karppaus.infon arkistoitu foorumi

Josko minäkin uskaltaisin laittaa kuvaa siitä mistä ja mihin ollaan päästy. Matkaa on vielä vaan tästä se pikkuhiljaa etenee.
Lähdettiin sieltä 80 kilon tuntumasta ja tavoite on 50-55 kiloa
Pituutta HUIMAT 155cm


Tässä munkkipossu jouluna 2010, painoa semmoiset 80kg...


Tässä välimunkki, josta ollaan jo 2 kiloa lisää laihduttu! Kuvassa 65,8kg


Paino nyt 63,8 kg
Matkaa on vielä vaan maltti on valttia
PUUH...

Oioii, muuttunut on hän Hyvää työtä

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★

Hyvät hyssykät,mutta onpas munkki pienentynyt Oikein hieno saavutus Tsemppiä loppukiloillekin

_________________
Ruoalla terveeksi!
LCHF

Kiittää hän

mieskin jopa tunnusti, että on huomannut muutosta Itsekin alkaa uskomaan moiseen, kun on kuvat ja vaaka todisteena

Hyvältä näyttää!

Waude, oikea suunta

_________________

Eniten härnää tuo keskikroppa mihin on näköjään suurin osa läskistä kertynyt!
Nyt karppaamisen aikana olen huomannut, ettei ole enää semmoista turvonnutta oloa masussakaan mitä oli ennen karppaamista.
Vaan kova työ on vielä, kun kilot on pudotettuja alkaa kiinteyttäminen

Niin ja kiittää kaikkia tsemppareita! KIITOS

_________________
" Äläkä saata minua kiusaukseen, löydän sinne kyllä itsekin. " - Josh Billings.

_________________

_________________

Hieno homma, tsemppiä jatkoon!

Kiitos kaikille kovasti

Minulla läksi viime vkn loppuna mopo käsistä ja hiilareita tuli kauhiat määrät Seurauksena tuosta kilo lisää painoa!
Nyt taas ruotuun!! Ärrinmurrin

Ihanan levollisen näkönen makuuhuone, tykkään! Itsekin oon kaupassa katellu ihan samanlaista päiväpeittoa..

Ja jos sit vaikka aiheesta ( ), niin hieno muutos, vau!

_________________


02/2012 päättynyt painonseurantapäiväkirja: Kesäkilojen karkotus
02/2012 aloitettu liikuntapäiväkirja: Sentit jäävät salille

"Pieni" tauko välissä karppauksen suhteen niinkuin kaiken muunkin terveellisen IHAN HÄVETTÄÄ MYÖNTÄÄ MOINEN REPSAHDUS!

Zumbatunnille ilmottauduttu ja pari kertaa ainakin pyrin tunnin lenkille pääsemään viikossa zumban lisäksi.
Nyt onkin hyvä aloittaa pienen puhdistumiskauden jälkeen karppaus, joulu menikin vatsatautia pitäessä

Potkikaa perseelle, haluaa tuloksia kesään mennessä! Ja vinkit liikkumisen suhteen otetaan vastaan

tässä pari losautusta päin naamaa kun ei löytynyt sitä potku perseelle-hymiötä

Zumbahan on kivaa ja se on se tärkeys liikunnassa, että se on kivaa eikä mitään pakkopullaa.

_________________
mutinaa...ei mull mitää asiaa oo
Rakasta itseäsi tänään
-------------------------------------------------------------------------------------
91kg --> 74kg

Auts

Zumba on todella kivaa! Olen harrastanut moista kotosalla, mutta ajattelin moisen olevan tehokkaampaa salilla, kun on joku piiskuri pitämässä tahtia yllä

Lenkkeilystä pidän myös, enemmän hölkn/juoksun merkeissä kuin kävellen. Katsotaan mihin kunto antaa tänään periksi...

Hei, kattelin sua siellä aamun zumba-tunnilla. Tsemppiä!

_________________
Pullahiiri sisälläni odottaa valojen sammumista.

Pitihän ne udet tanssilenkkarit testata kotona zumban parissa ja ai että tuntuu hyvälle! Aamusta voisi kipaista lenkillä ennen kukon pier*sua

Aamun tunnin lenkki kipastu ja hyvälle tuntuu
Pekonit ja munaakin saatu heti aamusta

Työt kutsuu MUkavaa päivää karppaajat!