karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kiva kun kävitte kylässä.
Taas on viikonloppu edessä. Joku kumma siinäkin aina on, että silloin muka pitää jotenkin herkutella.
Ja yleensä herkuttelu menee aina överiksi.
No, onneksi liikun sentään, että jotain kuluukin.

tuttu tunne Turre ton viikonloppu syömisen suhteen. Nyt on kuitenkin niin hyvällä mallilla tää painon pudotus että eiköhän "skarpata" tää viikonloppu. Ensiviikolla voisi paino yllättää positiivisesti.

_________________

Minun skarppaaminen viikonlopun syömisten suhteen meni ihan persiilteen.
Minulla ei onnistu se, että pidän jossain kipossa suklaakonvehteja ja mukamas yhden silloin tällöin kahvin kanssa otan. Kyllä menee koko kippo tyhjäksi päivän aikana.

Alkuviikko täytyy olla skarppina, ettei kovin isoa plussatulosta keskiviikkona tulisi.

Nyt Turre vaan takasin ruotuun en mäkään voisi vastustaa suklaata jos sitä olisi kokoajan näkyvillä.

_________________

Joo, nyt vaan takaisin ruotuun.
Ihmeellistä, mutta paino oli mässäilystä huolimatta sama. Pyöräily kai sitten kulutti riittävästi.
Nyt aamulenkille ja päivällä salille, illalla ehkä vielä sauvakävelylenkki.
Ja syömiset karpiksi, eiköhän se siitä taas lähde oikeaan suuntaan.
Niin, ja ne suklaat ja jätskit saa jäädä kauppaan.

Mä tein kans sen päätöksen että suklaat ja jäätelöt saa jäädä kauppaan! Pitkään mulla meni hyvin tumman suklaan kanssa vaikka sitä oli paljonkin kotona, mutta nyt on ollut pahaa lipsumista viimeaikoina. Eilenkin söin 80g koko levyn mutta nyt on suklaat loppu eikä uutta osteta kaupasta!! Ruotuun siis palataan täälläkin!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Nyt paino nousi 400 g, mikä oli ihan odotettavissa viikonlopun mässäyksen seurauksena.. Näköjään on myös niin, että jos en enää syö illalla myöhemmin mitään, niin paino on aamulla alempi.
Nyt vaan täytyy pysyä kokonaan erossa niistä viheliäisistä Fazerin sinisistä, jätskistä ja pullasta. Ne on minun ikuiset kompastuskivet näköjään.

Mä olen huomannut tuon saman. Periaatteessa vuorokaudenajalla ei pitäisi olla merkitystä, mutta käytännössä näkyy olevan. Tsemppiä vaan, kyllä se paino siitä kääntyy laskusuuntaan!

_________________
Ruokakauppa on arjen apteekki
-Antti Heikkilä-

hmm, eikös se ole ihan loogista, että painaa aamulla enemmän, jos on syönytkin enemmän. Vai olenko tässä(kin) asiassa tollakko?

Olen vasta kuukauden kytännyt syömisiäni ja tosiaankin melkolailla sivistymätön joidenkin asioiden suhteen...

_________________

Onhan se ihan loogista, toisaalta taas pitäisi olla niinkuin noona sanoi, ettei vuorokauden ajalla ole merkitystä, mutta niin vaan tosiaan on.
Kun jo muutamalla tunnilla on merkitystä. Olen joskus kokeillut huvikseni niin, että olen aamulla ehkä joskus kuuden aikaan käynyt puntarissa ja sitten mennyt uudestaan nukkumaan ja käynyt toisen kerran ykdeksän aikaan ja painoa onkin ollut puolikin kiloa vähemmän.
No sillä nyt ei tosiasiassa ole mitään merkitystä, onko painoa 500 g tai kilonkin enemmän tai vähemmän. Kun ei vaan mene siihen, että aina kun tulee kilo lisää, niin ajattelee, että se nyt on vaan yksi kilo. Sillälailla niitä on äkkiä kymmenen liikaa.
Kiitti tsempeistä, kyllä se laskusuunta löytyy.

Terve kohtalotoveri
Kyllä mulla ainakin vaikuttaa iltasyöminen hyvinkin selvästi aamun painoon... silläpä osittain selittelen tän aamun plussatulosta.
Mut jatketaan sitkeesti eikös juu?

_________________
2006-2007: -10kg
2008: + 10kg
2009.... josko taas sais sen kympin veks!

Niin jatketaankin.
Kun se loppujen lopuksi on niin yksinkertaistakin, jättää vaan turhat napostelut pois. Paljon kasviksia ja riittävästi rasvaa.
Käytännön toteutus ei vaan aina onnistu.

Kyllä se paino taas lähtee laskuun. Tsemppiä vaan kovasti ja askelmittari koville

_________________

Paino oli aamulla 200 g vähemmän kuin eilen. Siinä se seilaa puolen kilon sisällä edestakaisin.
Olen joskus jostain lukenut tai kuullut, että paino pysyi sitkeästi niissä lukemissa, joissa on aikanaan pitkään ollut. Minä olen tainnut suurimman osan elämästäni painaa 54 kg kieppeillä. Tai ehkä olen sen vaan jostain itse keksinyt.

Höh! Nyt huomasin, että tickeri on hävinnyt johonkin.
Enkä tietenkään sitä itse osaa mistään hakea.
Pitää kutsua apujoukkoja hätiin.

Painat vaan sitä neliötä mikä on tickerin paikalla ja päivität tuloksesi sitten uudestaan, pitäis ilmestyä tuohon alas sitten uudestaan

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wCyFmih/]
[/url]
Pullan pudotus

Kiitos Lihapullatar. Nyt tickeri näkyy taas.

Vähän niin ja näin on mennyt tämänkin viikonlopun syömiset.
Eihän se paino mihinkään laske, vaan keikkuu samoissa lukemissa, jos viikonloppuna aina vierailee hiilarimaassa ja viikolla pysyy sieltä pois.
Nyt vaan täytyy miettiä uusiksi koko homma, eiköhän se tästä taas ala sujumaan.
Vähän on samanlainen tunne, kuin taisi olla sillä variksella, jonka nokka tarttui ja pyrstö irtosi ja päinvastoin. Aika ontuva vertaus...

Aika hauska vertaus . Nyt vaan kipin kapin hiilarimaasta pois ja paluu takaisin ruotuun Turre nin tuloksia varmasti syntyy.

_________________

Juu kyllä se siitä taas iloksi muuttuu! Mä en viitsi kiusata itseäni tänään vaa'an kanssa, tuli nimittäin myös käväistyä vihollisen puolella eilen

Mutta kun ihminen tarvii välillä sitä päätä ympäröivän vanteen löysyttämistä

Me näytetään niille vielä!

_________________
Ruokakauppa on arjen apteekki
-Antti Heikkilä-