karppaus.infon arkistoitu foorumi

Bravo, belissimo!!!

Ja ilman nälkää

onnittelut, upee tulos

_________________
viewtopic.php?f=16&t=38887&p=1182778#p1182778
viewtopic.php?f=11&t=59364 sapuskapäikky

vau miten upee suoritus!! toi kyl kannustaa muitakin yrittämään tosissaan! Ja tsemppiä siihen loppuelämä-vaiheeseen

Mun täytyy kyllä nyt sanoa, että olet loistava esimerkki siitä, mitä liikkuminen saa ulkonäössä aikaan! Kyllähän se on painolle ihan sama, jos kroppa on löysä ja huonossa kunnossa lihakset! Suuremmallakin painoindeksillä voi näyttää kauniilta, jos on terve ja hyvässä kunnossa!

Kannattais karppaajienkin tätä miettiä, ei niinkään tuijotella sitä vaakaa vaan mieluummin peiliin Onneksi olkoon onnistumisesta! Jatka vaan samaan malliin, nythän tiedät mitä tehdä jos iskee hiilarihimoja liikaa päälle. Liikkuessa ei edes ole ihan niin tarkkaa mitä syö, kyllä ne hiilarit menee sinne lihaksiin

Toisinaan myös rennompi ote on hyväksi, ei ole mitenkään pakollista laskea makroja. Kaikilla ei tosin ole samanlaista sisua kieltäytyä kaikista herkuista. Itsekin olen nyt ollut syömättä sokeria, vaikken muuten niin tarkka olekaan syömisistä, ja onpas kyllä hyvä olo. Moni sortuu siihenkin, että laskee kyllä makrot, mutta jos niihin ruokiin silti mahdutetaan herkkuja (sokeria, makeutusaineita) niin ei välttämättä tule niin hyviä tuloksia. Paremmin onnistuisi ruokavalion puhdistuksella, kuten sinä. Olet hyvä esimerkki!!

_________________
~Smiling is my favorite exercise~

Upea muodonmuutos!

Onneksi löysin tämän ketjun ja kuvasi juuri nyt, sain uutta puhtia omaan projektiini! Varsin huono viikonloppu syömisten ja liikunnan osalta...

Mutta voi jummi, miten ihmiset on erilaisia kiloineen! Itse samanmittainen, paino sahannut vuosia 70 ympärillä, mutten ole kehdannu käyttää bikineitä tai uimapukua vuosiin. 80-kiloisenakin olit sopusuhtainen ja kaunis, miten epäreilua!!

_________________
Sokerialkkiksen päiväkirja
No poo experiment

Voi Wide Waude mikä kaunokainen!!

Kiva katsella kuvia onnistumisista! Onnea oikein paljon hienosta pudotuksesta ja tsemppiä jatkoon!

_________________
1. tavoite -8kg saavutettu keväällä 2011
-----------------------------------------------------------

Herrajumala mikä nainen Mieletön tulos ja mikä itsekuri Vois alkaa itsekin kaivelemaan pölyttyneitä salikamppeita kaapin perältä, susta tuli just mun muusani

_________________



Rakkauvven hetelmät:
Poika vm. 2008
Tyttö vm. 2010

Karpisti syksystä 2008 asti

"Höpsön löpsön löppö, onpas Julle töppö. Pullat, karkit haukkaa ja limsaa päälle naukkaa... "

Vau! Todella upea muutos!

_________________
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."

Vaaka mäkeen ja mittanauhailua maltilla

Tää on kyl jotain mistä kannattaa olla ylpeä

Toivottavasti saa itekin siten laittaa muutaman vuoden päästä vastaavia kuvia

Ei vitsit mitä kuvia!! Sain näistä ihan hirveesti tsemppiä, kiitos

(Näyttäis siltä että alkutilanne olis aika sama kuin sulla, oon tosin lyhyempi + kevyempi mutta kuvista katsottuna siis. Lopputilanteen vielä kun sais samaksi kans )

_________________
C'est le malaise du moment
L'épidémie qui s'étend

Mä liityn kateellisten kerhoon. Oikein masentaa omat lölleröt kun sua kattoo. Muistan aikoinani kun teininä laihdutin ja liikuin paljon, pääsin todella timmiin kuntoon...olin ylpeä! nyt siitä ei kyllä ole jälkeäkään näkyvissä.

