karppaus.infon arkistoitu foorumi

Ne on sillee vähän isoja juttuja!
Ehkä meitä yhdistä isompi urakka.

_________________

No niin... Tuntuu kyllä siltä että teiltä jotain lähteekin... Itse kun on vuosikausia yrittänyt päästä tästä rasvaprosentti 38:sta jonnekin lähemmäs sitä 25:ttä, niin kyllä tämäkin isolta projektilta tuntuu

Ystäväni, joka on mua pidempi ja myös aika paljon isompi, omaa huomattavasti alemman rasvaprosentin... Sillä on kai sitten niitä lihaksiakin - mulla on vaan tätä pehmytkudosta

_________________
"Only mediocre people are always at their best" -Somerset Maugham

Mä tuun ettii sut sieltä palliksista. Ite asustelin siellä tooosi pitkään, sitten vaan ajauduin pikkuhiljaa tälle puolen lähes kokonaan. Mukavaa keskiviikkoa!

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Chubby ja Dumpo

Rieha päivitystä.
Painoa pudonnut -400g.
Tickeri siis valehtelee, mutta ajattelin, että toivon mukaan ensi viikolla tasoittuu. Oletan siis että painoa on pudonnut myös ensi viikolla.

_________________

Hyvä Mamu!!
Kyllähän se paino putoaa, jaksettais vähän enempi vielä liikkua.
Tänään aurinkoinen ilma, illalla lähden kävelemään.
Kilopuolella oli hyvä ja hauska vinkki.
Aikamatka:Jos haluaa kävellä vaikka esim. puoli tuntia, laittaa kännykän soimaan viidentoista minuutin päästä. Ja kun kännykkä sitten soi, saa kääntyä kotia kohti.Näin tekee jonkin aikaa ja sitten yhtäkkiä huomaakin että samassa ajassa kerkeääkin pitemmälle... Kokeilepas!

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Tämä on suora kopio yökyöpelin ketjusta Kiloklubista:
Lähden kohta ulos ja kännykkään ohjelmoitu hälytys viidentoista minuutin kuluttua antaa minulle luvan kääntyä takaisin sieltä minne olenkin siinä ajassa ehtinyt ja tiedän todella mitä olen tehnyt, missä olen ollut ja mitä on tapahtunut. Minusta tää AIKAMATKA on sillätavoin kannustava, että sen voi aloittaa täysin rapakunnossa, itse voi päättää keston, mutta, yllätys, yllätys, siinä voi pikkuhiljaa seurata, jopa kunnon kohennusta, sillä vaikka ei tavoittelekkaan muuta kuin pelkkää happea niin eräänä päivänä huomaa, että onkin kävellyt ohi sen paikan jossa aloittaessaan sai kääntyä takaisin. Siis kunto on silloin kohentunut ja pääsee pidemmälle, samassa ajassa..
Kiva kannustin onkin sitten seurata, kuinka kevään kuluessa, sään muuttuessa jalka nousee ketterämmin kun ei olekaan enää lumisohjoa, liukastumisvaaraa ja pimeän pelkoa ja voi viidessätoista minuutissa päästä jo todella pitkälle. Mitä välii jos sitten käveleekin kotiin vaikka hitaammalla vaihteella, niinhän se kuuluukin tehdä, keventää loppua kohti, tasata pulssia. Koska olen todellakin ollut varsinainen tupajumi niin suorastaan rakastan itseäni sen takia, että olen tällä kikalla saanut itseni uskaltautumaan ulos. Ja jos joku toinen tupajumi nyt sattuu tän lukemaan niin todellakin kannustan aloittamaan ihan iisisti eli : ovesta ulos, 5 min. kotoa poispäin ja sitten takas niinkuin olis jo! Kun se käveleminen tuntuu kivalta niin mikään ei pidättele enää, sitä pidentää ihan ahneuttaan aikaa jonka ulkoiluun käyttää.

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Super kiitos Anu!
Sä oot mun personal tsemppaaja, vähän niinkuin personal trainer.
Tuo kuulostaa loistavalta.
Nyt sitten vaan joku idis millä mut saa ovesta ulos

_________________

No, ajattele vaikka että oot ulkoholismi ja tänä iltana tarvitset ihan välttämättä happiryypyn. Pistät kännykän hälyttämään haluamasi ajan päästä, aukeiset sen oven ja puhallat keuhkot tyhjäksi ja sitten ahmaiset kunnon ryypyn happea sisuksiin....ja siitä pikkuhiljaa astelet eteenpäin kunnes kännykän ääni antaa sulle luvan vaihtaa suuntaa kotia kohti.Sen jälkeen siulla on niin hyvä mieli ja olo, että alat kaivata näitä happiryyppyjä ainaskii silloin tällöin, vaikkapa joka toinen päivä..
...ja aattele, siun ohentuneet kintut vielä muotoutuu kävellessä!!
Huomennapa kerrot sitten mulle miten onnistuit!

