karppaus.infon arkistoitu foorumi
https://karppi.ninja/forum/

Amberkin paljastelee ;D
https://karppi.ninja/forum/viewtopic.php?f=57&t=54605		 Sivu 1/2
Julkaisija:  ~amber~ [ 2011-05-20 18:01:52 ]
Viestin otsikko:  Amberkin paljastelee ;D
Tässä lähtökuva marraskuulta 2010. Koskaan en ole yhtä.. öö.. paljastavaa kuvaa itsestäni minnekään laittanut, mutta uskoisin että ehkä tämä on hyvä paikka aloittaa x)

Paino siis tässä 62.5kg (ja olen siis vain 150cm lyhyt)

*kuva poistettu*

Jouluun mennessä olin saanut jo viisi kiloa pois. Sitten.. No, joulu on aina joulu.. Sitten tulikin taas syötyä ja dieetin aloitin uudestaan taas maaliskuussa 2011. Nyt paino on pudonnut vähän nihkeämmin, mutta putoaa kuitenkin..

Paino tässä 55.8kg (20.5 2011)

*kuva poistettu*

Ihan hirvittää ja hävettää nuo ensimmäiset kuvat, että olen itseni tuollaiseen kuntoon päästänyt.. Koskaan en ole mikään hoikka ollut, mutta näinkään 'hyvässä' kunnossa en ole kai koskaan ennen oikein ollutkaan (siis niinkuin tänään olen). Toivottavasti joku huomaa jotain eroa..? :roll:
Julkaisija:  Tintuska [ 2011-05-20 18:50:56 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
=D> =D> =D> =D> =D> =D> =D>

Hieno muutos, selkä"kahvat" sulaneet pois kokonaan :D :D
ja masukin pienempi,

hienoa työtä

toivottavasti itsekkin saan samanlaisia tuloksia.

Ja kiitos että kuvat laitoit, auttaa ja kannustaa ainakin minua todella paljon :mrgreen:
Julkaisija:  Voikku [ 2011-05-20 19:01:03 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
No jösses!!!!
On todella muutosta!!!Sullahan on nyt muodokas vartalo ja maha ainakin puoliksi poissa :shock: .Todella upeeta,jes!Onnitteluni ja kiitos kuvista =D>
Julkaisija:  ~amber~ [ 2011-05-20 22:20:25 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Kiitos molemmille :)

Joo ihanaa et noi hemmetin selkäläskit on lähteneet! Maha tuntuu olevan mulla se ongelmakohta.. Ja tosiaankin tulokset tulleet ilman minkäännäköistä liikuntaa, että pitäisiköhän sitä sitten harkita jotain liikuntamuotoa että alkais mahakin pienenemään. Hmm..
Julkaisija:  madelen [ 2011-05-20 22:23:08 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Upea muutos! =D>

Itselläni on varsin samanlainen vartalonmalli, nämä kuvat luovat tosiaan toivoa, että joku päivä voin itsekin saavuttaa samanlaisen tuloksen :) Kiitos!
Julkaisija:  sydney-mate [ 2011-05-20 23:12:51 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Cool! Hyvin oot tiivistyny =D>
Julkaisija:  Mässi [ 2011-05-21 09:42:44 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Kivasti on jenkkakahvat sulaneet =D> Pilates tms. olisi varmasti hyvä liikuntamuoto tuohon masun kiinteytykseen. Muu mahdollinen liikunta sen mukaan mikä tuntuu itselle hyvältä. Mulle se on punttien rymistely.
Julkaisija:  ~amber~ [ 2011-05-22 09:41:52 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Kiitoksia taas kaikille jotka ovat jaksaneet kommentoida :D

Mulla on ollut hemmetin raskas työ koko tän ajan kun olen karpannut, joten ei oo hirveesti jäänyt tilaa liikunnalle.. Mut nyt työ loppuu lopullisesti joten voishan sitä katsella mitä kaikkea kivaa sitä olis tarjolla liikunnan muodossa :)
Julkaisija:  Remppa [ 2011-05-22 21:57:39 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Wau!
Hienosti on kyllä tullut tulosta!

Ja tähän pitää heittää se perinteinen kysymys että mitä mahdat noin suurinpiirtein syödä? Voisi ottaa itelleenkin vinkkiä.
Julkaisija:  marika_ [ 2011-05-23 16:53:02 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Hienoa tulosta! =D> Mässiä komppailen pilateksen suhteen, tai sit ihan vaan vaikka kotona keskivartalojumppaa (syvät lihakset). Sulla on vähän samanlailla notko selkä kun mulla tuppas ennen oleen ja mulla ainakin on mahaan tullu hurjaa pienentymistä jo senkin takia et on saanu vähän selkää suoremmaks ja korsettia kuntoon, vaikkei painoa aina oiskaan lähteny. Itelläkin vielä tekemistä riittää että se selkä olis oikeesti hyvä ja suora ja ryhti kokonaisuudessa hyvä, mutta oon kyl jo nyt tällä työllä huomannu itelläni isoa eroa.
Julkaisija:  KristiinaK [ 2011-05-23 18:34:02 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Onnea kutistumisesta, eron huomaa hyvin! =D>
Julkaisija:  murrsu [ 2011-05-25 18:58:36 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
wauuu!!! =D> kyllä on hienoja tuloksia!! ihan selvästi olet pienentynyt. joo, komppaan edellisiä, keskivartalotreeniä jos haluat mahaa pienentää.. :)

liikunta on ihan pakkojuttu jos haluaa, paitsi pienemmäks myöskin erilaisen kropan, esim itse haluan pois mun masun.. :D
Julkaisija:  Unia [ 2011-05-25 19:33:07 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Onnea hurjasti, muutoshan on suuri! =D>

