karppaus.infon arkistoitu foorumi

Moikka kaikille!

Innostuin hämmästyksekseni tästä kesäkampanjasta,en tykkää laihduttaa.Viimeksi oon laihduttanut vuonna 2004 (59 ->52 kg).Silloin se tapahtui muunnellulla Montilla.Karppauksen löysin loppuvuodesta 2005.En ole laihduttanut karppauksen avulla kuin pari kiloa silloin tällöin.Ei ole tuntunut,että olisi tarvetta,tykkään karppiruoasta ja oon syönyt ylläpitoruokavaliolla koko ajan.Nyt tuli kuitenkin sellainen olo,että olisi kiva mahtua pienempiin housuihin,eli tuo 52 kg on vain se luku milloin viimeksi mahduin niihin,mutta jos näyttää hyvältä jo 55 kg niin sitten jäädään siihen.Tsemppiä kaikille muille karpeille

Tsemppiä sullekkin

_________________
"Olen varautunut jokaiseen päivään, huomiseenkin"

Jee,eilen tuli postissa iPod shuffle ja tänään sain laitettua sen täyteen musaa,josko nyt saisi itsensä lenkillekin.Ja sen lisäksi siskon koiruus tulee 2 viikoksi hoitoon,joten tulee pakkoliikuntaa pari tuntia päivässä , oon muuten tosi laiska tekemään mitään urheilullista,jos ei oo pakko.. ,syömiset ollu nyt ihan ok,ehkä vähän liikaa tummaa suklaata.En osaa oikein tiukistella..

Ipod Suffle on loistava vekotin!

_________________
You wanna leave but you can't let go
You wanna stop but you can't say no
You'll never laugh about it
You just can't live without it
You had enough but you just want more
You never get what you're lookin' for

Joo!Niin on!Noin pieneen vekottimeen mahtuu paljon musaa.En kyllä vieläkään saanut itseäni lenkille ja join puolikkaan pullon punkkuakin eilen,pöh,pitääkin olla tämmönen "mikään ei riitä-nautiskelija",saa nähdä mitä paino on keskiviikkona..onneksi se koira tulee tänään niin sitten on pakko viedä sitä lenkillä,sattuu olemaan vielä aika iso ja aktiivinen koiruus

Jaaha,tää tyttö ei sitten menekään vaa`alle tällä viikolla.Syy:Mun menkat alkoi !Vihdoin,kyllä niitä on odotettukin jo yli 3 kk (lopetin pillerit ja hormonit meni sekaisin),jes,jes!Enpä muista pitkään aikaan olleeni näin iloinen tämmöisestä turvotuksesta,ei haittaa yhtään,muuta kuin,että vaa`alle en tasan mene,tulisi turhaan vaan paha mieli!Saas nähdä miten vaikuttaa painoon,söin Diane Novia ja ne kerää nestettä (ja sekoittaa luonnollisen hormonitoiminnan tietenkin),toivottavasti vaikutus on laskeva,kun hormonitoiminta normalisoituu !

Niin ja toinen syy on se,että meillä on huomenna opinnäytetyön seminaari,johon päättyy 4 vuoden opiskelu-urakka (okei,yksi tentti vielä jäljellä,ei muuta),ja mennään terassille juomaan mooooonta alkoholipitoista juomaa ,jes,jes!!

No mut hei, sulla on sentään kaks TODELLA pätevää syytä jättää tää viikko väliin. Ens viikolla jatketaan!

_________________

159,5 cm | 9.3.07 60,6 kg | tavoite 52 kg ja hyvä olo | Sulavat suvisilavat -sivuni

Joo,koitan kyllä syödä ja juoda karpisti,kun mennään ravintolaan ja terassille,ei varmaan tuota ongelmaa,koska karppiruoka ja punkku on ihania ,alko saattaa vaan aiheuttaa painonjumitusta,mutta eipä haittaa,ne on vaan nesteitä yleensä ja lähtee nopeesti.

pakko kommentoida ku ollaan aikas samoissa painolukemissa että terve vaan
ja kyllä sitä elämään pitää vahän alkoholiakin kuulua, ei siitä muuten mitää tuu

