jumia (eli heti aloituksesta), enkä saanut kuin kolmisen kiloa tippumaan sitten lopulta. Nyt saa vaaka jäädä homehtumaan muutamaksi viikoksi, ainakin. Sellaista stressiä en kaipaa, tippukoon ihan omia aikojaan nyt vaan, jos on tippuakseen.

_________________

Joo, olen olen iloinen. Silti se tavoite jäi vajaaksi. Näköjään 6 kiloa lähtenyt tämän projektin aikana.
Hitto, ukko on laihduttanut 26 kiloa. Ja aloitti vielä kuukautta myöhemmin kuin minä. Olen kade. (ja juu, minulla karppausta takana nyt se 6kk ja pari viikkoa päälle)
Mutta häämekko on jo jäänyt löysäksi, joten olen tyytyväinen.

Mutta, hienosti mennyt kaikilla! Jatkakaa samaan tahtiin ja nauttikaa joulunaikaan ruuasta, toivottavasti sitten palataan ensi vuonna asiaan.

_________________
"Koska kaiken kuuluu maistua pekonilta!"

Jäihän se tavoite kun tulin kirjanneeksi kilomääräksi kokonaistavoitteen. Kauniimmalta näyttäisi kun olisin laittanut jonkin välitavoitteen.

Mutta puuttuvat 6 kg lähtee kesään mennessä, se on varmaa

Onnea kaikille tavoitteeseensa päässeille ja tsemppiä kaikille meille jotka taivalta jatkamme

_________________

Aloitin karppauksen ja ruskarutistuksen samaan aikaan 8.11.
Tavoitteeksi laitoin ruskarytistuksen aikana -6kg eli 121kg --> 115kg. Tämä välitavoite on nyt saavutettu,vaikka pitkä matka onkin vielä edessä(80 lopullinen tavoite).. Mua on tsempannut ja motivoitunut tää kampanja todella paljon!!
Odotan innolla uutta kampanjaa.. Kiitos kampanjasta ja kiitokset kaikille rutistajille!!!

Waula

_________________
Karppaus aloitettu 8.11.2010[/color] , paino aloittaessa 121kg

Olipa aika tiukka syksy, mutta kyllä kannatti. Päätavoitteeni oli polven toiminnan palauttaminen vesijuoksulla ja -jumpalla. Sitten muutamia viikkoja ennen Ruskarutistuksen aloittamista aloitin karppailun. Painoa oli kesän lopulla 99 kg ja rutistuksen alkaessa 98 kg. Nyt paino on pudonnut 88 kiloon ja olo on aika mainio

Varsinaista ketoosia minulla ei ole ollut, koska olen pitänyt hiilarit jossain 60 g kieppeillä. Keväällä (ja kesällä) jatkuu kampanjointi, sillä lopullinen tavoite on tuolla 60 kilon tienoilla ( matkaa sinne on 28 kiloa...)

Polvi on huomattavasti paremmassa kunnossa ja pieneksi menneitä vaatteita on alkanut mahtua taas päälle

Hyvää Joulunaikaa kaikille!

T: Zeebra

_________________
Asiallisia juttuja

Hienoja saavutuksia ! ONNEA . Ja mukabaa Joulunaikaa sinullekin ! Odotan itsekin innolla uutta kamppanjaa alkavaksi .

_________________

~Karppilammessa uiskennellut vuodesta 2008~

Huippuja tuloksia! Onnittelut onnistuneille! Mulla ei ihan mennyt putkeen, tulos 0 kiloa. Tosin VHH:lla olen saanut yhteensä pudotettua yli 10 kg. Joulun jälkeen on tarkoitus karpata vähän tarkemmin. Mutta se lakritsi ja pulla... pahus vieköön mua.

_________________


Kampanjasivuni

Mulla ei oikeastaan jumia tullut - pääasiassa Heikkilää noudattaen (siis soveltaen) lasku oli aika helppoa. Ja jaksaminen on tullut takaisin Kyllä karppaus on kivaa! Kiitos kaikille kannustajille!

_________________
Asiallisia juttuja