karppaus.infon arkistoitu foorumi

Mulla sano rengas pau (tai no SUH! se sano) ja sit kannettiin. Alkuun meni puolijuoksuna sekin, mutta sitten alko järjen ääni puhumaan. Nyt on taas hirvee sähöjänöolo. Pitäs varmaan hyppii ja pomppii viel. Tai sit vois vaan mennä nukkuu, jotta jaksaa huomenna sotkea töihin konkelolla.

_________________
- ferrix

Jaha. Polkupyörän starttimoottorissa on taas jonkinlaisia käynnistyshäiriöitä. Ei pykene hypätä jakkaralle ja tempoa kahdeksan kilometrin matkaa 15 km päähän. Nukkumaan mennessä olin vielä niin polleaa äijää, että päätin ajaa sen pelottavan mäen ylös ja sen jälkeen vielä ne neljä muuta pelottavaa. Nämä 8h unet eivät sovi mulle ensinkään. Kaksi, kun ottais pois, tuntuis ehkä ihan hyvältä, puoli pois olis toinen vaihtoehto. Tämä jumitus on juurikin sitä, mikä on ennenkin saanut liikunnan tyssäämään. Tänään en luovuta. Jätän luovuttamisen alle satakiloisille.

Töihin evääksi pitäis varmaan tehdä tuoretta chilipossua, mutta pannu on vielä kaalipaiston jäljeltä tiskissä.

_________________
- ferrix

GAMBATTE NEE!

*istuu soffalla hörppimässä sumppia*

Kyllä kesäloma on ihan toista...

Chilipossut on nyt suurimmaksi osaksi syöty. Oli niin paljon, ettei jaksanut kaikkea edes. Pyörää en taaskaan ottanut, koska sade ja jumitus oli aivan liikaa. Huomenna on päivä uus.

_________________
- ferrix

Soppadieetti loppui tänään chilipossulla. Kävin kaupassa tarkistamassa tilukset ja ai mitä herkkuja siellä olikaan. Oli herkkusieniä... nimensä mukaan siis herkkua, kukkakaalia, keltaisia kesäkurmitsoja, kularia, partistakin oli ja pitää kokeilla, pekonia tuli ostettuu kilo, munia, kermaviiliä, maggaraa... ai että kaikki on niin hyvää keittojen jälkeen.

Lepopäivä tuli tästäkin, mutta kai sitä roppaa on kuunneltava.

_________________
- ferrix

Päivä alkoi tekemällä kukkakaali-carbonaraa evääksi ja pari pekonia aamiaiseksi. Nyt pitäisi käynnistää tuo polkupyörä ja suunnata toimistolle.

_________________
- ferrix

Millaista tää kakkakuuli carbonaara oikein on? onkos siinä höyrytetyt kukkkaalit alla ja carbonarakastike päällä? Uteliaana kyselen kun kuulostaa aika hyvältä.

Tossa on montakin menetelmää. Monesti kiehautan kakkiksen tai parsiksen ja heitän siihen soosin alle simuloimaan vaaleaa tai vihreää pastaa. Tänään heitin kakkiksen peksujen joukkoon ennen kerman lisäämistä, jolloin siitä tuli vähän eri makuista. Raakanakin sen voi sinne alle laittaa. Myös höyrytetty tai ihan tunteella keitetty toimii, mutta niitä harvemmin teen.

_________________
- ferrix

Eilen en liikkunut taaskaan yhtään. Pyöräily jäi haaveeksi. Herkuttelin kaikenlaista ja taisi mennä hieman yli tarpeen. Kaikki tämä on yhdentekevää, koska paino on todentotta pudonnut. Vähän vaatimaton tuo 200 grammaa, mutta ottaen huomioon kuinka paljon viime viikon luvussa on pakko olla nestettä ja kuinka paljon olen tällä viikolla juonut, uskoisin, että ensimmäiset viisi kiloa tällä erää on voitettu. Luulisin, että myös kunnon kohoaminen on hidastanut painon putoamista.

Tänään en voi mennä töihin pyörällä. Nukuin niin myöhään ja illalla pitänee tehdä jotain hyödykästä.

_________________
- ferrix

Kato kohta sä saat toisen painonvartijatähden semmoiseen keräilyvihkoon! Eiksoo kannustavaa!!1

Hahaa! Olenpas oikea puijareiden puijari ja valehtelijoiden valehtelija. Taisin pitää sormet ristissä, kun viekkaudella ja vääryydellä uhkasin, etten tule pyörällä töihin. Minäpäs tulinkin. Tulin vielä sen pahan ja mäkisen reitin ekaa kertaa enkä kuallu! Sato vielä päälle ja minä poika näytin, etten oo sokerista ja pullamössöstä tehty. Sanotaan nyt, että aamupala ja etenkin se juomapuoli elikkäs lasillinen punkkua ehkä hieman puhallutti hiiskatin raskaasti.

