karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Tää toimii!
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=43&t=68556		 Sivu 1/1
Julkaisija:  Hiirenkorva [ 2015-01-30 08:54:15 ]
Viestin otsikko:  Tää toimii!
Hiirenkorva pienenee taas! Palauduin jo joulukuun alussa takaisin VHH ruokiin, sokeri- ja leipäriippuvuus kun vei muijan mennessään ja paino alkoi olla taas huippulukemissa. En voi kuin ihmetellä miten hyvin tää toimii, kilot karisee ja olo on hyvä. Nyt olis tarkoitus tehdä tämä kunnolla, ettei lähtis taas väärään suuntaan.
Olen nyt alkuun ollut aika tiukkana, ei yhtään makeaa, leipää tai perunaa eikä tietenkään alkoholia. Minun on helpompi olla kokonaan ilman kuin yrittää löytää se kuuluisa kohtuus. Mä tulen varmasti aina rakastamaan noita ruoka-aineita mutta nyt täytyy vaan pitää ne juhlaruokina joita syödään vain erikoistilanteissa. Joskus vanhaan hyvään aikaan ei ihmisillä ollut ruokaa määrättömästi, silloin syötiin paljon herkkuja vain juhlissa ja siihen minäkin nyt pyrin.
Pidän siis välillä lomaa, esim. jouluna, ja syön kaikkia herkkujani vapaasti ja sitten arkena taas "köyhemmin" (lue fiksummin).
Juon nykyään enemmän kahvia kuin ennen. Se on varmaan tullut makean tilalle ja johtuneeko kofeiinista, mutta illalla ei oikein tule uni... Olen muutenkin ihan ihmeellisen pirteä, koko ajan pitäis tehdä jotain. Olen jopa siivonnut kaappeja ja laatikoita, mikä ei ole kuulunut tapoihini!
Näin siis jatketaan, tyytyväisin mielin.
Julkaisija:  Pyy [ 2015-02-12 12:10:32 ]
Viestin otsikko:  Re: Tää toimii!
Tosi hieno aloitus sinulla! Onnittelut! Tuollaiset tulokset kyllä motivoivat jatkamaan valitsemallaan tiellä.
Julkaisija:  Greda Carpo [ 2015-02-12 12:53:27 ]
Viestin otsikko:  Re: Tää toimii!
Elämänmuutos. Kannattaa tehdä siitä silleen omannäköinen, että sitä voi noudattaa lopun ikää? Toki alussa voi tiukistella enemmän. :D
Julkaisija:  Hiirenkorva [ 2015-02-24 07:59:40 ]
Viestin otsikko:  Re: Tää toimii!
:P Olen pudottanut painoa sieltä joulukuun alusta nyt 12 kg ja olo on kertakaikkisen hyvä! Olen syönyt liikaa ja väärin viime vuosina, syynä on ollut stressi ja masennus, perheessä on ollut työttömyyttä ym. On ihan ihmeellistä, kun saa yhden elämän alueen hallintaan, se auttaa kaikkeen muuhunkin. Nykyään on jo ihan kiva katsoa peiliin ja sovitella vaatteita kaupassa. Vyötärökin on löytynyt jostain! Minkäänlaista kyllästymistä tähän elämäntapaan ei ole tullut, vaikka välillä toki on mielitekoja, mutta ne ei enää häiritse niinkuin ennen.
Eilen totesin, että mä olen varmaan vähän hullu, kun katselin telkasta Suomen parasta leipomoa, ne kakut ja leivät, mä melkein maistoin ne! Kakkupornoa... mutta kun ohjelma loppui, se siitä, en edes ajatellut noitten syömistä oikeesti. Näin tämä jatkuu.
Julkaisija:  Hiirenkorva [ 2015-06-10 06:12:09 ]
Viestin otsikko:  Re: Tää toimii!
Ja sitten alkoi Suvihuuma! Otan tästä apuja painonhallintaan, ettei lähtis ylöspäin. Talvella oli oikeesti tosi kivaa ja helppoa syödä karpisti, eikä nytkään se oikea ruoka ole ongelma. Mulla ongelma on KESÄ. Siihen liittyy minun mielessäni eräänlainen vapauden tunne ja monenlaiset nautinnot. Kesään kuuluu mm. jäätelö, makeat marjapiiraat, kylmä olut ja silleen. Minähän en käytä keinomakeutusaineita, inhoan niiden makua ja olen siis mieluummin sitten kokonaan ilman. Paitsi kesällä. Pyrin nyt kuitenkin hilaamaan noita kiloja vähitellen alaspäin, ottamatta siitä silti stressiä! Lopullinen tavoite on päästä tuohon kuuteenkymppiin kiloissa ennenkuin se tulee vastaan vuosissa...
Ja eikun tsemppiä kaikille ja aurinkoista kesää!
Sivu 1/1 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/