karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Viimeisten kilojen karistus !
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=43&t=62080		 Sivu 1/1
Julkaisija:  lontu [ 2012-05-08 08:24:20 ]
Viestin otsikko:  Viimeisten kilojen karistus !
Hola!
Aloitin karppauksen n.5kk sitten, kiloja on lähtenyt -22kg ja senttejä ihan huimasti ! vaatekoosta 46/44 --> 36/38
Tavoittepainoni nyt 62kg ja kova tsemppi viimeisten kilojen karistamiseen on alkanut.
Hieman jännittää kuinka käy painon kesän aikana :? Lähdetään 1kk Espanjaan, ruuat voi toki tehdä pääsääntöisesti itse, mutta entäs ne jäätelöt,hedelmät, kylmät drinksut ai ai ai ai :shock:

Aika on mennyt ihan hirveän nopeasti ja uusi elämä maistuu hyvältä <3

Toivon kaikille oikein hyvää kesää ja paljon pudotettuja kiloja <3
Julkaisija:  iso isä [ 2012-05-08 09:08:15 ]
Viestin otsikko:  Re: Viimeisten kilojen karistus !
Huima on ollut vauhti.
Espanjassa voi varmaan syödä hyvin ja karpisti. Ne tuoreet tomaatit, kurkut, salaatit, hyvää lihaa... kuolaa hän...
Tarkkaile ettei paino nouse, pudotusta sulla ei paljon olekkaan.
Hyvää maiseman vaihdosta.
Julkaisija:  lontu [ 2012-05-08 13:54:48 ]
Viestin otsikko:  Re: Viimeisten kilojen karistus !
Kiitos iso isä :)

Painon tarkkailu ilman vaakaa, tulee olemaan haastavaa, taidan ottaa mittanauhan enivei mukaan niin on jotain konkreettista josta katsoa suuntaa. En haluaisi lomalla liikaa nipottaa, mutta en myöskään kerätä lisäkiloja. Kauhuissani olen lukenut kuinka jotkut ovat heittäneet täysin vapaalle loman ajaksi ja keränneet esim. 2- viikossa +6kg painoa !!! -Ei kiitos.
Julkaisija:  lontu [ 2012-05-09 07:57:55 ]
Viestin otsikko:  Re: Viimeisten kilojen karistus !
Tää veteli aamulla kärrynpyöriä ja hulatanssia ;) -800g eilisestä :D
Viime viikkoinen hiilaripäivä antoi taas niin hyvän potkun rasvanpolttoon että oksat pois !

Ei mulla sitte muuta :D
Julkaisija:  wou [ 2012-05-09 13:40:57 ]
Viestin otsikko:  Re: Viimeisten kilojen karistus !
Ootko ollu Atkinsilla vai millä?
Julkaisija:  lontu [ 2012-05-09 18:20:17 ]
Viestin otsikko:  Re: Viimeisten kilojen karistus !
wou kirjoitti:
Ootko ollu Atkinsilla vai millä?



Juu Atkinssilla, mutta hieman "omalla maulla" hh:t enivei alle 20/pv Lukuunottamatta hiilaripäiviä ja siideripäiviä :)
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/