Aivan mahtava saavutus. Onnittelut siitä! Pakko kuitenkin kompata muita että näytät tosi hyvältä bikineissä myös kilojesi kanssa. Mä oon aina ollut sitä mieltä, että jos naisellisia kurveja löytyy niin ihminen näyttää hyvältä mahansakin kanssa. Itse ainakin ottaisin jopa enemmänkin painoa, jos kurveja olisi enemmän

_________________
10.4.2007 alk. ketokarppi -3,6kg (induktio)
25.6.2007 alk. "mutukarppi"
24.9.2007 alk. yrittää hyväkarpistua...
20.9.2010 alk. kilotkuriinprkl ketokarppi...
1.11.2010 alk. "mutualakarppi"
27.11.2010 alk. hyväkarpistuu...

uskomaton suoritus sinulta.
kiitos että laitoit tuollaisen kolmen kuvan yhdistelmän, se inspiroi muakin.
toivottavasti monet laittaisivat samanlailla kuvia kuin sinä.

itse aloitin karppauksen nyt 1.4
ketoosiin en ole vielä päässyt ku aamupala tuuppaa olemaan kauramaitoa ja weetabixia.

toivon pystyväni samaan kuin sinä.
tosin toivoni on alhaalla, sillä en laihtunut 2kk nutrilett ruokavaliolla lainkaan, en edes yhtä kiloa.
kaveri tosin laihtui 15kg 2vk sisällä.

toivon totisesti että pystyn saavuttamaan samaa kuin sinä.
oon nyt 109 tai 111 riippuen mikä puntari punnitsee. ja toivon saavuttavani 60kg painon myöskin jossain elämän vaiheessani.
täksi kesäksi en usko mitään tippuvan mutta 2012 kesäksi toivon saavuttavani 70kg painon.

Aivan upea suoritus ja upea kroppa!

_________________
[url][url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wGU2YZ2/]

[/url]

Olet niiiiin mun inspiraatio ja esikuva! Aina kun meinaa mennä usko laihdutukseen, niin tulen katsomaan sun upeita kuvia ja saan siitä taas tsemppiä! Kiitos paljon kun olet laittanut "tarinasi" tänne Ja onnea upeaan muutokseen! Mä aion myös onnistua!

_________________
Alkupaino karppauksen alussa 74,6 kg (1.4.2011)

Liikuntapäikky: viewtopic.php?f=42&t=60559
Ruokapäikky: viewtopic.php?f=11&t=53546

Huikeaa - valtavat onnittelut, hieno onnistuminen.
Hyvä sinä!

_________________
A dream is just a dream. A goal is a dream with a plan and a deadline. (Harvey Mackay)
- Uusittu 24.4.11 -

On tosi seksikäs lyyli, onhan se vaan niin että kun nainen on kaunis, se on sitä oli xl-missin tai anorektikko mallin painossa.
Ethän enää kovasti laihduta, 60+ mielestäni paras ja naisellisin painosi (oma mielipiteeni).
kaunista kesää ja iloista mieltä.

Wau,tommoset tulokset antaa tsemppiä meikäläiselle. Upea muutos

_________________
Treeni
Ikuisuusprojekti
Koirat räksyttää mutta karavaani kulkee.
Makunsa kullakin sano koira kun persettään nuoli.

Todella upea tulos! Mahtava kroppa

_________________
"Hope for the best, prepare for the worst." -Jack Reacher

Huh huh, kuuminta hottia ihan wanhaa alako heikottaan. Mutta kyllä motivoi loistavasti kun näkee noin hienoja onnistumisia.

_________________
Prettys Womans in your town

Näihin kuviin on aina mukava palata, kun itselle tarvii tsemppiä! Hyvä esimerkki, että kaikki on mahdollista