karppaus.infon arkistoitu foorumi

Onneksi olkoon tavoitteeseen pääsemisestä! Aivan uskomattoman hieno saavutus

_________________
Ruokapäiväkirja

Hienosti saavutit tavoitteen.
Ja niinkuin tuolla aikaisemmin sanoit, niin se tasapainoinen olo on varmaan
se suurin "palkinto" onnistumisesta.

Niinhän se meni kampanja loppuun. Muistan kun aloitin karppauksen n.1.5v sitten itselleni huimasta 86kg:stä en koskaan olisi uskonut vielä näkeväni itseäni 70kg painoisena tai alle sen.
Ja mikä parasta löysin samalla myös liikkumisen ilon uudelleen mikä sekin oli kadonnut sinne mun vyötärömakkaroihini ja itseinhooni.
Tällä foorumilla notkuminen on kyllä auttanut mua saavuttamaan tavoitteeni ja pitänyt motivaation suht kohdillaan koko ajan. Kiitos vaan mun tsemppaajilleni.

_________________

Mä alan lopettelemaan liikuntapäikyn + painoni seuraamisesta kirjoittelun ainakin toistaiseksi. Mulla on liikunta niin oleellinen ja suuri osa elämää ihan päivittäin ja ruokailu tottumukset ovat sisäistyneet jo niin karpiksi että tunnen ettei mulla ole oikein enään mitään kirjoitettavaa/sanottavaa täällä.
Käyn toisinaan lukemassa ja varmaan muuten jotain kokemuksiani jakamassa mutta vähemmässä määrin.
Oikein hyvää Joulua kaikille!

_________________