|
Me naiset lehti
Nykyisin Raakel käy jumpissa liki 20 kertaa viikossa ja syö paljon kasviksia ja proteiinia. Kiloja on karissut huimat 50 kiloa eli sata voipakettia. Kun Raakel aloitti uuden elämäntapansa loppuvuodesta 2010, ei hän uskonut koskaan löytävänsä liikunnasta samanlaista iloa, mitä muiden salilla kävijöiden silmissä näkyi.
Sisukas nainen ei antanut kuitenkaan periksi ja liikunnanilo alkoi löytyä muutaman viikon kuluttua. Myös uuteen, vähähiilihydraattisen ruokavalioon siirtyminen helpotti alkuvaikeuksien jälkeen. Uuteen elämäntyyliin kuuluu myös tipattomuus, eikä Raakel ole juonut alkoholia kuin muutaman viinilasillisen puolentoista vuoden aikana.
|
Kirjaudu sisään
UKK
Etsi
