karppaus.infon arkistoitu foorumi

Uusi vuosi - uusi kampanja.

Messissä ollaan

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wlMs2Ci


Vitamiinit, superruoat jne Vitacost.com -kaupasta.
10$:n ale yli 30$:n tilauksesta tällä linkillä: http://www.vitacostrewards.com/jMuwDRE

Minäkin mukana - innolla kevättä kohti

_________________
Asiallisia juttuja

Matami-Mimmi myös mukana.
Pari vuotta sitten jo koetin, mutta punnitukset kariutuivat vanhaan vaakapaniikkiin. Jos nyt yrittäisi ja rohkaistuisi säännönmukaisempaan tarkkailuun. Tosin on vakaampi vaakakin taloudessa kuin silloin.

Vuoden vaiheesta jo muutosta kilon verran. Huimaa.

_________________
Kaikissa meissä on vikamme, mutta minusta niitä ei vain huomaa
Blogissa lisää

Ruskarutistuksessa tavoittena 7kg, meni 5, nyt tavoite 6kg, jos menis se 7

_________________

aloitus 21.6.2010

Mukana!
Tavoite on iso, mutta jos edes osan sais...

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076

Minäkin haluun mukaan innolla jatkamaan. Onneksi noi isommat pyhät on pyyhitty ...
Suurella innolla odotan kevättä ja ennenkaikkea KESÄÄ

_________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wk2EQjR/]

Mukana!
Juuri tuonne tiedot täytin, ja mietin miten hassua. Kun aloitin laihduttamisen, ainoa tavoite oli että pääsisin sellaiseen vaakalukemaan että se alkaa numerolla 6.. Nyt tavoite tuolla on 68 kiloa, ja siihenkään ei ole matkaa kuin 5kiloa. Ja nyt se lopullinen tavoite olisi sitten 65, siihen aion päästä vielä ensi kesän aikana.

_________________
"Koska kaiken kuuluu maistua pekonilta!"

Mukana ollaan; pitkän tauon jälkeen opettelen taas karppaamaan

Mukana ollaan Joulukuussa tuli löysäiltyä liialtikin, joten nyt olis aika ottaa itseä niskasta kiinni.

_________________
Alun tuskailuja

Täällä kans mukana ollaan.
Vaaka näytti sunnuntaina 99,1 kg ja sataseen en anna mennä!
Tiukka itsekuri on ihan alkuun kyllä oltava,ainakin minulla

_________________

micheliinit pois vyötäröltä

_________________
Elämän hervoton höselö.

[url][url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wfOpFef/]

[/url][/url]

Mukana karistamassa kiloja

_________________

Täällä ollaan myös ehdottomasti mukana!
(Nyt karpannut reilun viikon)

Aloituspaino 85,3kg, muutama päivä sitten 83,1kg, tavoite olisi lopulta päästä 68kg!

Minä myös mukana. Tavoitteena tähän kamppanjaan tuo 16kg pudotus, mutta jos sihen päästään jo aiemmin niin sitten on vielä n. 20kg normaalipainoon eli lopullinen tavoite on kauempana.
Katsotaan mitä tästä tulee, nyt karppaan vasta kolmatta päivää. Katsotaan miten onnistuu.

Tsemppiä kaikille!

_________________

Mäkin oon mukana 5kg:n tavoitteella. En uskalla laittaa kovin isoa tavoitetta, kun halusin tällä kertaa päästä tavoitteeseen ja tuntuu olevan kovin sitkeitä nää kilot.

_________________

Miekin olen mukana
Odotan jo malttamattomana seuraavaa punnitusta!!

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wSzJizs/]

[/url]

Mukana ollaan. Tsemppiä kanssapudottajille!

_________________

Mukana!

_________________
Kampanjasivuni

Mukana ollaan! - Mietin vain sellaista asiaa, että kun karppauksen tarkoituksena on myös laihtuminen, kiinnitättekö huomiota päivittäiseen kalorinsaantiin? Paljonhan tulee päivässä kasviksia syötyä, mutta usein karppi-ohjeissa käytetään aurajuustoa, kuohukermaa, meetvurstia jne.. eli kaloreita ei säästellä eikä rasvaa...
Valitsetteko kevyempiä vaihtoehtoja kun laihdutatte? Itse olen ajatellut toisen pääaterian olevan päivässä salaattiateria tonnikalalla ja kananmunalla tai vähärasvaisella lihalla.
Toinen vaikeus on tuo kananmunan runsas käyttö, koska yksi lapsistani on niin allerginen sille, että kananmunan vatkaus sisätiloissa on kiellettyä...Niin helppoa kun se olisikin pyöräyttää niitä munakkaita ja möttösiä... Toinen juttu, ettei meidän perheessä voida käyttää myöskään tuota voita, kun kaikki muksut allergisia maitoproteiinille eli myös juustoille jne.
Tokihan silloin kun muksu ulkoilee tms voi nuita munaruokiakin tehdä tai käydä vatkaamassa ne tuolla parvekkeen puolella...
Tsemppiä kaikille!