karppaus.infon arkistoitu foorumi

Heipä Hei! Täällä 26v. miehen rehjake. Joskus kokeilin karppausta ja 2 vko lähti 8kg. Siitä on pari vuotta aikaa. Eilen illalla vaaka näytti että ois jo aika alkaa jollekin näiden kilojen kanssa kun pikkuhiljaa tulee vain lisää ja lisää ja hetkelliset urheiluinnostukset tyssää siihen kun ei vain jaksa. Nyt siis 126,9 kg ja pituus on sen 185cm. BMI +35. Huhhuh.

Siispä karppaamaan ja kun täällä tämmöinen kampanja on niin kannanpas kiloni kekoon.

_________________

Eilen illalla väsytti todella paljon ja turvotti. Leivoin minuuttisämpylöitä mikrossa ja söin kananmunaa, pekonia ja kinkkua. Porkkanaakin tuli rouskutettua mutta hoksasin ettei se ookaan oikein hyvä. Ja kurkkua. Nälkää ei ole tarvinnut nähdä. Viime yö tuli valvottua lapsen kanssa ja vaikka aamulla olinkin nukkua pommiin niin nyt on ihmeen energinen ja hyvä olo!

Toinen karppipäivä menossa. Tänään ois tarkoitus jotain ruokaa laittaa, possua ja sipulia paistaa pannulla kaiketi... Töissä söin lounaaksi kinkkua ja tonnikalaa ja join kahvia ja sokeritonta mehua.

Vaa'asta on patterit loppu. Pitää ostaa uusia että pääsee piinaamaan itseään.

Tsemppiä kaikille unelmaomenoitsijoille!

_________________

Hyvä että tehnyt aloitteen pitämään terveydestä huolta! Mutta tosiaan, kannattaa lukea noita oppaita, mainitsemasi ateriat ei kuulosta niinkän terveellisiltä. Se että kilot putoaa ei välttämättä tarkoita että olisi sen terveempi. Onnea ja jaksamista!

Kiitos kannustuksesta sisumisu! Täytyy yrittää syödä monipuolisemmin, jotenkin on mielikuvitus hukassa että mitä tässä voisi syödä ja rahaakaan ei oo kauheesti just nyt. Salaattia naamariin?

_________________

Tein eilen ison kulhon salaattia johon laitoin fetaa sekaan ja paistoin pannulla rypsipossua ja sipuleita. Ai että oli hyvää ja varmaankin terveellistä myös? En muuten paljoa rasvaista vetänyt eilen ja nyt on aika freesi olo vaikka yö menikin taas lasten kanssa valvoessa.

Töitä varten tein sitten eväät eilisistä ja laitoin vielä turkkilaista jugurttia välipalaksi. Noh, eväät jäi sitten kotiin kiireessä ja tää päivä menee tonnikalapurkilla. :/

Löysin vaa'an patterit mutta en vielä asentanut niitä. Säästyy siis piinalta.

Vielä ei henki haise mutta olotila on niin hyvä että eiköhän tässä pian ketoon päästä Get on!

_________________

Eilen aamulla vaakakertoi että 119,9 kg eli tavoitteessa ollaan! Tästä suunta alaspäin vaan!

_________________