karppaus.infon arkistoitu foorumi

Laskeskelin tuossa äsken, että jos onnistun pudottamaan 370g viikossa niin pääsen tavoitteeseeni. Katsotaan nyt sit kuin mun käy. Tavoite olisi se 60 kg.

Kirrimirri

Mulla on ollut perjantaista asti vieras ja oon nyt syönyt tähän päivään asti vähän vapaammasti enkä oo laskenut mitään. Mulla ei nimittäin paino laske jos en pidä kaloreita siinä 1100-1200 ja prodea 50-60g.

Tästä huolimatta vaaka näytti tänä aamuna 1,5 kg vähemmän kuin aloittaessani tätä kampanjaa. Toivottavasti näyttää samaa vielä keskiviikko aamuna. Jos näin on niin sit tää on alkanut tosi hyvin!!

Muutaman kilon jo pudotin tiukalla kurikarppauksella parissa viikossa ennen tätä kamppanjaa. Mutta sitä ennen oli melkein puolen vuoden jumi ja paino nousikin sinä aikana. Ja kaikenkaikkiaan mun paino on pudonnut tosi hitaasti karppamalla tähän asti. Jospa nyt viimein alkaisi jotain tapahtua...

Kirrimirri

Mukavasti tuntuu menneen tää eka viikko ja huomenaamulla pääsee jo vaakaan. Mitään ylimääräisiä mielitekoja ei ole ollut ja olen pysynyt hyvin kurikarppina. Kalorit on siinä 1100-1200 ja hh 20-50g r 80-100 ja p n.60g. Tällä koktaililla tunnun laihtuvan parhaiten.

Kirrimirri

Ekan viikon silavien sulatus ihan hyvä määrä tuo -1,1 kg. Tyytyväisin mielin olen kun laihdutus sujuu tällä hetkellä ihan hyvää vauhtia tosi pitkän jumin jälkeen. Ja vieläkin laihdutan toiseen kertaan karppaamalla näitä kiloja kun paino nousi pätkiksen jälkeen.

Laitanpa tähän ylös myös sentit:

Vyötärö 72cm -1cm
Vatsa 79cm -2cm
Lantio 89cm 0cm

Kirrimirri

Hyvin tippuu paino.
Tsemppiä edelleen.

Kiitos Turre!

Jostain syystä tänään on tosi väsynyt olo ja tuntuu ettei herää koko päivänä. Upea aurinkoinen aamu on ollut mutta ei sekään virkistä. Nukuin jotenkin huonosti!

Kirrimirri

Oho!
Aika mahtava tulos!

_________________
2006-2007: -10kg
2008: + 10kg
2009.... josko taas sais sen kympin veks!

Tosi hyvä viikkotulos . Mulla meni kanssa se kilo viimeviikolla alaspäin ja motivaatiokin nousi senvuoksi aika korkealle. Tästä on tosi hyvä jatkaa.

_________________

Mukavaa kun käy vieraita ja saa kommentteja ja tsempityksiä. Ne on kyllä aina tarpeen. Oonkohan mä tulossa kipeäksi kun on jo toisena päivänä peräkkäin kuvottavan pahaolo. (Ei, raskaana en ole!)

Kirrimirri

Tosi hyvin on sullakin lähtenyt paino tippumaan. Mitenköhän tuon saisi pysymään samassa tahdissa. Täytyy näköjään olla vaan kovana (ruoan muotoisten) kiusausten edessä... Tsemppiä vaan sulatukseen!

_________________
Elämä on tarkoitettu nautittavaksi!

Hyvillä mielin on silavan sulatus jatkunut. En punnitse nykyään itseäni kuin kerran tai kaksi viikossa, kun jossain vaiheessa tuli hirvee stressi jatkuvasta punnituksesta. Enää en ala siihen.

Kalorit ja makrot on pysyneet asettamallani tasolla eikä nälkä ole vaivannut. Mielitekoja herkkuihin ei juurikaan ole ollut. Mukavan kevyeltä olo tuntuu.

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Eilen euroviisuja katsoessa tuli sit syötyä kokonainen tumma suklaalevy illan kuluessa!! Eipä taida keskiviikon punnitustulos olla hääppöinen tätä menoa. No syöty mikä syöty ja nyt jatkan normaalisti silavien sulatusta.

On vieläkin ihan selvästi liian hiilarinsyönnin aiheuttama "krapula". No helpottanee kun syön taas vain kunnon karppiruokaa. Munakas aamiainen ei vielä auttanut asiaa.

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

En ole välipunninnut itseäni nyt lainkaan niin on vaikea ennakoida millainen on huominen tulos. Miten lie sit vaikuttaa se lauantainen suklaamättö. Ei oo sen jälkeen tehnyt suklaata eikä mitään mäkeetä yhtään mieli! Päinvastoin.

