Kiva olis mahtua piempiin vaatteisiin ja vähemmän pursua bikineistä. En viitti laskea kaloreita, laiska kun olen. Mahakaan ei kestä "normaaliruokaa". Eli uusi yritys karppausta, ei muu auta nyt. Jospa välttyis noilta sydänsairauksilta ja diabetekselta jotka suvussa kummittelee.
Mukava kesä tulossa varmaan. Aamiaiseks munia ja pekonia, kahvia kerman kanssa. SItten rannalle tai leikkipuistoon, ehkä jo loppukesästä minäkin jaksan kiipeillä ipanan kanssa. Viistoista kiloa kun sais pois niin oisin varsin tyytyväinen, kuitenkin haen enemmän sitä pysyvää elämänmuutosta ettei tarttis seuraavaakin 20 vuotta kärvistellä.
Tavoitteet:
paino 68kg tai alle
mahakivut, ilmavaivat ja ummetus pois
triglyseridit normaaleiksi
virkeyttä
stressaamatta
Nyt illemmalla on karppikaveri hankittu
