| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Pötsisenttien lähdetys: ketoosiin käypi tieni https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=43&t=55826 |
Sivu 1/1 |
| Julkaisija: | Kukkopilli [ 2011-07-20 23:25:44 ] |
| Viestin otsikko: | Pötsisenttien lähdetys: ketoosiin käypi tieni |
Takana jo melkein 2 vuotta rasvaa suosivaa ja hiilaritietoista eloa. Mutta nyt iltamässyjen ja parin drinksunkin jälkeen (ihan sallittuja aineita!) totean mahani olevan kerta kaikkiaan niin paksu pallo  , että ketoosin tavoittelu olkoon viimeinen oljenkorsi ikuisuusprojektissani laihtua muutama kilo PYSYVÄSTI ja omistaa vyötärö. Tavoitteena n. 52 kg elopaino ja vy max 67 cm - ei ole liikaa vaadittu, kun pituus on vain 163cm. Tavoitetta tukee suht säännöllinen kotipilates/joogaharrastus.
|
|
| Julkaisija: | Kukkopilli [ 2011-07-21 10:31:58 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Pötsisenttien lähdetys: ketoosiin käypi tieni |
Eilisillan mässäilyn jälkeen myöhäinen aamiainen nyt vain kahvia, johon kaadoin kookosöljyä - ällöä  (sain idean täältä foorumilta) - meniköhän sitä liikaa? Sain alas, kun lisäsin tipan kuohukermaa. |
|
| Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|