karppaus.infon arkistoitu foorumi

Lihominen kävi kyllä helposti, ihan huomaamatta, mutta nyt tämä laihduttelu raastaa.. Välillä tuntuu niin epäreilulta olla tällainen pallukka ja läskimooses. Blaah! Odottelen malttamattomana suuria pudotuksia, nyt silavissa on lähtenyt 90 kilosta 3,9 kiloa. Ihan jees, kilo per viikko. Vaikea vaan olla repsahtamatta, nyt käynyt kahdesti "vahinko". Enää ei tee niinkään mieli epäterveellisiä hiilariherkkuja, mutta pähkinöitä ja partaa ja kermaa voisi vetää loputtomiin. En vedä vaan rasvaa mätän. Haluaisin alkuinnostuksen takaisin!

_________________

Tsemppiä sulatteluihin.

Kyllä ne alkaa sulamaan, kun niihin tarpeeksi kyllästyy...
Täälläkin sulatellaan hitaasti , mutta varmasti metodilla.

Kunnialla selvisin juhannuksen ruokailuista. Itse asiassa katsellessani muiden hiilarimättöä ja vertaamalla omiin syömisiin ja hyvään oloon, tajusin jälleen kerran olevani oikealla tiellä.
Grillimestarina hääriessäni vältyin hyvin siltä ihmettelyltä ja odottelulta, minkä muita vähempi syöminen yleensä aiheuttaa. Kun annoskoot ovat pienentyneet roimasti. Ylipäänsä grillaus on mukavaa ja ulkona ruoka maistuu paremmalta.
Liikuntaakin tuli harrastettua monessa eri muodossa, kipeät lihakset pitkästä aikaa.
Toivottavasti nyt keskiviikon punnitukseen paino putoais, se on aina mukavaa nähdä miinusta taulukossa!

_________________

Kauheat menkat palasivat. Olin jo tottunut päivän tai kaksi kestäviin niukkoihin ja nyt sitten vuodan senkin edestä. Ilmeisesti hormonitoiminta palautuu, kun viis kiloa lähti. Voi karppaus.. Kiloja en kyllä haluaisi takaisin!
Taas tullut jotain himoja, mutta hammasta purren ja rooibosta juoden menee ohi. Ehkä alkuinnostus palasi sittenkin?
Meinasin, pitäisikö tuota tavoitetta nostaa, että siihen pääsisin, mutta pidän entisellään. Kilo per viikko on pysynyt, katsotaan josko huomenna tai torstaina olisi taas kilo mennyt..

_________________