_________________
- ferrix

HAHA In Finland we have this thing called REILU MEININKI
Mut kuka aloittaa aamunsa ryyppäämällä?

Tänään ei voi saada luotettavaa punnitustulosta. Eilinen ilta koostui 2h salitreenistä ja 2h kävelystä bussilipun puuttuessa. Kävelyn aikana nestetasapaino meni aivan varmasti miinuksen puolelle, joten punnitus tapahtuu vasta huomenna.

Salilla oli taas mukavaa, mutta leuan veto ei jostain syystä ole minun lajini. Aiemminkin leukoja meni pari ja nyt olisi ilmeisesti tarkoitus yrittää samaa lisäpainoilla. Ei kiitos.

_________________
- ferrix

Tämän päivän aamupaino oli täsmälleen sama kuin viime viikolla. Eilen kuitenkin salilla tuntui muutamaan vempeleeseen tulleen lisäpotkua ja yhdestä piti ihan painoja pudottaa. Aamulla bussissa käsi tuntui oudolta ja diagnosoin syyksi uuden lihaksen. Muutkin lihakset alkoivat ilmaista itsestään työpäivän loppuun mennessä. En voi todellakaan vaipua epätoivoon. Selkeästi minä teen lihasta samaan tahtiin kuin jotain sulaa. Ennen pitkää minä joko alan laihtua tai sitten minusta tulee ilman välivaiheita saman painoinen lihasklöntti. Pakkotoiston mukaan näin ei voi käydä. Bodareita on pakko uskoa.

_________________
- ferrix

IMO ei kande. Tollasella kiusaamisella sitten helposti repsahtaakin, kun aivot nyrjähtää. Meinaatko syödä ja liikkua noin koko loppuelämäsi? Hiljaa hyvä tulee. Samoten älytön liikuntamäärä johtaa väsymiseen ja sitten taas ei jaksa liikkua. Sopivasti liikuntaa(tunti päivässä + lepopäivä viikossa) niin säilyy motivaatio koko hommaan.

Kyllä tommonen kitukarppailu joskus on ihan virkistävää, kunhan ei vie äärimmäisyyksiin.

Tällä viikolla paino pompsahti ylös tasan kilon. Eilen vielä oli jossain lukemissa, mutta ilmeisesti salitreenissä lihoo eli kasvattaa lihasta.

_________________
- ferrix

Missä sä oot?

Olen Etelä-Koreassa ja yritän vähän karpata ja välttää paisumista.

_________________
- ferrix

Hieman pelottaa, vaikka oonkin saanut karpattua vähän täälläkin. Seuraava punnitus voi olla oikeasti mitä tahansa, kun ei jaksa oikeen jännittää näin matkalla.

_________________
- ferrix

En suinkaan jäänyt alkuasukkaiden vangiksi Koreaan. Olen nyt vankina Suomessa vasten järkeäni, mutta tahtoni mukaisesti. Aloitin taas jonkinlaisen kitukarppailun, kun tuli vähän tommoosia turhia traaneja kerättyä, vaikka söin mielestäni ihan karpisti. Eli toisin sanoen söin vähemmän bibim bamia ja enemmän kimchitä. Sushi ei ollut kovin karppia ja täytyy sanoa, että tuo perinteisempi Korealainen Double Whopper with Cheese and Bacon oli ehkä hieman liiankin epätervettä. Hollantilainen perinneruoka Triple Whopper with Cheese and Bacon sen sijaan oli ehkä hieman parempaan suuntaan.

Kysymys: Miksi puhelinmyyjät soittavat kaikenmaailman kielloista huolimatta joka kerta, kun minä olen ulkomailla? Onko se jotain julmaa pilaa. On se ikävää sanoa rumasti nuorelle, joka yrittää elantoaan tienata, mutta häiritsevät jossain aamuyöstä, kun on juuri muuttamassa pöhnää krapulaksi. Ei näin.

Kotimaassa olen syönyt kyllä ihan nätisti. Punaviini ja juustot olivat erityisen hyviä. Tosin oli jotain Saint Albrayta tai sensellaista, joka maistui ehkä hieman kuvottavalta. Yleensä haisulijuustot ovat oikein hyviä, mutta tuo roska oli varsin tympeää. Täytyy kyllä sanoa, että viinin lisäksi meni paria sorttia olyyta, mutta sen verran hyvää oli, että itsehän panisin.

Noniin. Jorinat loppuu tähän. Setä alkaa syödä lääkkeitä.

_________________
- ferrix