No niin, viikkopunnituksessa -1.5 kg, hyvä minä. Vaikka ei tämä ole ollut edes vaikeata.
Syön hyvää ruokaa ja olo on mitä mainioin. Nyt olen huomannut iltasella hirvittävää janon tunnetta ja suussa vähän tamainen/pahan makuinen olo. Kuuluneeko ketoosiin, vai mistä johtunee. Vaikka en varma ole, onko minun hiilarit niin alhaalla, että ketoosiin menee, kun en viitsi/osaa niitä laskeskella. Hiilarin lähteinä minulla on salaatit, vihannekset ja turkkilainen jogurtti. Jos kokeneemmat osaa kommentoida, niin kiitos jo etukäteen.