Hei vain kaikille! Täällä voi ilmeisesti pitää tällaista omaa ketjua missä voi höpötellä omasta painonpudotuksesta?
Minulla on ollut aikuisiän ikuisena haaveena painaa n. 65kg. Olen pohtinut että naiselle ns. unelmapaino olisi pituus miinus 110, joten minulla tuo tarkoittaisi 65 kiloa. Lähelle olen päässyt erinäisten laihdutusprojektien avulla, mutta tavoite on aina jäänyt saavuttamatta. Karppaamisen aloitin syksyllä 2011 tavattuani nykyisen avomieheni. Hän oli karpannut jo pidemmän aikaa ja totesi sen olevan hyvä ja terveellinen tapa syödä. Itsekin huomasin tämän vähän aikaa karpattuani, oloni oli paljon parempi. Alussa putosi myös painokin, mutta sittemmin se nousi takaisin ja jäi jumittamaan. Nyt rankan kevään ja kesän takia paino on vain noussut ja noussut
Alkupunnitus yllätti ja minun onkin pakko todeta että tämän kampanjan aikana tuo 65kg jää pakostakin saavuttamatta, 8kg sadassa päivässä olisi liian rankan urakan takana. Mutta jos pääsisin alle 70kg olisin jo tyytyväinen!Laihdutusurakkaa hankaloittamassa on sairastamani ms-tauti. Taudin oireina minulla on ajoittainen kova väsymys ja myös fyysiset vaivat. Lenkillä käydessäni jalat käyvät heikoksi ja niitä alkaa särkeä. Tästä huolimatta yritän liikkua mahdollisimman monipuolisesti ja saada kroppani hereille. Syömisten suhteen aion olla suht tiukkana, kuitenkin ilman mitään tarkkaa hiilarimäärän laskemista. Tällä karppihistorialla uskon että tiedän jo tarpeeksi hyvin mistä ne hiilarit kertyvät
Paino ei tipu sitten ollenkaan... päinvastoin. Alkuviikosta kävin puntarilla ja huomasin että oli tullut parisataa grammaa lisää ja se on tullut jäädäkseen. Ruokavaliota olen tiukentanut, lisännyt rasvaa, lisännyt liikuntaakin... Kaiken pitäisi olla kunnossa. Niin ei. Onko se tämä tauti joka saa aineenvaihdunnan lakkoilemaan? 
Lisään punnitustuloksen vasta sunnuntaina niin joskohan sinne nyt olisi saatu es jotain liikettä aikaiseksi...
Yleensä pärjään hyvin syömällä probiootteja säännöllisesti, mutta nyt ilmeisesti stressin taso oli ihan liian korkea ja tuli jumi.
En ole aiemmin edes tainnut olla virallisesti ketoosissa, sen verran tarkkaa syömistä tämä näköjään vaatii.
Kolme päivää takana hh alle 20g päivässä ja paino on tippunut ihan hitusen. Tajusin juuri myös että nyt on neljäs viikko meneillään laihdutusta enkä ole oikeastaan saanut aikaan mitään tuloksia?? En ymmärrä. Kaiholla muistelen aikoja kun laihdutin kalorinlaskennalla 7kg suht nopeassa ajassa. Toki joo kärsin nälkää ja tuntui pahalta, mutta se tunne kun vaaka näytti melkein joka aamu hieman vähemmän, oli ihana! Toivottavasti sunnuntaina vaaka näyttää parempia lukemia 