Mä olen kattellut tuota samaa. Mielenkiintoa riittäisi ainakin osallistua, joten täältä yksi kanssakuulaaja
| karppaus.infon arkistoitu foorumi https://karppi.ninja/forum/ |
|
| Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=55&t=56390 |
Sivu 1/2 |
| Julkaisija: | Leonidas [ 2011-08-11 13:15:58 ] |
| Viestin otsikko: | Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Turussa järjestetään syksyllä kahvakuulailua, jos ryhmään saadaan porukkaa: http://www.kahvajakuula.com/ |
|
| Julkaisija: | anniem [ 2011-08-11 13:20:48 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Mä olen kattellut tuota samaa. Mielenkiintoa riittäisi ainakin osallistua, joten täältä yksi kanssakuulaaja
|
|
| Julkaisija: | Leonidas [ 2011-08-11 13:27:44 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Pistähän ihmeessä viestiä Niinalle, minä laitoin jo. 
|
|
| Julkaisija: | anniem [ 2011-08-11 13:30:32 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Pannaan menemään 
|
|
| Julkaisija: | Leonidas [ 2011-09-05 22:09:29 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Wau!! Tänään alkoi tuo kurssi ja jumpe kun on vieläkin hyvä olo!! Taisin löytää sen mun jutun nyt!!!  Ihan hiton hieno fiilis.
|
|
| Julkaisija: | ninni74 [ 2011-09-06 11:25:04 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Ai niin...olenkin muistellut, että missäs mää törmäsin tähän kurssiin...sekin selvis 
|
|
| Julkaisija: | heydy [ 2011-09-06 14:24:57 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Hej!! Kiitos vinkistä! Ilmottauduin mukaan, vaikka aloitankin nyt sitten vasta ensi maanantaina! Tuleehan liikuntasetelitkin käytettyä!! Kai mä vielä pääsen kärryille, vaikka skippasin ekan tunnin?! 
|
|
| Julkaisija: | Leonidas [ 2011-09-06 18:18:17 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Juu juu, pääset varmaan! Kiva porukka ja ihana vetäjä!! |
|
| Julkaisija: | traanitapiiri [ 2011-12-07 11:36:21 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Kuis kurssin jälkeen, onko tullut reenattua? |
|
| Julkaisija: | Brilla [ 2011-12-07 11:48:06 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Olisikohan uutta kurssia luvassa alkuvuodesta? |
|
| Julkaisija: | traanitapiiri [ 2011-12-07 12:39:38 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
On  http://www.kahvajakuula.com/ |
|
| Julkaisija: | Brilla [ 2011-12-07 14:38:37 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Kiva.
|
|
| Julkaisija: | Leonidas [ 2011-12-08 19:09:02 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Nyt on ollut käynnistysvaikeuksia, mutta ajattelin sentakia pyytää mieheltä joululahjaksi 10 kerran kortin tuonne Anna-sporttiin jossa Niina vetää tunteja. Ostin 12kg kuulankin ja ajattelin sen kanssa tehdä jotain, mutta nyt en uskalla/osaa aloittaa. Olen jotenkin niin pönttö että tarvitsen jonkun toisen kertomaan mitä pitää tehdä. 6&8 kg kuulilla olen nyt huvikseni heilunut sisällä ja lisännyt käsivoimia punnertamalla, mutta lopullinen työntö oikeaan suuntaan tarvitaan vielä. Kohdistan katseeni Niinaan ja lopulta Liedon porukkaan, olen niin nahjus. |
|
| Julkaisija: | Saari63 [ 2011-12-08 19:27:05 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Jos noi Kilosportin tunnit onnistuvat hyvään aikaan, niin eikun mukaan
|
|
| Julkaisija: | traanitapiiri [ 2011-12-08 22:19:51 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Leonidas kirjoitti: Kohdistan katseeni Niinaan ja lopulta Liedon porukkaan, olen niin nahjus. Oi ne on niin ihanaa jengiä siellä Liedossa että oikein ottaa päähän asua täällä periferiassa! |
|
| Julkaisija: | ninni74 [ 2011-12-08 22:46:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Ja mua vi**ttaa, kun edelleenkään jaksa tehä, niin pitkiä settejä. OP:n mukaan 30 min. max ja se on kovassa lajissa takulla maksimi. |
|
| Julkaisija: | Leonidas [ 2011-12-08 23:07:09 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
ninni74 kirjoitti: Ja mua vi**ttaa, kun edelleenkään jaksa tehä, niin pitkiä settejä. OP:n mukaan 30 min. max ja se on kovassa lajissa takulla maksimi. Olitko sinä tuolla Niinan vetämällä kurssilla? Vai käytkö jossain muualla? Millaisia settejä teet ja kuka/mikä on OP??  Mulla on kyselykausi mutta sun viesteissä on niin paljon joka meni multa jotenkin ohi.
