karppaus.infon arkistoitu foorumi

Kirjaan tänne painonmuutokset (alkupainoa en edes kehtaa kertoa ), joten nyt on

+-0

Metodina jonkinlainen skarppattu Heikkilä/lievempi Skaldeman !

Tibbie

Ensimmäisen viikon saldo -1!

Ei ollenkaan paha kun otetaan huomioon että vasta totuttelen Skaldemanin systeemiin, eli en aloita liian rajusti. Skaldeman itse sanoo että dieetin kolmas viikko on tärkein, silloin pitää pitää lujasti kiinni systeemistä! Tämä on varmasti totta, ennen on aina kaksi viikkoa induktiolla mennyt hyvin, ja sitten, KA-POW, on leipä/pasta-himo iskenyt, ja periksi on annettu.

Skaldemanin Ät dig ner i vikt saa valitettavasti vain ruotsikisi, ja norjaksi käännettynä,

http://www.adlibris.com/fi/product.aspx?isbn=9151844818

miehen omat sivut,

http://www.skaldeman.se/

Tibbie

Toisen viikon saldo -1½,

yhteensä -2½,

ja tämä vaikka lauantaina tuli syötyä täytekakkua (josta suurin osa marjoja) ja keksejä. MUTTA kiitos Skaldeman'in oli suorastaan helppoa olla pistämätta kaikki syömättä jääneet keksit suuhunsa kun vieraat olivat lähteneet , ja päivällinen (kuten aamiainen ja lounas) oli taas täysin karppia !

Heikkilä on minusta - ruotsinkielisenä - tosi vähäsanoinen, sanoo kaiken vain kerran ja sillä sipuli. Amerikkalaiset taas julistavat niin hirveesti, vaikka ei se minua oikeastaan häiritse, mutta Skaldeman on, ruotsalaisena, siltä väliltä, ja minusta, kuten olen nyt itse huomannut, tosi inspiroiva!

Tibbie

Että on mennyt pieleen! Laihduttaminen + kesäjäätelöt = + - 0! Kesällä laihduttaminen on sitten vaikeata.

Toivon että syksyllä siiten aloitetaan uusi kampanja! Löytyykö kiinnostuneita?

Tibbie

Syksyksi uutta kampanjaa! Mukaan tuun!

_________________
Pallukanpuristus
Kuis tää ny tälleen? Ei ikinä ennen ja nyt taas!