Liiikkuminen on ollut tosi nihkeetä. Nytkin sataa vettä. Pääseekö huomennakaan soutamaan? Tosi kurja juttu jos ei vieläkään. Eilen mittasin sentit ja olivat ihan samat kuin viime viikolla eli ainakaan sillä rintamalla ei mitään muutosta.

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Paino noussut 0,6 kg!!! Siinä se näkyy heti painossa kun ei pysy tiukasti ruodussa. Mulla ei toimi kuin tiukka kurikarppaus!! No ei auta kuin jatkaa vain eteenpäin...

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Ei muuta ku tsemppiä vaan. Ensi viikolla sitten kahta parempi tulos kun suklaapöhökin ehtii poistua!

Tiira

_________________
2006-2007: -10kg
2008: + 10kg
2009.... josko taas sais sen kympin veks!

Kiitos Tiira tsempityksestä. Oikeessahan sä oot että suklaan hiilarit kerää nestettä elimistöön. Plussatulokset ei vaan oo koskaan kivoja. Sitä toivoo aina vaikka kuinka pientä pudotusta.

Mutta nyt viimein sää näyttää sellaiselta että pääsen illalla kirkkovenesoutamaan. Tosi kiva juttu!! Siinä saa vatsamakkaratkin kyytiä... Ja mielikin vähän piristyy toivottavasti.

Kaupassa iski kauhee kiusaus ostaa litra jäätelöä ja kotona lohduttaa itseään syömällä se kokonaan, kun laihdutuskaan ei suju. Mutta kauppaan jäi jäätelö ja voitin itseni. Hyvä minä!

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Hyvä sinä!
Se onkin jännä, miten sitä aina ajattelee "lohduttavansa" itseään, kun mässää jotain hyvää. Lohdutuksen jälkeen ottaa päähän entistä enemmän.
Minä ajattelin heivata jäätelöt kokonaan pois, kun en sitä kohtuudella osaa syödä, vaan lähes aina litra kerrallaan.

Kiva kun kävit moikkaan, Turre! Mun kans on tosi vaikee syödä jäätelöä kohtuudella vaan helposti se paketti kerralla menee. Kotiin ei kandekaan sen takia ostaa pakettijäätelöä eikä oikein mitään jädeä. Välillä mulla menee jätskin suhteen ihan ok mutta koskaan ei tiedä mikä asia pännii niin paljon että sit repahtaa. Jätski on oikeestaan ainut jota en osaa oikein syödä kohtuudella.

Voi meitä jädeistejä! Viinat kyllä säilyy kaapissa...

Olin soutamassa. Oli tosi kivaa vaikka olikin kova tuuli ja melkoinen aallokko. Soutaa sai vastatuuleen tosissaan mutta aurinko paistoi.

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Mulla on veljenpojat yökylässä huomisiltaan asti ja yhdessä on tullut syötyä jädeä ja suklaata. Tosin ihan kohtuudella molempia mutta huono juttu kuitenkin silavien sulatuksen kannalta.

Muuten on ollut ihan mukavaa kun on pelattu yhdessä eilaisia pelejä. Ovat 11 ja 7 v. pienemmälle on välillä ottanut häviöt koville mutta on hän onneksi voittanutkin. Ovat jo nyt nukkumassa ja kai munkin kohta pitää mennä jos vaikka heräävät kovinkin aikasin aamulla.
En ole punninnut itseäni keskiviikon jälkeen eikä kyllä tällä menolla paljon huvita. Pelkäänpä ettei hyvä tulos ole tulossa tälläkään viikolla.

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Vierailun jälkeen on vaivannut tavallista pahempi hiilarihimo!! Sitä se jäätelö ja tavisuklaa (vain pari palaa) sekä yksi karjalanpiirakka tekee. ( Eka koko karppausaikana eikä ollut edes hyvää) Tulin tänne lueskeleen juttuja jotta saisin vahvistusta enkä lähtisi ostamaan jädeä. Hitto, kun siihen pitää olla niin koukussa!

Nyt pitää palata tiukasti karppiruokaan niin mieliteot taas loppuvat. Pahoin pelkään ettei miinustulosta ole tulossa tälläkään viikolla. Ei paljon huvittais itseänsä punnita keskiviikkona.

Veljenpojat olivat mulla eilen iltaan asti. Kyllä nyt taas nauttii omasta rauhasta ja hiljaisuudesta.Tänään piti mennä Seurasaareen mutta serkun tyttö sairastui niin reissu siirtyi. Lähden varmaankin pyöräilemään.

Kirrimirri

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto