karppaus.infon arkistoitu foorumi

Tavoite saavutettu, mahtavaa.
Nyt alkaa se elämän vaikein aika...loppuelämä.
Tiedät miten siitä syömällä selviää!

Onnea ja kevyttä kesää!

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

Kiitos kiitos! on kyllä aika voittaja olo tammikuuhun verrattuna. Kaikki vaatteet (jopa ne pienet koot kaapin jotka kaapinperältä olen kevään mittaan kaivanut esiin) alkavat roikkua päällä. Vähän harmittaa, että monia ihanuuksia olen antanut pois, kun en koskaan näissä painolukemissa uskonut enää olevani.

Paino on tippunut viikossa sieltä 65kg ->63,8kg.... olen lisännyt hiilareita mm. aamupuuron avulla. Katsotaan riittääkö se pitämään painoa tuossa 65kg.

Kyllä sulla nyt on mälsää!
Joudut shoppailemaan uusia, muodikkaita vaatteita.
Ja pahuksen kesä alet alkaa...
Koita kestää!

_________________


En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.

On on

Ilmottaudun kampanjaan. Alkusyksystä jo aloitin karpimman ruokavalion, mutta nyt on taas lipsunut ja pahasti. Painoa ei ole tullut, mutta yök mikä turvotus ja ne muutamat kilot jotka on tullut on kerääntynyt nätisti tuohon vatsanseudulle. Jospa siis aloitan taas ja tällä kertaa tiukemmalla ruokavaliolla!

Aamupaino taisi olla 64,4kg ja 60kg tavoittelen, mutta maltillisesti.

Tsemppiä sinulle ja onneksi sinulla on enää muutama kilo tavoitteeseen.Minä aloitin myös kamppanjassa muutama viikko sitten,mutta nyt alkaa vasta luonnistaa. Ollut kauhea makeanhimo.Minulla lähtöpaino 78,8 ja olen 158cm pitkä.Elikkä ylipainoa löytyy ihan tarpeeksi,mutta nyt vain karpataan ja ihan tosissaan.Ensi kesänä olisi Rodoksen matka edessä ja tarkoitus olisi lähteä matkalle kevyempänä tyttönä.Katsoin laittamasia kuvia ja olet laihtunut aivan hurjasti,todella hienoa!

Loppuviikko meni mukavasti syömisten suhteen ja tänään punatri näytti jo mukavia lukemia. Nesteet kaiketi lähtenyt ja olo on kyllä taas todella hyvä.
Se makeanhimokin on kadonnut ruokavalion siistimisen jälkeen, vaikka muutama herkku onkin vieraiden takia syöty. Onneksi koti on nyt tyhjä herkuista niin ei tule edes houkutuksia

Kiitos Memmu73 tsempeistä, sinulle myös paljon tsemppiä! Alku tuntuu ehkä vähän hankalalta, mutta kun ruokavalioon tottuu niin helpottaa