Rekisteröidyin juuri foorumille ja heti haluan ottaa osaa tähän kampanjaan.
Olen lukenut foorumia vuoden vaihteesta saakka ja soveltamalla karppielämäntapaa omaani, pudottanut 13,8 kiloa reilun 6 kuukauden aikana (hyvä mä, ja kiitos hyvistä neuvoista tällä foorumilla
)
Liikunnan ilo on lisääntynyt tässä ajassa (kun plösö olemus tiukkenee)
niin, että liikunnalla ja vhh ruokavaliolla tiputan tämän kamppiksen aikana
vielä rutkasti! Koska mulla lihasmassa kasvaa ikäänkuin "itsestään" siihen pyrkimättä, on varmaan paras tarkkailla kroppaa mittanauhalla, tavoitteenani kuitenkin on timmi body ja elämänlaadun paraneminen, eikä niinkään alhainen lukema vaa'assa
. Mittanauhaa kannattaa tosiaan käyttää se toimii vaakaa paremmin ainakin mulla. Tämä on loison foorumi ja karppauksesta on muodostunut ihan elämäntapa- senverran hyvän olon olen itselleni saanut.
(kunpa olisin tajunnut vaan aloittaa tämän huomattavasti aiemmin.... 
)