Moi vaan katar ja muut

Eilen oli aivan totaalisen täydellinen päivä .Seminaari meni hyvin,käytiin sen jälkeen syömässä,ja sain parasta ruokaa mitä oon ravintolassa ikinä saanut,annoksessa oli grillattua tomaattia,lämpimiä vihanneksia,paistettuja hillosipuleita ja vuohenjuustoa sekä kanttarellikastiketta,njamsk,kaikki vielä karppia!Jälkkäriksi jäätelökiskalta kinuski-pähkinä tötterö,oli hyvää pitkästä aikaa.Illan aikana meni moooonta kuivaa siideriä,ei pysty muistamaan kuinka monta,hih!Yöllä sitten Hesen fetasalaatti kahdella paprikamajolla,ja taas oli hyvää!Ja eikä tullu edes krapulaa,jes,jes!!Kohta koiruuden kanssa piiitkälle lenkille auringon paisteeseen,ihana olo !!

Kuulostaa hyvältä! Sluuurps... Niin, eikä pelkästään ruoka, vaan koko päivä Ja kiitos kun kävit tsemppaamassa tuolla mun tontilla. Sitä tarvitaan etenkin silloin, kun olo ei ole kuin voitajalla.

_________________


159,5 cm | 9.3.07 60,6 kg | tavoite 52 kg ja hyvä olo | Sulavat suvisilavat -sivuni

Huomenna on sitten punnituspäivä,kahteen viikkoon en ole vaa`alla käynyt,saa nähdä miten käy.Tuntuu kyllä,että jonkinlaista muutosta on tapahtunut,koska housut tuntuu väljemmiltä,mutta toisaalta oon liikkunut enemmän joka on saattanut sitoa lihaksiin nestettä,saa nyt nähdä,vähän jännittää ,ruokavalio on ollut ainakin ihan kohdillaan noin pääpiirteittän.

58,1 kg ,eli -1,9 kg kahdessa viikossa,(siitä oli kyllä kilo ihan vaan vapun turvotuksia),eli oikeastaan 450 g/vk,eli hyvä tahti,tästä eteenpäin kyllä varmaan hidastuu,mitä lähemmäs tavoitetta mennään..mutta ei se mitään hyvä fiilis

Aivan mahtava saavutus, oli sitten turvotusta tai ei Jatka samaan malliin!

59,4 ,ei voi muuta kuin itseään syyttää.Oltiin viikonloppuna mökillä ja tuli syötyä pitsaa,pasteijoita,suklaata,jäätelöä... ,oon kyllä jo ruodussa,mutta turvotukset vielä päällä,no nyt ei onneksi lähiaikoina pitäisi olla tulossa mitään reissuja tai kekkereitä..ei onneks tee mitään mässyä enää mieli,tuli sen verran paha olo noista..

Voi sinua, myötätuntoisesti täältä otan osaa. Onhan tää aika rankaa, siis sillon kun paino ei putoa. Minä vielä sinnittelen päivän tai pari ennen "virallista" punnitusta. Taidan parhaassa tapauksessa palata taas lähtöruutuun.
Leuka pystyyn ja reippaasti eteenpäin. Ei kai tässä muukaan auta. Onneksi tässä on vielä reilusti aikaa!

Kiitos ,ei tässä mitään,kun tietää,että ihan omaa syytä on,sitten ärsyttäisi,jos tekisi kaikkensa ja noudattaisi ruokavaliota,mutta paino ei putoaisi,nyt tässä ei voi kuin itseään syyttää..onneksi karppiruoka on paljon parempaa niin ei tuu usein himoja tuollaisiin höttöihin

57,5 ,eli viime viikosta 59,4->57,5=1,9 kg,wuuuhuuu!!Ketoosi puree,jes,jes ja ruokailut oon vähentäny kahteen päivässä,näköjään toimii!!Nälkää ei ole tullut,välillä laitan myös teehen kookosöljyä,joten se varmaan myös pitää hyvin nälkää.On tää vaan yhtä jännitysnäytelmää,saa nähdä miten ensi viikolla käy.

Kova pudotus Ninti- onnea siitä!

_________________

Mahtavaa! Oon ihan kade...
Mä unohdin tänään punnita, huomenna sitten.