|
|
| Julkaisija: | ninni74 [ 2011-12-09 08:46:28 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Leonidas kirjoitti: ninni74 kirjoitti: Ja mua vi**ttaa, kun edelleenkään jaksa tehä, niin pitkiä settejä. OP:n mukaan 30 min. max ja se on kovassa lajissa takulla maksimi. Olitko sinä tuolla Niinan vetämällä kurssilla? Vai käytkö jossain muualla? Millaisia settejä teet ja kuka/mikä on OP?? Mulla on kyselykausi mutta sun viesteissä on niin paljon joka meni multa jotenkin ohi.Ei, en ole ollut, kun on tunnin repäsyjä. O.P on optimal performanse, firma joka vetää biosignaturea. |
|
| Julkaisija: | Leonidas [ 2011-12-09 17:14:56 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Mutta kun otat siihen tuntiin alkuverryttelyt ja loppuvenytykset, huppista itse harjoitukselle ei jääkään tuntia. 
|
|
| Julkaisija: | Leonidas [ 2011-12-09 17:25:54 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Turkulaiset: kahvakuulakurssi syyskuussa? |
Ai niinpä olikin, tuttu tuo Op, mutten muistanut mistä. Biosignaturea turussa? Ei ainakaan vielä kolme viikkoa sitten ollut kun innostuin ja luin Hormonidieetti kirjankin. Kun otin yhteyttä kurssiin osallistumisen merkeissä niin OP/Joni Jaakkola vastasi minulle näin: -"Treenimme ovat nopeita ja ytimekkäitä, 45-60min kerrallaan, intervallittreenit luokkaa 20min eli eivät varmasti tuota kohtuuttomia haasteita. Yleisesti ottaen sinun/teidän lähtötilanne ei ole ongelma valmennukseen osallistumisen suhteen. Suosittelemme kuntosalilla käymistä mutta se ei ole pakollista. Osan treeneistä voi toki tehdä kotona mutta vaatii ainakin kohtalaisen varustearsenaalin hankkimista eli säädettävät käsipainot, levytanko + painot, leuanvetotanko, trx-trainer näin muutama mainitakseni. Toki alkuinvestointina voi olla kohtalainen summa mutta nuo kestävät kyllä sitten oikeasti ikuisuuden ja niillä voi treenata vuosia. Olen itsekin kahvakuulaohjaaja ja sanoisin, että ihan pelkkä kahvakuulailu ei ole täydellinen ratkaisu mutta ehdottomasti sekin parempi kuin ei mitään. Kahvakuula-tunnit + kotitreenit kunnon välineillä on ihan ok kombinaatio ja tuottaa varmasti tuloksia."Kysyin siis voisiko ne kuntosalikäynnit korvata kahvakuulaharjoituksella kotona. Eli hän ainakaan ei tyrmännyt kahvakuulatuntia, jollaisena se käytännössä joka puolella toteutetaan. |
|
| Sivu 1/2 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|