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Hyvä ulkoiluidea. Itse hankin koiran aikanaan siksi että tuli jäätyä aina duunin jälkeen telkkarin eteen möllöttämään ja koiran kanssa on sitten joku syy ulkoilla. Tänäkin aamuna olen sen kanssa klo 6:45 lähtenyt ihanaan kirpeään aurinkoiseen metsään lenkille - 50 minsaa meni ihan hupsista vaan

...Tosin väsymys iski sitten matkalla töihin bussissa Hyvä kun en nukkunut pysäkkini ohi

_________________
"Only mediocre people are always at their best" -Somerset Maugham

Ai niin ja onnittelut pudotuksesta

_________________
"Only mediocre people are always at their best" -Somerset Maugham

Kiitti Anu ja Chubby!

Anu, lähdin heti tänään kävelylle. Piti käydä postissa. Sanoin isännälle, että mitäs jos kävellään sinne. Se vähän katto muo, ja sano, että tottakai. Se tykkää kävellä ja on aina valmis.
Reippaana vaan ulos, vaikka oli tosi kylmä tuuli. Muo palelti koko menomatkan. Takaisin meni paremmin, kun tuuli takaapäin. Nyt on iloinen olo. Ehkä tää mun ulkoholistin ura alkaa tästä!

_________________

Ulkoholisti -- en oo koskaan hoksannukaan tuota
Nythän ois hyvä sellaseks alkaa, kun ilmat lämpenee.

Toi on tosiaan hyvä sana!

Anu, mulla on vähän sellainen olo, että osallistun johonkin eläinkokeeseen. Kun puhelin soi, mamu lähtee ulos. Kun puhelin soi uudestaan, mamu kääntyy.

Mitäs sitten kun joku vaan soittaa mulle, ja mä oon jo ehdollistunut tuohon ääneen? Lähden ulos, enkä vastaa??

_________________

Laita sille ulkoholismisoitolle eri soittoääni, joku marssi ois hyvä; mars mamu, mars, mars,mars ulos, mars Mamu, mars, mars takasin mars! Tai nauhotat pojan soittoa, sekun pärähtää soimaan, nii on kuin poika vaatis siua lähtemään ulos . Ja onhan poika sit ylpee siusta kun posket omenan punaisina ja iloisella mielellä palaat aikamatkalta kotiin...
ja se muodonmuutos mikä tulee tapahtumaan kun löysä nahka kiinteytyy....ja ne uudet avokkaat mistä varpaat näkyy, miten hyvältä ne sitten kesällä näyttävätkään siun jaloissa!!
Tulin ihan hyvälle mielelle, kun eilen olit lähtenyt ulos
Eikä mikään eläinkoe, pyh, vaan Mamun oma testi...samalla tässä saan itekkii voimaa, niinkuin eilen, en voinut olla lähtemättä ulos kun sua niin kovasti innostan...

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Suo parempaa tsempparia EI kyllä ole!!
Mun on pakko mennä, ei muuta voi. Eli jokainen kiinteytynyt makkara, saa kiittää suo.
On se hyvä että tökit muo liikkeelle.

Tulis vaan kesä että saa ne kengät jalkaan!!

_________________

Pakko on miunkii mennä!! Ei muuten ilkee siua tökkiä!

Tää tekee hyvää meille molemmille!

Ajattelen sitte aikamatkalla siua, et jokohan Mamukin on kävelemässä vai vasta lähdössä

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Mä voin kertoa sulle, että jos menen niin lähden siinä puol viiden aikaan
Taidan lainata pojan IPodia ja kuunnella musaa koko matkan.

_________________

Korjaus tuohon "että jos menen ", pitää olla "kun menen"!

No, samoihin aikoihin sitte LÄHDETÄÄN...

_________________
Testaus, onnistuko tikkeri?


[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wr290X9/][img]

Sori, ilman muuta väärä lause.

Pakko mennä sen jälkeen mitä söin päivällä.
Lainaan itseäni tähän pallisten puolelta, kun et siellä voi käydä lukemassa:

"Meillä on töissä kreikan viikot, ja tänään oikee juhlalounas.

Siinä tohinassa unohtui salaattit ja kaikki muu! Silmät vei mamua!
Karpisti meni, ei sillä. Ainoa lipsu oli ehkä kikherneet, joten ei sikäli paha tilanne ollenkaan.
En vaan ole tottunut syömään tällä tavalla päivällä.

Eli, jotta teillä kaikilla valuisi sylki suusta, kerron tarkkaan mitä tuli mässättyä:
Alkupalaksi oli ihanaa kikherne-papukeittoa. Se syötiin pikkukupista.
Pääruokia sai kaikkia maistella, mutta minä en ottanut kalaa, kun olen sille allerginen, sen sijaan ison kasan karitsa-naudanliha kastiketta, sitruuna majoneesia. Ottamatta jäi myös riisi ja rosmariiniperunat! Hyvä mamu!
Salaattipöytä oli mieletön. Tavallista vihreää salaattia, fetaperunasalaattia, josta mamu kaivoi kaikki fetat , marinoituja munakoisoja, kanavihannessalaatti, tsatsiki, hummus.
olikohan tuossa kaikki?
Jälkkäriksi oli aprikoosipannacottaa, jota mamu ei ottanut. Hyvä minä taas!!

AAHH! Nyt istun täällä ohviisissa masu sylissä ja tytyväisenä!"

Niin että kun lähden tänään kävelylle, lähden puoli viiden aikaan. Menään yhdessä!

_________________

Kävikö mamukin amicassa . Oon kade, täällä ei päässyt maistelemaan kaikkea!