Ja tohon masun kiinteytykseen, on pakko hehkuttaa callaneticsia 8) Mulla ainakin tuntuu mahan röllykkä pikkuhiljaa katoavan ja sulavan ja sanon että sitä röllykkää on! :oops:
Julkaisija:  -Mursu- [ 2011-05-27 17:13:52 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Kyllä eron huomaa selvästi! Onnea hienosta aloituksesta ja tsemppiä jatkoon! :)

Mulla on itselläkin otettuna lähtötilanne kuva, ja ihan alusvaatteisillaan. Jälkeen kuvaa en ole vielä ottanut, kun rojekti on kuitenkin vaiheessa. En tiedä tohtisinko etes laittaa niitä tänne. :roll:
Julkaisija:  ~amber~ [ 2011-05-30 15:50:53 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Kiitoksia taas kaikille kannustavista kommenteista! Sellaisia on todella mukava saada :D

Rempalle tiedoksi että pääasiassa syön erilaisia lihoja ja kasviksia yritän syödä mahdollisimman paljon. Hiilarit oon pyrkinyt pitämään siinä 15-20g/päivä, joten vähän joutuu katsomaan mitä syö. En mä sen tarkemmin osaa oikein sanoa mitä syön, kaikkea kohtuudella :D Sokereita ainakin vältän kuin ruttoa..

Rohkaistu vain -Mursu- ja kuvia esille! :-P
Julkaisija:  puimuri [ 2011-07-06 09:05:09 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Kovin näyttää tutulle nuo alotuskuvat,mä oon 152"pitkä" ja painan tällä hetkellä karmaisevat 64kg.Välillä olin jo 60kg, mut sit vaan annoin periksi :( Nyt taas uusi alku ja yritän tulla perässä.Sulla on huikee muutos,onnittelut!
Julkaisija:  ~amber~ [ 2011-07-16 23:31:19 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Tsemppiä puimurille ja uudelle alulle!

Itselläni on valitettavasti nyt täysin jäänyt tämä homma erään erittäin läheisen ihmisen poismenon myötä.. :(

Jatkan sitten taas joskus.. Kun sen aika taas on, kun jaksan ja pystyn.. Kilo on ainakin tullut jo lisää, mutta se nyt on pieni murhe kaikkeen muuhun verrattuna.
Julkaisija:  dreamer [ 2011-09-09 23:37:44 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Hei ! Katsoin sun kuvia, upea muutos. Sulla on muuten tosi kauniin mallinen kroppa =D> Olis kiva tietää mitä sun muodonmuutokselle kuuluu nyt syyskuulla ??? Laita taas kuva itsestäsi. Vielä huomasin että vallankin sun eka kuvassa vatsanturvotus on just samanlaista kuin mulla, oot saanut senkin kivasti laskemaan. Mun vatsa iltaa kohti turpoaa ihan muodottomaksi. Ihan kuin olisin kuudennella kuulla raskaana. Aamulla turvotus vähän laskee ja taas sitten nousee. Nyt tässä karppailtuani saan töissä jo hameen kauluksen kiinni. Pahimpina päivinä pidin paidan alla vetskaria puoliksi auki. Voi kun pääsis tuohon samaan kuin sinä :D :D
Julkaisija:  RvaHuu [ 2011-09-18 15:23:26 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Voimia ja jaksamista!
:|
Julkaisija:  ~amber~ [ 2011-09-18 18:04:18 ]
Viestin otsikko:  Re: Amberkin paljastelee ;D
Kiitos teille dreamer ja RvaHuu viesteistä. Kiva että täällä kysellään kuulumisia vaikka aika uusi täällä olenkin jne. :D

Tosiaankin viime kuukaudet ovat olleet todella rankkoja.. Mutta päätin aloittaa karppauksen taas ensi kuun alussa, hassua miten sitä onkin jo ikävä! Se tunne kun tietää ja näkee laihtuvansa ja kiinteytyvän :) Pakko aloittaa taas! :D

Sori dreamer, mutta en taida laittaa kuvaa itsestäni x) Paino on noussut n. 2kg, ja turvotuksen huomaa, varsinkin juuri mahassa :/ No, onneksi tietää että tuo kaikki katoaa kunhan taas aloitan. Sitten tulee lisää kuvia :P
Sivu 1/2 Kaikki ajat ovat UTC+02:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/